三、有條件的話，牽引治療，通過牽引腰椎，可以增加椎間隙的寬度，減輕椎間盤對神經根的刺激，有一定的緩解疼痛的作用,建議去正規醫院做詳細的體檢，和腰椎相應的檢查，比如腰椎核磁共振，腰椎x光，和相應的治療先口服一些止痛藥,腰椎椎間盤突出的疼痛可以通過臥床休息、藥物治療以及針灸理療來緩解。1、什么方法可以有效緩解腰椎間盤突出的疼痛?腰椎椎間盤突出的疼痛可以通過臥床休息、藥物治療以及針灸理療來緩解。1.臥床:當腰椎椎間盤突出引起的疼痛發生時，需要臥床3-4周，疼痛的癥狀才能減輕。2.藥物治療:可使用鎮痛類藥物，如非...