但對于容易興奮或敏感、睡眠不好、身體虛弱的人，晚上還是少喝或不喝茶為好,紅茶是一種全發(fā)酵茶,紅茶睡前一小時喝不好酒，影響睡眠，容易發(fā)胖，因?yàn)榧t茶含糖太多，晚上不利于消化,另外，晚上喝茶的時候，少放茶，不要把茶泡得太濃,晚上睡前不要喝水,有些人晚上不敢喝茶，因?yàn)榕潞攘怂恢?、晚上可以喝紅茶嗎?茶葉中的咖啡因和茶多酚對腦神經(jīng)的影響最大。茶葉泡2分鐘左右，約有70%-80%的咖啡因溶于水中。這時，茶有明顯的提神作用，使人興奮。后來茶葉中的茶多酚逐漸溶于水，抵消了咖啡因的作用，不容易使人產(chǎn)生明顯的生理興奮。所...

新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大樹柿子含糖高嗎,柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅澀柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因。{0}1、樹柿子含糖高嗎柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅澀柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子...