橫拍握法，知道乒乓球橫拍的正確握法嗎

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-12-22 09:44:14 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，知道乒乓球橫拍的正確握法嗎
2，乒乓球橫拍握法問(wèn)題
3，乒乓球橫板如何握拍詳細(xì)的說(shuō)明一下
4，橫握球拍技巧
5，橫板怎樣握拍手感最好
6，乒乓球怎樣握橫拍
7，橫握乒乓球拍的握法

1，知道乒乓球橫拍的正確握法嗎

橫拍握法： 1、中指、無(wú)名指和小指自然地握住拍柄。 2、拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。 3、淺握時(shí)，虎口輕微貼拍，深握時(shí)，虎口緊貼球拍。

知道乒乓球橫拍的正確握法嗎

2，乒乓球橫拍握法問(wèn)題

橫拍球友為了更方便擊球，在實(shí)施各種動(dòng)作時(shí)，要適時(shí)調(diào)節(jié)握拍方式，萬(wàn)萬(wàn)不可一成不變。正手攻球時(shí)，應(yīng)注意食指用力壓拍，以拇指第一指節(jié)為支點(diǎn)，與中指協(xié)調(diào)用力控制拍形，并傳遞力量。必要時(shí)可將食指向球拍中部移動(dòng)，以幫助壓拍，反手攻球時(shí)，以食指根部為支點(diǎn)，拇指加力壓拍控制拍形，并傳遞力量，必要時(shí)可稍微向上移動(dòng)，以助于壓拍。橫拍和直拍，都有深握、淺握之分。橫拍握法，只要球拍邊沿與手腕、手臂在一條直線上，就克服了正手利、反手利問(wèn)題。

乒乓球橫拍握法問(wèn)題

3，乒乓球橫板如何握拍詳細(xì)的說(shuō)明一下

直握法的特點(diǎn)：出手較快，正手攻球快速有力，攻斜、直線時(shí)拍面變化不大，對(duì)手不易判斷。但反手攻球因受身體阻礙，較難掌握，防守時(shí)照顧面積較小。橫握法的特點(diǎn)：照顧面積比直拍大，攻球和削球時(shí)的手法變化不在，反手攻球便于發(fā)力，也便于拉弧圈球。但還擊左右兩面來(lái)球時(shí)，需要轉(zhuǎn)動(dòng)拍面，攻直線時(shí)動(dòng)作變化明顯，易被對(duì)手識(shí)破，臺(tái)內(nèi)正手攻球較難掌握。

自己去琢磨,多玩慢慢就學(xué)會(huì)了這樣教永遠(yuǎn)教不會(huì)

好象握網(wǎng)球拍

樓上說(shuō)的很形象，實(shí)際上就是跟拿菜刀差不多。不過(guò)，橫板還有深握和淺握的區(qū)別，象王濤就是深握，孔令輝屬淺握。深握就是抓得比較緊，這樣擊球時(shí)回彈力量大；淺握就是握得稍松，這樣手腕比較靈活。到底是深握還是淺握，就看個(gè)人的習(xí)慣了，我喜歡淺握。

用通俗的話說(shuō)....首先,象拿菜刀一樣...然后把食指和中指輕放在反面上,只放食指也行...最后看感覺(jué)調(diào)整下就行...

乒乓球橫板如何握拍詳細(xì)的說(shuō)明一下

4，橫握球拍技巧

標(biāo)準(zhǔn)握法：手掌張開(kāi),抓住拍柄,拇指和食指分別握在球拍的兩側(cè),中指,無(wú)名指,小指握在板柄上面,虎口正中間和虎口正對(duì),垂直。深握拍法：在標(biāo)準(zhǔn)握法的基礎(chǔ)上,手在網(wǎng)球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已經(jīng)進(jìn)入拍肩,無(wú)名指和小指握在板柄。優(yōu)勢(shì)在于發(fā)力球比較好。淺握拍法：在標(biāo)準(zhǔn)握法的基礎(chǔ),沿拍柄向后。優(yōu)勢(shì)在于手腕比較靈活,是削球選手采用的一種握法。

