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1，紫菜蛋花湯怎么做呢具體
2，紫菜蛋花湯的做法
3，紫菜蛋花湯怎么做好喝
4，紫菜蛋花湯怎么做

1，紫菜蛋花湯怎么做呢具體

先把水煮開，然后把幾個雞蛋打開打到碗里攪拌好，里面放上上鹽，等水煮開后把蛋均勻的倒入水中。把紫菜最好弄成正方形。最后灑上調(diào)料就做好了。

先燒紫菜湯，后放蛋

鍋里放水放紫菜，燒十幾分鐘后把雞蛋液倒下去攪拌滾開就可以放鹽調(diào)味了。覺得腥可以放點姜絲！還可以加蔥花香草

紫菜蛋花湯怎么做呢具體

2，紫菜蛋花湯的做法

懷孕期間，補充一定的碘對孕婦和胎兒是很有必要的，食補補碘是最佳的方式。食物中紫菜的碘含量比較高，而且除此之外，紫菜還還含有多種維生素、礦物質(zhì)都是孕婦身體需要的。可見，吃紫菜對孕婦好處很多；包括在產(chǎn)后也是可以服用的，可滋補身體，加快體質(zhì)恢復(fù)的速度，對老年人也相當(dāng)?shù)倪m合。紫菜蛋花湯怎么做：1.紫菜洗凈用手撕成小片；2.雞蛋攪碎，放入少許鹽和味精；3.鍋燒開水后放入紫菜；4.煮沸后，紫菜差不多熟了，把雞蛋液順著一根筷子迅速往鍋里澆一圈；5.然后關(guān)火后放入鹽、胡椒粉和雞精，淋香油撒蔥花出鍋即可。注意：紫菜稍煮即可；再放蛋液的過程中，不要中筷子攪拌，否則會影響口感；胃腸消化功能不好，以及腹痛便溏的人應(yīng)少量食用，或者是禁止食用；

紫菜蛋花湯的做法

3，紫菜蛋花湯怎么做好喝

食材用料紫菜適量相克食物雞蛋一個相克食物鹽適量香油少許雞粉少許蔥姜適量香菜1棵相克食物十三香少許紫菜蛋花湯的做法紫菜蛋花湯的做法圖解11.紫菜用清水洗一下。蔥一棵、姜一片、香菜一棵都洗凈。準(zhǔn)備一個雞蛋。紫菜蛋花湯的做法圖解22.雞蛋磕入碗中加入少量鹽打散。蔥切花、姜切絲、香菜切碎。紫菜蛋花湯的做法圖解33.鍋中加入兩碗清水燒沸，放入紫菜，姜絲，調(diào)入適量鹽，少量十三香大火煮沸。紫菜蛋花湯的做法圖解44.緩慢轉(zhuǎn)圈倒入蛋液，接著大火煮沸，放入蔥花，香菜，加入半勺雞粉攪勻，淋入少許香油關(guān)火。紫菜蛋花湯的做法圖解55.盛入碗中即食。

材料：紫菜雞蛋蝦皮配料: 鹽味精蔥　　紫菜蛋花湯做法：把紫菜撕成片狀后洗凈備用，把蛋打散后備用。在打散的雞蛋液中放入適量的鹽，把雞蛋液打勻。在鍋里倒入清水，燒開后倒入蛋液并不停的攪拌，改用小火，燒開后放入蝦皮和剛才準(zhǔn)備好的紫菜再次燒開后，放入鹽和蔥花即可起鍋。特別說明：可以在蛋液中加入一些水淀粉，這樣的蛋花就會形成片狀了，更加好看。可以在湯中加入, 可加入少許味精, 幾滴香油，合得湯的品更加鮮美。

