肝郁血虛:血虛，肝氣郁結，頭暈目眩，兩脅脹滿，情志抑郁，多夢健忘，面色蒼白，舌淡紫，脈細,需要疏肝理氣，補益肝血,一般肝氣郁結的人要多吃具有疏肝理氣、清肝瀉熱、健脾益氣功效的食物,肝郁的人可以配合經絡養生,肝郁是中醫診斷，指肝氣郁結后，患者氣機阻滯的一種疾病,主要是肝郁氣滯，肝火上炎，脾虛肝旺所致,肝郁停滯主要是抑郁癥引起的。
經常抑郁、不開心、生悶氣、容易生氣、月經前乳房脹痛等。都是氣滯的表現(肝郁)，都與情志有關。需要疏肝理氣，補益肝血。可以吃橘子、柚子、陳皮、洋蔥、香菜、玫瑰、茉莉等。、桂圓桂圓。另外，注意情緒調節，不要過度思考，學會發泄負面情緒，不要過于敏感。平時聽一些歡快刺激的音樂，或者多去旅游，可以舒展身心，可以做瑜伽。在瑜伽中，有一些動作可以牽拉你這邊的肝膽經絡，有利于肝膽引流，行氣順暢。也可以吃逍遙丸。肝郁的人可以配合經絡養生。每天晚上睡覺前，兩只手搓兩邊的側肋。這里是肝膽功能鍛煉的通道。堅持會有很好的效果。希望對你有幫助。
肝郁血虛:血虛，肝氣郁結，頭暈目眩，兩脅脹滿，情志抑郁，多夢健忘，面色蒼白，舌淡紫，脈細。肝郁停滯主要是抑郁癥引起的。主要是肝郁氣滯，肝火上炎，脾虛肝旺所致。一般肝氣郁結的人要多吃具有疏肝理氣、清肝瀉熱、健脾益氣功效的食物。這些食物包括:芹菜、菊花、番茄、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、苦瓜、苦菜、番茄等。
3、 肝郁有啥表現嗎?肝郁是中醫診斷，指肝氣郁結后，患者氣機阻滯的一種疾病。臨床上類似于肝功能不全患者引起的相應癥狀，如乏力、脾氣暴躁、胸悶、右上腹或背部疼痛不適、咽喉異物感、吞咽不適等，都是肝功能不全患者的相應癥狀，部分患者還會出現惡心、嘔吐、厭食等相應癥狀。此時患者需要抽血檢查肝功能，觀察患者肝功能是否受損，建議谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶升高，膽紅素升高，應排除病毒性肝炎的可能。如果患者患有病毒性肝炎，應考慮病毒復制的可能性，積極給予抗病毒治療和保肝治療。
