效果：薏仁和紅豆都有著很好的消水腫功效，同時這對于美白肌膚也有很好的效果哦,2、陳皮紅豆湯材料：紅豆200克、陳皮5克、鹽少許做法：先把紅豆浸泡半個小時，加入煮滾的500cc清水中，煮30分鐘左右，要把紅豆煮熟就對了，然后熄火,這就給您介紹這道夏季減肥利器：咸味紅豆陳皮湯的做法,紅豆也有健脾的功效，對于體內(nèi)的水分通過利尿排出。1、紅豆陳皮湯一天喝幾次?從中醫(yī)角度來說咸入腎，腎主水，因此有一定的利水作用，紅豆有清熱利水解毒消腫的作用，同時性平味甘，是利水祛濕的佳品。古代名醫(yī)南朝的陶弘景和唐代的孫思邈早已指出...