謹慎用藥，盡量不用非必要的藥物，平時盡量少吃油膩、油炸、辛辣、刺激性食物,山楂是很好的植物藥,其實養(yǎng)肝主要還是要飲食均衡，不一定要多吃某一種食物,某種食物過量食用其實并沒有太大的好處,營養(yǎng)均衡，飲食均衡，是養(yǎng)肝護肝的最佳藥方,要養(yǎng)肝護肝，平時一定要注意積極預防肝損傷的食物和藥物，尤其是要避免抽煙喝酒。1、經常喝酒要怎樣護肝?那些常吃的食物可以護肝?降脂護肝食物:大蒜、洋蔥、芹菜、海帶、黃瓜、蘿卜、蘑菇、黑木耳、蘑菇、魚。飯后嚼幾個山楂果或一兩個蘋果最有益。用醋泡花生，木耳炒豆腐，海帶冬瓜煲湯，常喝烏龍茶。...

若是題主覺得不喜歡吃，那可以試試直接一點的，比如湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，這種有水飛薊的護肝片，比起水果來說，護肝效率更好養(yǎng)肝護肝的三種水果,養(yǎng)肝護肝的水果：1、香蕉原產于亞洲的東南部，現在我國主要是臺灣、海南、廣東、廣西等地培植，香蕉中含有豐富的維生素C和纖維素及多種酶類物質和微量元素，在促進肝臟細胞和組織的修復、再生功能上是非常有益的。1、養(yǎng)肝護肝的三種水果養(yǎng)肝護肝的水果：1、香蕉原產于亞洲的東南部，現在我國主要是臺灣、海南、廣東、廣西等地培植，香蕉中含有豐富的維生素C和纖維素及多種酶類物質和微量元素...