雖然板栗可以生吃，但是吃太多就會影響到身體健康，最好是將板栗煮熟以后再吃，或者可以做板栗粥，這樣就可以避免出現消化不良的現象，吃煮熟的板栗不僅能夠更好吸收到其中的營養，同時也能夠避免給消化系統造成負擔栗子能不能生吃生板栗能生吃嗎,1、板栗性味甘溫，入脾、胃、腎三經，一般情況下生板栗能生吃，可以每天早晨和晚上，把風干的生板栗放在口中細細咀嚼，然后再慢慢吞咽下去，在一定程度可以起到較好的補益效果,板栗可以生吃嗎。1、栗子能不能生吃生板栗能生吃嗎1、板栗性味甘溫，入脾、胃、腎三經，一般情況下生板栗能生吃，可以每...