幾月份游泳最好2，游泳游多長時間最合適3，寶寶在一天的什么時間段游泳比較好4，什么時間游泳最合適5，游蛙泳能減肥嗎一次游多長時間合適呢6，每天游泳好還是隔天游泳好一次游多常時間為佳呢1，幾月份游泳最好現在這個天氣最好,我經常去..夏季吧...6、7、8月應該是最合適的夏天7月和8月把！因為是夏天嗎！2，游泳游多長時間最合適每天1個半小時到兩個小時太久了也不好當然我說的是連續游一會兒游一會兒停也不好1至2小時就夠了游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時進行游泳，1-2次/天，一次5-10分...

專家提醒，游泳時間不宜過長，否則也會危害身體健康,他們認為，游泳時間越長，就越能鍛煉身體和降溫,游泳時間要控制在一個半小時到兩個小時，運動員的訓練一般只有兩個小時左右,一般效果最好游泳是游到自己感覺舒服但不累游泳多久游一次合適,游泳時間過長會過度疲勞，游泳時間過短達不到鍛煉效果。{0}1、游泳什么時間最佳7~上午12點，下午14~17點，晚上8點。一個人的身體機能會在一天內發生動態變化。在上述時間段內，人體的肌肉速度、力量、柔韌性、耐力都處于最佳狀態。這個時候去游泳鍛煉一下，效果會更好。剩下的時間，人體的...

每次游泳多長時間最佳：夏天，很多人喜好在游泳池里一泡就是半天，但其實游泳時間不宜太長，否則也會傷害身材健康,每天游泳多長時間比較合適,專家提醒，保健性游泳每次最佳時間在20-45分鐘，平時的娛樂性游泳時間也應當把持在兩小時以內為佳,至于每次游泳應該游多長時間，一般建議40-60分鐘一天當中游泳的最佳時間。{0}1、游泳的最佳時間是多長時間?一天中最佳游泳時間是什么時候：早晨7點：此時人體的免疫力最強，已經可以做運動了。早晨8點：肌體休息完畢，肝臟也已進入全力工作的狀態。上午9點：人的興致逐步升高，心臟也已...