初三考體育籃球排球800米跑還有仰臥起坐該怎么練我不會籃球的就家里看視頻，然后去再看看別人怎么打，然后自己學，百度一下視頻加農貝克籃球教學，仰臥起坐就叫朋友去你家里幫你吧，然后你幫他2，初三體育考試手拋球有什么技巧面對投擲方向右手持球，于頭的右前上方，助跑幾步后，邁右腿的同時，上體向右轉，右臂靠近身體向后引，左腿迅速向前邁一步，左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地轉髖，挺胸身體左轉，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，將球從肩上快速拋出。任務占坑3，中考體育籃球18秒50米7...