產(chǎn)后一般是要在滿月的當日進行發(fā)汗，也就是在女性產(chǎn)后的第30天先飲用一碗熱熱的發(fā)汗湯，然后蓋上一床厚厚的被子開始讓身體發(fā)汗。舉措建議產(chǎn)婦分娩后如果想要發(fā)汗，最好在生完孩子快滿月的時候發(fā)汗，過早發(fā)汗身體還沒有徹底恢復，后來滿月了，沒去做個滿月發(fā)汗，沒啥大毛病，就是有一陣子后背發(fā)涼，后來又好了，再后來遭遇產(chǎn)后脫發(fā)，后來知道脫發(fā)幾乎是必經(jīng)之路。

1、產(chǎn)后怎么發(fā)汗？

產(chǎn)后一般是要在滿月的當日進行發(fā)汗，也就是在女性產(chǎn)后的第30天先飲用一碗熱熱的發(fā)汗湯，然后蓋上一床厚厚的被子開始讓身體發(fā)汗。舉措建議產(chǎn)婦分娩后如果想要發(fā)汗，最好在生完孩子快滿月的時候發(fā)汗，過早發(fā)汗身體還沒有徹底恢復，滿月后發(fā)汗可以有效去除掉產(chǎn)婦身體當中的大量毒氣以及寒氣。注意事項女性分娩之后要保持多換衣服，勤于沐浴洗澡，但是不宜用盆浴的方式洗澡，也不要去公共場所跑溫泉或者是游泳，

2、產(chǎn)后女性一定要做滿月發(fā)汗，讓二次青春綻放，你了解嗎？

滿月發(fā)汗有必要做嗎？這個看自家實際情況吧！首先看身體恢復情況吧，如果體質(zhì)好，身體恢復得好，做不做都不要緊。如果體質(zhì)不好，各種虛弱，有必要排排汗梳理下身體，再者是看環(huán)境季節(jié)適不適合吧，注意不要因為發(fā)汗受涼了，特別是冬季。最后看心情吧，有條件有時間就去專業(yè)機構(gòu)做，沒條件去的就可以自己家里多泡腳泡澡熏蒸，實在怕麻煩就不整那些，多泡腳多喝熱水就行了，不滿月發(fā)汗也沒啥后遺癥。

畢竟真落下月子病的話，滿月發(fā)汗又不能包治，我產(chǎn)后一直怕熱常出汗，后來才知道那是虛汗，吃飯喂奶就一把把的出。后來滿月了，沒去做個滿月發(fā)汗，沒啥大毛病，就是有一陣子后背發(fā)涼，后來又好了，再后來遭遇產(chǎn)后脫發(fā)，后來知道脫發(fā)幾乎是必經(jīng)之路，所以一直后悔當初月子里沒好好泡腳，沒再滿月后去發(fā)汗，說不定會少受點罪，但也不一定。