新生兒的睡眠時間是每天18~20小時,但每個新生兒之間存在差異,有些新生兒每天睡眠時間可以超過20小時。新生兒的睡眠時間是一生中最長的,剛出生時新生兒每天睡20小時左右,且以淺睡眠為主,所以睡眠中易出現哼哼聲,且容易醒等,隨著新生兒的長大,睡眠時間會逐漸縮短。
1、新生兒睡眠時間是多少?
新生兒睡眠時間是多少?新生兒的睡眠時間是每天18~20小時,但每個新生兒之間存在差異,有些新生兒每天睡眠時間可以超過20小時。新生兒的睡眠時間遠遠多于成人,基本上除了吃飯、換尿布等時間外,都在睡眠當中,而且沒有明確的睡眠-清醒周期,一般每50分鐘左右一個短的睡眠周期,連續3~4小時有一次清醒時間,持續1小時左右,不分晝夜,這是一種正常現象。
一方面新生兒的神經系統發育還不成熟,對外界的刺激不敏感;另一方面,新生兒處在快速的生長發育期,睡眠對于新生兒是十分重要的“工作”,隨著年齡增加,孩子的睡眠時間會逐漸變短。如出生1~3個月時,每天的睡眠時間會縮短至16小時左右,出生后4~6個月縮短至平均14個小時,但是,每個新生兒的睡眠時長并不完全一樣,只要新生兒一般狀態良好,就不必擔心。
2、新生兒一天睡多少小時?
新生兒一天睡多少小時?新生兒一天睡18~20小時,隨著日齡的增加,睡眠時間會逐漸縮短,睡眠間隔時間會逐漸延長,新生兒的睡眠時間是一生中最長的,剛出生時新生兒每天睡20小時左右,且以淺睡眠為主,所以睡眠中易出現哼哼聲,且容易醒等,隨著新生兒的長大,睡眠時間會逐漸縮短。睡眠質量與新生兒的身心健康關系密切,
新生兒大腦容易疲勞,因而除了吃奶,大部分時間都在睡眠中度過。如果睡眠不足,新生兒會出現煩躁不安、食欲不振,嚴重時會影響身體發育,還可能導致抵抗力下降,新生兒尚未建立規律的作息,所以一般來說,吃奶之后就需要進行睡眠,隨著新生兒長大,神經系統發育不斷完善,睡眠時間會逐漸減少,家長要注意協助新生兒逐漸建立規律的作息時間,保證充足的睡眠,利于生長發育。