雖然青甘藍和包菜的外形長得比較相似，但實際上青甘藍不是包菜，青甘藍吃起來也是非常香脆可口的，青甘藍的顏色一般是深綠色的，但是青甘藍的內葉一般呈淡黃色,什么是甘菜,,青甘藍并不是包菜,重要的甘藍菜有芽甘藍、無頭甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、紅甘藍等，前四種甘藍，都名列美國防癌協會建議的三十種防癌蔬果,,甘菜：即甘藍菜。{0}1、牛心菜跟甘藍的區別牛心菜跟甘藍的區別:1、它們的顏色不一樣。2、營養成分不同紫甘藍和牛心菜的營養價值也沒有太大區別，但是紫甘藍這種蔬菜中含有大量的花青素，普通包菜中卻沒有這種營養成分，而...

炒出來的菜既保持了木耳的大量纖維素，又能蘊含紫甘藍的營養價值，吃了之后能夠生津止渴、促進排便，熱量也比較低紫甘藍怎么做好吃,炒黑木耳,炒出來的菜既保持了木耳的大量纖維素，又能蘊含紫甘藍的營養價值，吃了之后能夠生津止渴、促進排便，熱量也比較低關于紫甘藍,我覺得紫甘藍并不辣和苦，而是脆和甜,紫甘藍辣和苦并不明顯,紫甘藍怎么做好吃,炒黑木耳。1、關于紫甘藍我覺得紫甘藍并不辣和苦，而是脆和甜。紫甘藍辣和苦并不明顯。不過，不同季節的紫甘藍味道會不同，春季的紫甘藍又脆又甜，而夏季和秋季的紫甘藍就味道略差一些。另外，看...