4.五味子茶可治肝虛，明目振奮精神，補腎益肝,紅棗、桂圓、枸杞都是補血補氣的佳品,沒錯，核桃內殼茶有緩解失眠、止血止帶的功效，補腎固腎、澀精、縮尿,枸杞能滋補肝腎，明目潤肺，抗衰老,桑椹枸杞泡水喝有補腎益氣養陰養血、潤肺止咳、增強免疫力和抵抗力的作用,3、靈脾五味子茶補腎陽補腎陽，祛風除濕，斂汗，澀精。

沒錯，核桃內殼茶有緩解失眠、止血止帶的功效，補腎固腎、澀精、縮尿。1.核桃的內殼，即核桃裂心木，既含有縮合鞣質，又含有水解鞣質，可以補腎強腎，緩解遺精、滑精、尿頻、多尿、腰酸等癥狀。2、分心木還具有一定的活血補血作用。女性經期異常，白帶過多，尿血，冬季手腳冰涼。可以用分神木泡水，早晚各一杯，有一定的改善效果。3.老年人的腰椎和膝關節容易發生退行性變，腰酸腿痛，長期用撐開木泡水也能緩解和康復。對于有長期失眠習慣的人，每天用開心木泡水，早晚各一杯，尤其是晚上睡前一小時，對緩解失眠有特效。

1。桑椹枸杞泡水喝有補腎益氣養陰養血、潤肺止咳、增強免疫力和抵抗力的作用。桑椹具有降血壓、抗衰老、降血脂等作用。長期服用可美容養顏、健脾開胃、明目生發、緩解眼睛疲勞。枸杞can 補腎益氣養肝明目，益精血，抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，起到抗衰老作用，抗腫瘤，輔助調節血糖血脂。2.生活中可以適當喝點桑葚、枸杞子的水，但切記不要過量。如果做過頭，很容易導致上火流鼻血的癥狀。

可以一起泡茶，但是不要經常喝。枸杞L. 補腎易經，養肝明目，養血安神，生津止渴，潤肺止咳。治療肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈目眩，眼睛流淚，勞咳，消渴遺精。紅棗、桂圓、枸杞都是補血補氣的佳品。枸杞能滋補肝腎，明目潤肺，抗衰老。桂圓紅棗茶中加入少許枸杞，可以增加甜度。紅參具有益氣養陰、益血的作用，屬于補益類藥物下的補氣范疇。

1、五味枸杞水治失眠五味枸杞水非常適合工作忙，沒時間熬食療湯的人。每天只要往保溫杯里放點枸杞和五味子就可以了，泡著喝，直到藥味完全沒了，這種茶有助于養心健腦，堅持飲用可以大大改善失眠癥狀。2、五味子西洋參茶潤肺滋腎此茶適用于肺氣陰傷、腎水衰所致的咳嗽、胸悶、口渴、乏力、食少，3、靈脾五味子茶補腎陽補腎陽，祛風除濕，斂汗，澀精。主治神經衰弱，陽痿不舉，遺精。腰膝酸軟，肌肉痙攣，風濕關節痛，自汗和盜汗。4.五味子茶可治肝虛，明目振奮精神，補腎益肝，適用于腿軟耳鳴、神經衰弱、慢性肝炎、肝虛頭暈、視力下降。