吃完飯后過多久運動好2，吃飽了什么時候能運動3，吃飽后多久才能運動4，吃飯后多長時間可以做運動5，飯后多久運動比較好6，吃完飯要多久才可以運動1，吃完飯后過多久運動好好半個小時多就行半個小時半小時啊，不要做劇烈運動，要注意身體昂！吃完飯后小時運動比較好2，吃飽了什么時候能運動吃飽了半個小時的時候能運動40左右就好了···但不要劇烈運動··一到兩個小時候是最好的半小時后站半個鐘頭3，吃飽后多久才能運動看天氣情況，最好不要中午過去，在4點到5點的時候過去比較好。吃飽飯后一小時去打應該沒問題。但是不建議中午...

吃飽后多久才能運動看天氣情況，最好不要中午過去，在4點到5點的時候過去比較好。吃飽飯后一小時去打應該沒問題。但是不建議中午吃完一小時后去感覺不到飽后運動！一般是半個小時后，如果吃得很撐的的話，那就得一個小時以后了2，請問吃飽飯之后要多久才可以做運動要看你做什么運動了，散步就不需要等待很久，跑步活其他的應該在半小時以后進行比較好！飯后半小時就可以從事劇烈運動。一個小時以后飯后半小時可以吃水果，40-50分鐘時可以運動，切忌飯后不可立即運動半個小時就可以啦3，飯后多長時間做運動如果飯食以蔬菜為主，30分鐘...

所以飯后不要馬上運動，但可以做一些輕體力的家務勞動,因此需要等待一段時間，讓食物基本消化吸收后再進行運動吃完飯后多久運動對身體好,用餐后何時開始運動要“因食而異”,如果只是在運動前吃了點小點心，立刻開始運動也無妨飯后多久可以運動鍛煉,,飯后多久可以運動，主要與運動強度有關,飯后多久差能運動。1、飯后多久可以運動鍛煉?一般至少要等飯后半小時才能運動飯后不宜馬上運動，因為此時人體處于飽腹狀態，大量血液流向消化道，如果飯后馬上運動，流入腸胃的血液減少，就會影響食物的消化和吸收，剛吃飽肚子就去運動也容易引起腹痛等...