三、有條件的話，牽引治療，通過牽引腰椎，可以增加椎間隙的寬度，減輕椎間盤對神經根的刺激，有一定的緩解疼痛的作用,建議去正規醫院做詳細的體檢，和腰椎相應的檢查，比如腰椎核磁共振，腰椎x光，和相應的治療先口服一些止痛藥,腰椎椎間盤突出的疼痛可以通過臥床休息、藥物治療以及針灸理療來緩解。

腰椎椎間盤突出的疼痛可以通過臥床休息、藥物治療以及針灸理療來緩解。1.臥床:當腰椎椎間盤突出引起的疼痛發生時，需要臥床3-4周，疼痛的癥狀才能減輕。2.藥物治療:可使用鎮痛類藥物，如非甾體類止痛藥，如尼美舒利分散片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、腰痛寧膠囊等。3.針灸理療:也可采用針灸理療，通過針刺刺激，疏通經絡，緩解疼痛；物理治療，如超聲波物理治療或超聲波物理治療，也可以用來緩解疼痛。所以，如果腰椎椎間盤突出引起疼痛，建議及時去醫院就診，遵醫囑治療

一般來說，腰痛的原因有很多。常見原因有腰椎椎間盤突出、腰椎椎管狹窄、腰肌勞損、腰肌筋膜炎等。大部分原因可能與長期久坐有關，或者是腰肌勞損引起的疼痛，或者是腎結石引起的疼痛。如果確實診斷為結石，可以采用沖擊波碎石治療治療。如果使用腰椎CT或腰椎核磁共振成像，可發現腰椎間盤突出或腰椎管腔狹窄，可口服止痛藥或涂活血化瘀藥膏保護。如果是慢性肌肉勞損，就要臥床適當休息，以免治療腰疼。如果是久坐造成的，建議勤換坐姿，多站起來，適當鍛煉腰部，比如深呼吸，靠墻站。腰痛的原因有很多。建議去正規醫院做詳細的體檢，和腰椎相應的檢查，比如腰椎核磁共振，腰椎x光，和相應的治療

先口服一些止痛藥。可以很好的改善腰腿痛的感覺。并且在生活中多吃新鮮的水果蔬菜，促進維生素的攝入。及時補鈣能有效增進健康，促進免疫力。并且可以進行一定程度的按摩。同時要做好戶外運動計劃。適當的運動可以有效的活血，提高身體抵抗力。從而達到緩解疼痛的效果。

腰椎椎間盤突出引起的疼痛是突出、斷裂的椎間盤組織釋放出許多化學物質，壓迫、刺激神經根而引起的下肢放射性疼痛。急性期疼痛更嚴重，有幾種緩解方法:一是充分休息，盡量少臥床，下地時戴硬腰撐，第二，可口服抗炎鎮痛藥物，控制神經根周圍的炎癥反應，若疼痛劇烈可加用中樞鎮痛藥泰諾緩解疼痛。三、有條件的話，牽引治療，通過牽引腰椎，可以增加椎間隙的寬度，減輕椎間盤對神經根的刺激，有一定的緩解疼痛的作用，第四，可以肌肉注射鈷胺素腺苷營養神經治療，同時口服放松肌肉的藥物乙哌立松，緩解肌肉緊張帶來的疼痛。若疼痛劇烈、難以忍受、無法保守治療壓迫神經的椎間盤組織可在局麻下經椎間孔鏡取出，疼痛可得到緩解。