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八寶飯的做法,八寶飯?jiān)鯓幼龅挠周浻峙?/h1>
來源:整理 時(shí)間:2023-05-07 10:52:28 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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做法步驟  1. 材料準(zhǔn)備好,提前一夜浸泡?! ?. 糯米和黑豆,紅豆上鍋蒸熟,豆類多蒸一下?! ?. 黑糯米和小米上鍋蒸熟?! ?. 蒸熟的糯米趁熱放豬油,白糖,鹽拌勻?! ?. 黑糯米放豬油,白糖,鹽拌勻?! ?. 小米放豬油,白糖,鹽拌勻?! ?. 甜腸切片,紅棗對(duì)半切開,去核。  8. 把配料放在碗里擺好?! ?. 一層白糯米,一層黑糯米鋪平?! ?0. 再一層小米,一層白糯米鋪平。  11. 上鍋蒸30分鐘左右。
八寶飯?jiān)⒁庵槿缫?,做法?jiǎn)單,吃起來香甜軟糯,深受大家的喜愛,所以逢年過節(jié),聚會(huì)的時(shí)候豐盛的餐桌上總是能見到八寶飯的身影! 過年了,我也奉上一碗八寶飯,祝愿大家幸福美滿,馬年吉祥!主料糯米250g黑糯米50g糯小米50g輔料豬油適量 鹽適量糖適量 甜腸適量枸杞適量 紅棗適量黑豆適量 紅豆適量步驟1.材料準(zhǔn)備好,提前一夜浸泡。2.糯米和黑豆,紅豆上鍋蒸熟,豆類多蒸一下。3.黑糯米和小米上鍋蒸熟。4.蒸熟的糯米趁熱放豬油,白糖,鹽拌勻。5.黑糯米放豬油,白糖,鹽拌勻。6.小米放豬油,白糖,鹽拌勻。7.甜腸切片,紅棗對(duì)半切開,去核。8.把配料放在碗里擺好。9.一層白糯米,一層黑糯米鋪平。10.再一層小米,一層白糯米鋪平。11.上鍋蒸30分鐘左右。小貼士擺盤時(shí)可以按自己喜歡的造型,要反著擺,個(gè)人覺得放豬油好吃一點(diǎn),介意的也可以不放。
多放水

八寶飯?jiān)鯓幼龅挠周浻峙? class=

3,八寶飯如何能做的好吃

材料圓糯米半斤,二砂半斤,脆梅2大匙,綠豆2大匙,紅豆2大匙,白果2大匙,薏仁2大匙,花生仁2大匙,花豆2大匙 做法1.)將圓糯米洗凈瀝干,燒半鍋水煮開后,置入煮約3分鐘隨即撈起瀝干。配料可購買已煮熟調(diào)味好的成品,或自行將材料3分別煮熟調(diào)味。 2.)將瀝干的糯米置于蒸籠內(nèi),以大火蒸約15分鐘后取出。 3.)趁熱將糯米加入二號(hào)砂糖拌勻備用。 4.)將已煮熟的配料分別排在空心模底部,再將糯米飯?zhí)钊肽P椭心ㄆ?,再入蒸籠以大火蒸約5分鐘。 5.)取出放涼后再倒扣脫模,即可食用 材料圓糯米2.5杯,蓮子1杯,蜜大紅豆1杯,萄葡干0.25杯,蜜棗干0.25杯,水蜜桃汁1罐,白芝麻1.5小匙,太白粉1大匙,水1大匙,模型1個(gè),白砂糖0.5杯,豬油1大匙,沙拉油0.3大匙 做法 1.)糯米洗凈,浸泡2小時(shí)后煮熟,趁熱時(shí)拌上白砂糖和豬油。 2.)將蒸模涂抹1/3大匙的沙拉油后,依序?qū)⒅笫斓纳徸?、蜜大紅豆、萄葡干、蜜棗干環(huán)狀鋪在模型底部(也可以依個(gè)人喜好用不同的蜜賤或水果罐頭的材料,最后再將煮熟的糯米飯倒入模型中,大火蒸約1小時(shí)后倒扣在盤內(nèi)。 3.)將水蜜桃汁1罐打開倒入小鍋中加熱至沸騰改小火,另外用一個(gè)小碗,放入1大匙太白粉和1大匙水,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝蟮谷霟狎v騰的水蜜桃之中芶芡,最后加入白芝麻即可熄火盛起淋在八寶飯上。 過年少不了的甜點(diǎn)(附紅豆沙制作方法) 材料: 紅豆 340克 白糖 0.75杯 油 80毫升 做法: 紅豆洗凈先用冷水浸泡過夜,然后放入鍋內(nèi)加水淹過,大火燒開后改小火慢慢將紅豆煮至軟爛,如果水太少了中途可以加入一兩次冷水,冷水擊過的紅豆更容易煮爛一些。 將煮好的紅豆瀝干水分,瀝出來的水不要倒掉,留用。 將瀝干水的紅豆放入打汁機(jī)或食物料理機(jī)內(nèi),根據(jù)情況慢慢加入瀝出來的水打至紅豆成泥,水加得過多,最后炒制的時(shí)間就比較長(zhǎng)一些,所以一定要根據(jù)個(gè)人機(jī)器的特點(diǎn)慢慢加入。 鍋內(nèi)倒入油,燒熱后倒入紅豆泥,慢慢翻炒。炒至紅豆水分收干后,加入白糖,繼續(xù)翻炒至白糖融化為止。加蓋密封放冰箱可以保存一個(gè)月。 八寶飯材料: 糯米 1.5杯 紅豆沙 適量 油 1大勺 鹽 一小撮 各色果脯 適量(如果有紅櫻桃顏色更漂亮更喜慶一些。我是將就家里有的用。) 做糖漿的材料: 白糖 1大勺(糖的多少可以根據(jù)自己的口味調(diào)整) 蜂蜜 1大勺 水 半杯 水淀粉 (0.5茶匙的淀粉加1大勺的水調(diào)制) 做法糯米用水泡至少4小時(shí),如果時(shí)間緊張最少也要2小時(shí)。 泡好的糯米瀝干水份,倒入燒開的蒸鍋里隔水蒸15-20分鐘左右。 蒸好的糯米趁熱加入一大勺油和一小撮鹽拌勻。 準(zhǔn)備好各色果脯,在一個(gè)大碗里先抹上一層油,將果脯按個(gè)人喜歡的圖案擺放在碗底,然后放入糯米,再在糯米上鋪上一些紅豆沙,如果你想把紅豆沙作為夾心就只把紅豆沙放在中間,四周可以再擺放一些果脯,最后把剩下的糯米擺滿整個(gè)碗,用勺子壓一壓緊。然后再上鍋蒸30分鐘左右。 在蒸八寶飯的時(shí)候開始做糖漿。白糖,蜂蜜,水一起放在小鍋里熬制白糖融化,然后加入水淀粉攪拌均勻,使溶液比較粘稠,燒開后關(guān)火備用。 蒸好的八寶飯端出來用一個(gè)盤子蓋住翻轉(zhuǎn)過來,稍冷以后揭開碗,澆上做好的糖漿,就可以食用了。
糯米、 豆沙、蜜棗、桂圓肉、冰糖、瓜子、葡萄干、山芋。沒有豆沙放點(diǎn)蓮子也可以的么。。先把材料拿水泡泡,讓他們充分吸收水分。完了就和蒸米飯一樣開蒸。記得水比平時(shí)多放點(diǎn)就OK了。如果有豆沙,就把他們弄好形狀,完了把豆沙埋到中間