橫拍握拍時(shí)注意不要太緊，虎口不要緊緊貼著拍邊緣（就是橫拍沒(méi)粘膠皮的那個(gè)小三角地方），除非你是打削球的。正手攻時(shí)食指指尖傳力，可以把食指略微向拍面中部移動(dòng)，使其更靠近牌面觸球點(diǎn)。反手攻時(shí)大拇指?jìng)髁Γ部梢阅菢右苿?dòng)。無(wú)論如何握拍，攻球時(shí)都要注意三點(diǎn)：借力擊球、以腰帶手、重心轉(zhuǎn)換！推薦網(wǎng)站：全乒乓www.alltt.com

虎口壓住球拍右上肩，中指、無(wú)名指和小拇指自然的握住拍柄，拇指在在球拍的正面輕貼于中指旁邊，食指自然伸直斜貼在球拍背面。

可以說(shuō)清楚是什么球拍嗎？

多練習(xí)

5，橫板怎樣握拍手感最好

橫拍的握法可分為淺握和深握兩種。淺握是以中指、無(wú)名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直放于球拍的背面，虎口輕微貼拍。淺握的優(yōu)點(diǎn)是握拍較松，手腕靈活，臺(tái)內(nèi)球的處理方法較多，即可用拉、也可用撇、擺短等方法來(lái)回?fù)簟＿M(jìn)攻時(shí)，對(duì)低球起板較容易，左右結(jié)合較容易協(xié)調(diào)。削球、搓球、發(fā)球時(shí)搞旋轉(zhuǎn)變化動(dòng)作小，對(duì)方不易判斷。缺點(diǎn)是攻擊時(shí)上臂、前臂的力量較難全部集中到手腕上，因而發(fā)力略受影響。削球時(shí)，因手腕較活，拍形不易固定，特別是削弧圈球較難控制。橫版的深握與淺握的方法基本相同，但虎口緊貼球拍。這兩種握法，正手攻球時(shí)食指要用點(diǎn)力，也可將食指往上移動(dòng)一些幫助壓拍。反手攻球或快撥時(shí)，拇指要用點(diǎn)力，也可用拇指往上移動(dòng)一些幫助壓拍。正、反手削球時(shí)，手指基本不動(dòng)。深握的優(yōu)點(diǎn)是握拍較緊，拍形比較固定，進(jìn)攻時(shí)上臂、前臂的力量能集中到手腕上，發(fā)力比較集中，拉高吊，前沖弧圈球比較轉(zhuǎn)，扣殺球比較有力，弧圈球比較好控制，加轉(zhuǎn)削球有力，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。缺點(diǎn)是由于握法緊，手腕不夠靈活，對(duì)攻時(shí)左右結(jié)合的靈活性稍差一些，處理臺(tái)內(nèi)球比較困難。正手貼身球比較難打，削球時(shí)對(duì)中路靠右的短球比較難辦理，削球與不轉(zhuǎn)球動(dòng)作差距較明顯，易被對(duì)方識(shí)破。

握在邊緣。

打乒乓球，橫握球拍的方法，看上去大家都差不多，其實(shí)細(xì)看一下，各個(gè)人的握法都是有著細(xì)微的不同，你的握法只要在打球時(shí)感到得心應(yīng)手，就挺好的。

