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1，如何遇見未知的自己

呵呵~~把自己投入到新的環(huán)境~發(fā)現(xiàn)新的潛能被激發(fā)~新的意識被喚醒~這也許就是未知的自己吧~

照下鏡子

睡覺是個好選擇?。。?！

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如何遇見未知的自己

2，遇見末知的自己

書名：張德芬《遇見未知的自己》　《遇見未知的自己:都市身心靈修行課》是華語世界第一部心靈小說！上市后受到極為廣泛的關(guān)注；很多人因為這本書改變了對生活的看法；隨著這本書的上市，掀起了一股心靈探索方面的閱讀熱潮；也出現(xiàn)了很多的跟風(fēng)之作。

張德芬

遇見末知的自己

3，遇見未知的自己

張德芬《遇見未知的自己》PDF 完整完美排版電子書下載： http://ishare.iask.sina.com.cn/f/5047004.html

時間會讓你了解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。　　如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什么意義？　　如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的

自己就是自己…微笑…

你可以到網(wǎng)上書屋查找。

遇見未知的自己

4，遇見未知的自己

《遇見未知的自己》其實是很適合中學(xué)生看的。這本書是我們班主任推薦我們看的。內(nèi)容是以小說的形式，所以更容易看懂，也更能讓我們有興趣看下去！一書在半年內(nèi)狂銷三萬本以上，位于臺灣三大暢銷排行榜前十名！讀者反應(yīng)熱烈、佳評如潮！這本書讓我強烈地想跟所有我的朋友分享，可以說，它治療了我，并給我了一些啟發(fā)，我很高興做了一場心靈之旅，不虛此行。這本書的好評特別的多！《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》故事是從："冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個沒有手機、沒有汽油的孤單女人"開始。若菱，自名校畢業(yè)，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時的自問：為什么我不能擁有想要的生活？為什么我不快樂？我該如何當自己生命的主人？在一個下雨的冬夜。..作者說：你現(xiàn)在手上拿著這本書，希望你給自己，也給我一個機會，靜下心來好好讀它。如果你在追尋人生的答案，或是你在嘗試解決人生的一個難題，或者你就是處在一個停滯的階段不知道下一步該怎么走，也許就在本書的字里行間，你會有心領(lǐng)神會的一刻，因而答案自動浮現(xiàn)去網(wǎng)上買吧！不貴的！各大書店應(yīng)該會有的！

《遇見未知的自己〉這是一本關(guān)于都市身，心，靈修行的書。看后很受啟發(fā)。這本書告訴了我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，什么是外界的一切呢，也就是說金錢，名利，地位，權(quán)勢，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn)，小我會被身體里的潛意識所控制，也就是說時候有些事情你會不由自主的去想，去爭。而做到了也未必就會得到真正的快樂，即使是快樂，也是來自外界的，一旦外界的讓你感覺快樂的源頭不在了，自己會很痛苦的。而身體里的那個真我呢？那個真我不會隨著一切的改變而改變，甚至于有一天我們離開了，這個真我也不會消失！而通常能做到真我的人我想是沒有吧！書中講解：什么是身份認同----覺察呢？我自己以為書中說的就是要覺察外界的一切，不要被現(xiàn)實中的一切干擾了自己。思想---檢視！也就是說當你對什么事情產(chǎn)生思想的時候，不要就想著負面的，那樣會干擾你正常的思想，凡事要多考慮，也許會得到另外一種結(jié)果。情緒---臣服，也就是說當一件事情發(fā)生的時候，不管有多么的讓人難以接受，發(fā)生了就是發(fā)生了，無法改變的，所以要學(xué)會臣服，臣服，不是讓我們做軟弱的人，不是一種屈服，而是要學(xué)會接受！當你真正放開的時候。你就會覺得一切都是另一種結(jié)局！身體---聯(lián)結(jié)，我們要學(xué)著和自己的身體聯(lián)結(jié)，當真正想一件事情的時候，如果和身體聯(lián)結(jié)了，那是一種難以想象的能量！如果真的能做到這幾點了，也許會活出真我吧！