專家可以在經(jīng)期食用橘子因為女性在經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能障礙，還可能造成月經(jīng)量過少甚至閉經(jīng),可以有少量姨媽期間常見的溫性水果,你可以在姨媽期間吃柚子和-0，不會影響你的月經(jīng)量,所以經(jīng)期最好趁熱吃橘子,月經(jīng)期間可以吃橘子嗎,經(jīng)期可以吃橘子，和吃橘子沒有關(guān)系。
你可以在姨媽期間吃柚子和-0，不會影響你的月經(jīng)量。不用太擔心，但也不要吃太多，以免拉肚子和胃部不適?？梢杂猩倭恳虌屍陂g常見的溫性水果。多注意休息，不要太累，不要提重物，不要同房，飲食上少吃生冷、辛辣、刺激性食物，平時適當多吃高蛋白、有營養(yǎng)的食物。
2、月經(jīng)期可以吃桔子嗎橘子富含維生素C和檸檬酸，前者有美容的作用，后者有緩解疲勞的作用。如果把橘子里面的薄皮一起吃，除了維生素C，還可以攝入膳食纖維——果膠，可以促進排便，降低膽固醇，橙皮苷可以增強毛細血管的韌性，降低血壓和擴張心臟的冠狀動脈。橘子除了提供人體所需的維生素A和維生素C外，還含有一種叫“檸檬酸”的酸性物質(zhì)，可以預(yù)防動脈硬化，緩解疲勞，經(jīng)常食用不僅有益健康，還能保持年輕。月經(jīng)期間可以吃橘子嗎？經(jīng)期可以吃橘子，和吃橘子沒有關(guān)系，月經(jīng)推遲的原因主要有兩個:一是懷孕，二是月經(jīng)不調(diào)。如果現(xiàn)在月經(jīng)已經(jīng)推遲了15天，可以去醫(yī)院做詳細檢查，專家可以在經(jīng)期食用橘子因為女性在經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能障礙，還可能造成月經(jīng)量過少甚至閉經(jīng)。所以經(jīng)期最好趁熱吃橘。