你說(shuō)的是掐拍吧

6，乒乓球怎樣握橫拍

知道怎么拿菜刀吧！怎么拿菜刀就怎么拿橫拍！但是食指別升長(zhǎng)了，不然打球的時(shí)候會(huì)達(dá)到手上！

第一個(gè)答案是對(duì)的，注意手腕要放松。

.握拍法乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優(yōu)點(diǎn)，從而產(chǎn)生各種不同的打法。一、直拍握法直拍握法的特點(diǎn)是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時(shí)，拍面變化不大，對(duì)手難于判斷。二、橫拍握拍法橫拍握拍法的特點(diǎn)是正反手攻球力量大，攻削球時(shí)握法變化小，反手攻球容易發(fā)力也便于拉弧圈；但正反手交替擊球時(shí)，需變換擊球拍面，攻斜、直線時(shí)調(diào)節(jié)拍形的幅度大，易被對(duì)方識(shí)破。（一）無(wú)論哪種握法，握拍都不應(yīng)過(guò)緊或過(guò)松。過(guò)緊會(huì)使手腕僵硬，影響發(fā)力時(shí)的手腕動(dòng)作，過(guò)松則影響擊球力量和擊球的準(zhǔn)確性。（二）握拍不宜太淺。直握時(shí)，食指和拇指構(gòu)成的鉗形不能過(guò)大或過(guò)小，以免影響手腕動(dòng)作的靈活性。（三）在變換擊球的拍面、調(diào)節(jié)拍面角度時(shí)，要充分利用手指的作用。（四）不應(yīng)經(jīng)常變化握拍方法，否則會(huì)影響打法類型及風(fēng)格的形成，尤其是初學(xué)者，更應(yīng)注意。

1、中指、無(wú)名指和小指自然地握住拍柄。 2、拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。 3、淺握時(shí)，虎口輕微貼拍，深握時(shí)，虎口緊貼球拍。

除了十指外，全握把

同樣第一個(gè)

握拍時(shí),注意手腕要放松。要像拿拿菜刀那樣，自然握就是橫拍。

7，橫握乒乓球拍的握法

橫拍攻擊型（包括快攻和弧圈兩種）和防守型（包括削、攻結(jié)合）的握拍方法基本相同。但可分為淺握和深握兩種。淺握以中指、無(wú)名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍。深握與淺握的握法基本相同，但虎口緊貼球拍。這兩種握法，正手攻球時(shí)食指要用點(diǎn)力，也可將食指往上移動(dòng)一些幫助壓拍。反手攻球或快撥時(shí)，拇指要用點(diǎn)力，也可用拇指往上移動(dòng)一些幫助壓拍。正、反手削球時(shí)，手指基本不動(dòng)。淺握的優(yōu)點(diǎn)是握拍較松，手腕靈活，對(duì)臺(tái)內(nèi)球的處理方法較多，既可用拉，也可用”撇”、“擺短”等方法回?fù)簟＿M(jìn)攻時(shí)，對(duì)低球起板較容易。左右結(jié)合較靈活協(xié)調(diào)。削球、搓球，發(fā)球時(shí)，搞旋轉(zhuǎn)變化動(dòng)作小，對(duì)方不易判斷，缺點(diǎn)是攻擊時(shí)，上臂、前臂的力量較難全部集中到手腕上，因而發(fā)力略受影響。削球時(shí)，因手腕較活，拍形不易固定，特別是削弧圈球較難控制。深握的優(yōu)點(diǎn)是握拍較緊，拍形比較固定。進(jìn)攻時(shí)上臂、前臂的力量能集中到手腕上，發(fā)力比較集中。拉高吊、前沖弧圈球比較轉(zhuǎn)、兇，扣殺球比較有力．弧圈球比較好控制，加轉(zhuǎn)削球有力，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。缺點(diǎn)是由于握法緊，手腕不夠靈活．對(duì)攻時(shí)左右結(jié)合的靈活性稍差一些．處理臺(tái)內(nèi)球比較困難．正手貼身球比較難打．削球時(shí)對(duì)中路靠右的短球比較難處理．削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球動(dòng)作差別較明顯，易被對(duì)方識(shí)破． http://wenwen.soso.com/z/q101858436.htm http://www.cqyu.com/sport/sport_tabletennis/tt_technique/20080418/101905.htm