紫菜蛋花湯怎么做好喝

4，紫菜蛋花湯怎么做

原料：紫菜一塊、雞蛋3個。做法：步驟1：雞蛋加點鹽，劃散。步驟2：紫菜洗一下步驟3：水開后，將火關(guān)小，將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入步驟4：為了使蛋花比較嫩，鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘后再打開。.步驟5：加入洗好的紫菜，加點鹽，香油就可以了，有蔥花也可以稍微放點。步驟6：很簡單的一道菜，步驟也要上齊點，也怕有人不會的，拍照也會很辛苦的哦，你要學(xué)會了我就不辛苦了^_^

我上次聽保健專家說，特別是女的，要多吃紫菜，什么好處忘了。做法：將水煮沸，然后放入紫菜再煮沸，放入調(diào)料，然后將打花的雞蛋倒入煮沸，大概三分鐘就好啦！

水，煮開，家紫菜。煮開，下蛋。單打均勻，呈順時針慢慢倒下去。，加鹽味精。OK、不加油就能減肥。好處大大的。。

因為紫菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白質(zhì)與大豆差不多，是大米的6倍；維生素A約為牛奶的67倍，核黃素比香菇多9倍，維生素C為卷心菜的70倍。還含有膽堿、胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、碘等。它具有清熱利尿、補腎養(yǎng)心、降低血壓，促進人體代謝等多種功效。對全家老少都有宜，而且做起來簡單容易，材料準(zhǔn)備也方便。　　首先準(zhǔn)備材料：　　　紫菜，在超市有賣一包包的。做的時候先把紫菜用水泡一下。不要泡太久哦，會影響它的營養(yǎng)成份。　　瘦肉，我一般都是在菜市買大概5塊錢的就夠了，加一點肉，湯會鮮美許多。　　雞蛋，只要二只就可以了，將蛋打在碗里，打散。　　蔥、姜少許。　　開始：　　首先用油將蔥花爆香，放入姜進去爆一下。（以前我是不放姜的，俺婆婆說，紫菜性寒，放點姜可驅(qū)）然后將洗好的紫菜放進去，注意了，這個時候要小心點，因為油會飛出來滴，俺試過好多次了。　　炒幾下，可以加水了。在等水開的時候，就把瘦肉剁成肉末，放入鹽、糖、味精調(diào)好味備用。現(xiàn)在可以去做些其它事情了，比如洗米煮飯，呵呵。　　水開了以后，要再煮多一會，然后就加入肉末，記得加入肉末的時候，要用筷子攪拌，不然肉會結(jié)成一團。等肉熟了，先嘗嘗味，可以了再打入雞蛋，一邊攪一邊慢慢放入，使蛋好象白云般浮在湯面，呵呵~~~~ 　　大功告成：）材料：紫菜雞蛋蝦皮配料: 鹽味精蔥　　紫菜蛋花湯做法：把紫菜撕成片狀后洗凈備用，把蛋打散后備用。在打散的雞蛋液中放入適量的鹽，把雞蛋液打勻。在鍋里倒入清水，燒開后倒入蛋液并不停的攪拌，改用小火，燒開后放入蝦皮和剛才準(zhǔn)備好的紫菜再次燒開后，放入鹽和蔥花即可起鍋。特別說明：可以在蛋液中加入一些水淀粉，這樣的蛋花就會形成片狀了，更加好看。可以在湯中加入, 可加入少許味精, 幾滴香油，合得湯的品更加鮮美。喜歡蔥的朋友可以在事先在湯碗中放入一些蔥花紫菜和雞蛋營養(yǎng)豐富，兩都一起配制成了可口清淡的鮮湯。

材料雞蛋1個，紫菜2張，蔥1支、鹽、香油各1匙。所需配料主料：紫菜、雞蛋、蝦米輔料：精鹽、味精、蔥花、香油具體做法第一步：將紫菜洗凈撕碎放入碗中，加入適量蝦米第二步：在鍋中放入適量的水燒開，然后淋入拌勻的雞蛋液第三步：等雞蛋花浮起時，加鹽、味精然后將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。貼心小提示紫菜易熟，煮一下即可，蛋液在倒的時候可先倒在漏勺中，這樣做出的蛋花比較漂亮。能夠減肥，補鈣，熱量低