八寶飯如何能做的好吃

治療貧血,血小板減少;對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用。 核桃:核桃是大眾喜愛的小食品,它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素,可防止細(xì)胞老化,能健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老,減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,潤(rùn)潤(rùn)肌膚、烏黑頭發(fā)等功效;特別適合動(dòng)肪硬化、高血壓、冠心病人以及腦力勞動(dòng)者多食,有緩解疲勞和壓力的作用。 核桃味甘、性溫;入腎、肺經(jīng);可補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便;主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數(shù)、石淋、大便燥結(jié)。 葵花子仁:葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1、等營養(yǎng)元素;有防止衰老、提過免疫力、預(yù)防心血管疾病、改善睡眠、增強(qiáng)記憶力等功效。 紅豆沙:紅豆沙含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鋅等營養(yǎng)元素,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。豆沙含有較多的淀粉,一次吃得過多會(huì)導(dǎo)致腹脹。 食譜相克 糯米:糯米不宜于雞肉同食。 棗(干):棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動(dòng)物肝臟、黃瓜、蘿卜同食。 葡萄干:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補(bǔ)鉀時(shí),不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀癥,出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。 核桃:核桃不能與野雞肉、酒同食。 紅豆沙:紅豆忌與米同煮,食之發(fā)口瘡;不宜與羊肉同食;紅豆與羊肚相克:同食會(huì)引起中毒;鯉魚與紅豆相克。 健康提示 本品以糯米為主料,加入多種豆類、果汁等制成,補(bǔ)充了糯米較為單調(diào)的營養(yǎng),使蛋白質(zhì)得到補(bǔ)充,其他營養(yǎng)素更豐富。常吃八寶飯有益于健康,只是老年人、體胖者加糖不宜多或不加。
超市有現(xiàn)實(shí)的料,你買來直接回家煮了就OK!
一般人很難做到真正的八寶飯.我們只有把東西全部一起煮
八寶粥 之類的做法
八寶飯的制作方法(以制作五碗的數(shù)量為例): 1、 需要準(zhǔn)備原料,糯米500克,白糖200克,豬油75克,豆沙125克,密棗、瓜子仁、松子仁、糖蓮子、桂圓肉、紅綠瓜絲適量,豬板油少許。 2、 把糯米淘凈,放在冷水中浸五六小時(shí),撈出瀝干,松松地放入籠屜(籠內(nèi)墊有薄布),用旺火蒸熟成糯米飯,倒入適當(dāng)?shù)娜萜髦?,加入白糖、熟豬油、開水,拌和待用。 3、 取小碗5只,碗底抹上豬油,把蜜棗、桂圓、糖蓮子、瓜子仁、松子仁、紅綠瓜絲等在碗底按圖案排列后,放入少許糯米飯,再入豆沙,最后把糯米飯?zhí)顫M至碗口,撳平,上籠屜用旺火蒸約1小時(shí)時(shí),使糖油滲入飯中。蒸好后倒覆于盤中即成。如蒸好后不馬上進(jìn)食,可冷放,食時(shí)回蒸。八寶飯多作喜慶筵席點(diǎn)心,要求成品色彩富麗,甜糯油潤(rùn)。

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