橫拍握拍法橫拍握拍法的特點(diǎn)是正反手攻球力量大，攻削球時(shí)握法變化小，反手攻球容易發(fā)力也便于拉弧圈；但正反手交替擊球時(shí)，需變換擊球拍面，攻斜、直線時(shí)調(diào)節(jié)拍形的幅度大，易被對(duì)方識(shí)破。不如直拍靈活但照顧面大，處理臺(tái)內(nèi)球不如直拍靈活，相持能力高。削球型打法拇指彎曲緊貼拍柄左側(cè)，用力下壓，其余四指自然分開(kāi)托于拍后。快攻型打法以食指第二指節(jié)和拇指中段扣拍，拍后三指彎曲貼于拍的三分之一的上端無(wú)論哪種握法，握拍都不應(yīng)過(guò)緊或過(guò)松。過(guò)緊會(huì)使手腕僵硬，影響發(fā)力時(shí)的手腕動(dòng)作，過(guò)松則影響擊球力量和擊球的準(zhǔn)確性。握拍不宜太淺。直握時(shí)，食指和拇指構(gòu)成的鉗形不能過(guò)大或過(guò)小，以免影響手腕動(dòng)作的靈活性。在變換擊球的拍面、調(diào)節(jié)拍面角度時(shí)，要充分利用手指的作用。不應(yīng)經(jīng)常變化握拍方法，否則會(huì)影響打法類型及風(fēng)格的形成，尤其是初學(xué)者，更應(yīng)注意。

