1.看認證標志如有機食品標志，綠色食品標志，都是判斷食品是否安全、健康的標志2.看營養成分表按照國家規定，預包裝食品應當在標簽上強制標示出能量及蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉這四種營養成分的含量,是一種生態綠色食品；其色、香、味俱佳，甜、糯、滑,,綠色食品在中國是對具有無污染的安全、優質、營養類食品的總稱。
綠色食品在中國是對具有無污染的安全、優質、營養類食品的總稱。是指按特定生產方式生產，并經國家有關的專門機構認定，準許使用綠色食品標志的無污染、無公害、安全、優質、營養型的食品。綠色食品有益于視力，更有助于緩解神經和肌肉緊張，適合易怒，焦慮，性格急躁，高血壓的人群食用。新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素，有利于促進新陳代謝和緩解疲勞，增強身體的自我調節能力。中醫認為，綠色食物和肝臟的健康相對應，多吃綠色食物，有利于肝臟造血，幫助細胞再生，預防細胞老化，同時，還有利于降低血液中的膽固醇。對于愛喝酒的人來說，如果能夠堅持吃綠色食物，則有利于維護肝功能。綠色食物有助于取出肺中的廢棄物，清潔腸胃，能為吸煙者的肺細胞提供氧氣和養分。綠色食物我們時常見到，如所喝的綠茶，所吃的青菜
1.看認證標志如有機食品標志，綠色食品標志，都是判斷食品是否安全、健康的標志2.看營養成分表按照國家規定，預包裝食品應當在標簽上強制標示出能量及蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉這四種營養成分的含量。應選擇高蛋白、低脂肪、低鈉的食品。一般建議選擇鈉含量不超過300mg/100g的食物。最后對于兒童的營養攝入，家長們應讓孩子多吃新鮮的，天然的綠色食物，少吃那些含有化學添加的食物
也叫芋頭，它看起來像一個橢圓形的球。這是什么蔬菜或水果？兒童作業，解決方案，謝謝！毛芋頭也叫芋頭。在古代，它被稱為蹲蟑螂。它被命名是因為它的形狀像一只蹲著的蟑螂。通常稱為芋頭、芋頭、芋和芋頭，是天南星科單子葉植物芋頭的塊莖。從遠處看它像一片荷葉。在中國南部和北部都有栽培。芋頭有很多種。成熟，每年秋冬上市。是一種生態綠色食品；其色、香、味俱佳，甜、糯、滑。芋頭芽和芋頭嫩莖也可以經過特殊處理后食用，并具有不同的風味
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