一、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù) 　　發(fā)球搶攻是我國(guó)直板快攻打法的"殺手锏"，是力爭(zhēng)主動(dòng)、先發(fā)制人的主要戰(zhàn)術(shù)。各種類型打法的運(yùn)動(dòng)員都普遍采用發(fā)球搶攻來(lái)?yè)屨济總€(gè)回合的上風(fēng)。發(fā)球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的效果主要取決于發(fā)球的質(zhì)量和第三板進(jìn)攻的能力。發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)因打法的類型不同而有所差異但常用的發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)，主要有以下幾種：　　1、正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn) 　　2、側(cè)身正手（高拋或低拋）發(fā)左側(cè)上（下）旋球。　　3、反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球。　　4、反手發(fā)急球或急下旋球。　　5、下蹲式發(fā)球。　　二、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 　　接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)與發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)同樣重要，在某種意義上講，接發(fā)球水平的高低可以反映運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)能力以及各項(xiàng)基本技術(shù)的應(yīng)用程度。事實(shí)上，接發(fā)球者只是暫時(shí)處在被控制狀態(tài)，如果你破壞了發(fā)球者的搶攻意圖或者為他制造了障礙，減弱了對(duì)方搶攻的質(zhì)量，也就意味著已經(jīng)脫離被控制狀態(tài)，變被動(dòng)為主動(dòng)了。控制與反控制是辯證的統(tǒng)一。　　常用的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 　　1、穩(wěn)健保守法　　2、接發(fā)球搶攻　　3、盯住對(duì)方的弱點(diǎn)處，尋找突破口。　　4、控制接發(fā)球的落點(diǎn) 　　5、正手側(cè)身接發(fā)球　　三、搓攻戰(zhàn)術(shù) 　　搓攻戰(zhàn)術(shù)是進(jìn)攻型打法的輔助戰(zhàn)術(shù)之一，主要利用搓球旋轉(zhuǎn)的變化和落點(diǎn)的變化為搶攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。這一戰(zhàn)術(shù)在基層比賽中被普遍采用。搓攻戰(zhàn)術(shù)也是削球型打法爭(zhēng)取主動(dòng)的主要戰(zhàn)術(shù)之一。常用的搓球戰(zhàn)術(shù)有：　　1、慢搓與快搓結(jié)合。　　2、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合。　　3、搓球變線　　4、搓球控制落點(diǎn) 　　5、搓中突擊　　6、搓中變推或搶攻　　四、對(duì)攻戰(zhàn)術(shù) 　　對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)是進(jìn)攻型打法在相持階段常用的一項(xiàng)重要戰(zhàn)術(shù)。快攻類打法主要依靠反手推擋（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技術(shù)，充分發(fā)揮快速多變的特點(diǎn)來(lái)調(diào)動(dòng)對(duì)方。常用的對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)有以下幾種：　　1、緊逼對(duì)方反手，伺機(jī)搶攻或側(cè)身?yè)尮ァ尷? 　　2、壓左突右　　3、調(diào)右壓左　　4、攻兩大角　　5、攻追身球　　6、變化擊球節(jié)奏，加力推和減力擋結(jié)合，發(fā)力攻、拉與輕打輕拉結(jié)合，也可造成對(duì)手的被動(dòng)局面。　　7、改變球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)，如加力推后、推下旋；正手攻球后，退至中遠(yuǎn)臺(tái)削一板對(duì)方往往來(lái)不及反應(yīng)，可直接得分或創(chuàng)造機(jī)會(huì)球。　　五、拉攻戰(zhàn)術(shù) 　　拉攻戰(zhàn)術(shù)是以攻為主的選手對(duì)付削球的主要戰(zhàn)術(shù)。為了發(fā)揮拉攻的戰(zhàn)術(shù)效果，首先要具備連續(xù)拉的能力，并有線路、落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、輕重等變化，其次要有拉中突擊和連續(xù)扣殺的能力。常用的拉攻戰(zhàn)術(shù)主要有：　　1、拉反手后，側(cè)身突擊斜線或中路追身球。　　2、拉中路殺兩角或拉兩角殺中路。　　3、拉一角或殺另一角　　4、拉吊結(jié)合，伺機(jī)突擊。　　5、拉搓結(jié)合。　　6、穩(wěn)拉為主，伺機(jī)突擊。　　六、削中反攻戰(zhàn)術(shù) 　　我國(guó)乒壇名將陳新華以及第43屆世乒賽男單冠丁松成功地運(yùn)用削中反攻的戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造了輝煌，令歐洲選手手足失措，無(wú)以應(yīng)對(duì)。這種戰(zhàn)術(shù)主要靠穩(wěn)健的削球，限制對(duì)方的進(jìn)攻能力，為自己的反攻創(chuàng)造有利條件。它不僅增強(qiáng)了削球技術(shù)的生命力，也促進(jìn)了攻防之間的積極轉(zhuǎn)化，常用的削中反攻戰(zhàn)術(shù)主要有：　　1、削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球，伺機(jī)反攻。　　2、削長(zhǎng)短球，伺機(jī)反攻。　　3、逼兩大角，伺機(jī)反攻。　　4、交叉削兩大角，突擊對(duì)方弱點(diǎn) 　　5、削、擋、攻結(jié)合，伺機(jī)強(qiáng)攻。　　七、弧圈球戰(zhàn)術(shù) 　　由于弧圈球戰(zhàn)術(shù)把速度和旋轉(zhuǎn)有效地結(jié)合起來(lái)，穩(wěn)健性好，適應(yīng)性強(qiáng)，許多著名選手已用它去替代攻球或扣殺，常用的戰(zhàn)術(shù)如下：　　1、發(fā)球搶攻。　　2、接發(fā)球果斷上手　　3、相持中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。

象拿菜刀

乒乓球的拿法是看自己拿起來(lái)順手，不是什么打法，如王楠就喜歡用左手拿拍，那是她自己拿起順手，這樣對(duì)打球就有好處

乒乓球的握拍沒(méi)有固定模式，一般根據(jù)自己的舒適來(lái)握，乒乓球打法只是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)分析對(duì)手用，所有打法都是基本功衍生出來(lái)的，基本功如攻球（直打），弧圈，削球，推擋等。