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本文目錄一覽

1，喝飲料的危害
2，喝飲料會產生什么樣可怕的后果
3，常喝飲料的害處
4，喝飲料對身體的壞處
5，喝飲料對身體有什么危害
6，吃飲料有什么害處

1，喝飲料的危害

如果喝一些水果汁和蔬菜汁這樣的飲料是對身體有好處的!~!但是喝一些碳酸飲料就身體就是有危害的了!~1長期飲用身體會缺少維生素,缺少鈣制所以建議多喝水果汁跟蔬菜汁

喝飲料的危害

2，喝飲料會產生什么樣可怕的后果

喝飲料危害很大，并且不可恢復：傷害腎臟：飲料喝多了對于人體腎臟的傷害是非常大的。因為人體廢物多是通過腎臟排出，飲料中含有的大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等物質對于腎臟的傷害是非常大的。傷害腸胃：飲料，特別是冰凍飲料，會使得胃腸壁血管收縮，造成胃痙攣、胃炎或者胃痛。同時飲料可能會影響到腸胃的酸堿平衡，導致胃腸功能失調，還會引起腹瀉。損傷牙齒：為了飲料的美味和氣泡，飲料中一般加入很多酸性物質，對于牙齒有強烈的腐蝕作用，會破壞牙齒表面的保護層牙釉質。牙齒的保護層被破壞了，就容易發生牙髓疾病。注意事項：夏天到了，多喝水最好能喝白開水，如果出門在外實在不想拿水，就喝礦泉水就好了。

啦肚子呀 ~ 首先造成影響的是食道，胃，接下來是腸道

喝飲料會產生什么樣可怕的后果

3，常喝飲料的害處

恩`我就是個煙迷拉`也有同感啊`不想喝白開水`但喝飲料會加大一些內臟的負擔`因為不管什么飲料都是含有化學制劑的`加之又是在吸煙前后`就更加會增加內臟的負擔了`我現在就是強制自己喝白開水了`身上不帶錢`就沒錢買飲料了`哈哈

飲料是屬于碳酸飲料，常喝不僅患心臟病風險高，還易腰圍增大，血壓、血糖以及血脂等升高。青少年常喝還會牙齒齒質腐損的幾率大幅增加。所以盡量少喝碳酸飲料

壞處好壞，看自己的心情喝與不喝～

每天和果汁

碳酸飲料會造成鈣的流失要有節制

過多的碳水化合物對身體不好啊

如果你是一個身體健康的人,是沒有什么壞處的;除非你身體什么不舒服的地方才會產生禁忌. 放心的喝吧,只要是正經廠家出的貨.

常喝飲料的害處

4，喝飲料對身體的壞處

碳酸飲料三種成分影響健康二氧化碳過多影響消化別看碳酸飲料的口味兒多樣，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。大量糖分有損牙齒健康除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的幾率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的幾率會增加220％。也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。磷酸導致骨質疏松如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。王立新教授說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對于處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏松，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

發胖，營養不良

是的

5，喝飲料對身體有什么危害

無論是普通飲料還是沒有添加劑的汽水，對身體都是會有影響的，因為裝它們的瓶瓶罐罐很多都是不干凈而且還含有有毒物質的。這些物質對心臟，肝腎等等都會有很大的影響。2現在很多的飲料都是用無糖汽水調制出來的，還包括一些酒類等等，都是通過混合調制，而這種混合的酒水更加容易上癮，而且因為無糖汽水更容易進入血液，所以一般酒精也會更快速的容易混入血液當中，讓你措不及防的比單純的酒醉得更快。3澳大利亞有研究表明，即使每天只飲用500ml的無糖汽水，也會導致新陳代謝滯緩，代謝緩慢之后會增加高血脂以及患心臟病的風險。所以飲用飲料可能會導致代謝變緩。4一般飲料的酸性是很強的，通常情況下飲料大部分PH值為3左右，這種酸性足夠侵蝕牙齒上的保護膜，而且根據牙科醫生的數據分析顯示，要是每天喝500ML以上飲料很有可能患上嚴重的牙科病，喝飲料通常會導致大家更容易患爛牙。5飲料中還含有很多添加劑，防腐劑等等，這些化學物質都會對DNA造成嚴重的損傷，蕁麻疹，哮喘這些疾病都是和這些化學物質有很重要的關聯的，在國外，飲料中所含的苯甲酸被人們認為對眼睛和皮膚有著嚴重的刺激性的。6另外一點就是容易造成肥胖，這種情況在小朋友中也是很明顯的，因為這些飲料雖然看著很少，但是它里面含有超高的熱量，而這些熱量不能被消除掉的話，就會積累在身體里面成為脂肪。所以喝飲料會引起肥胖癥的產生。7飲料當中含有許多的刺激性微量元素，這會導致孩子早熟，或者提前衰退，對身體的刺激性是很強的。

碳酸飲料—影響你的鈣與鐵碳酸飲料包括各式汽水、調味汽水、可樂、調味可樂、以及各式含氣飲料。 (1)碳酸飲料含有氣體，即二氧化碳二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食欲，而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。 (2)碳酸飲料是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對牙齒健康也有不良的影響 (3)碳酸飲料的另一成分磷酸磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，并使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。 (4)磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是制造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。正在快速生長發育的孩子們，也正需要足夠的鐵質來快速造血。 (5)各式可樂中含有的咖啡因咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸；會刺激胃酸分泌，傷害腸胃；具有利尿作用，老人容易有脫水的危險；長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。若長期過量飲用，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。咖啡因存在於可樂、茶和咖啡中，長久下來便容易發生慢性中毒現象。專家提醒：青少年應盡可能少喝發泡飲料，最好是喝牛奶和水，以免牙齒受損。

相當于慢性自殺

6，吃飲料有什么害處

朋友你好，飲料我們可以適當的喝一點，但不能經常喝，經常喝對人體是有害的。奶茶是熱量很大的飲料，常喝容易發胖。尤其是可樂一類的碳酸飲料。對人體危害更大。經常喝碳酸飲料對身體不好。碳酸飲料三種成分影響健康二氧化碳過多影響消化別看碳酸飲料的口味兒多樣，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。大量糖分有損牙齒健康除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的幾率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的幾率會增加220％。也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。磷酸導致骨質疏松如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。王立新教授說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對于處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏松，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。根據需求謹慎飲用專家建議，飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，更不要長期大量飲用。相對來說，純果汁的碳酸飲料營養比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉淀，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟的時候喝，不太適合兒童。對于低熱量型的碳酸飲料，因為熱量比較低，而且糖分少，所以比較適合糖尿病患者，或是對糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。此外，在選擇碳酸飲料的時候，尤其在夏秋季要選購近期生產的產品，購買時要盡量選擇罐體堅硬不易變形的產品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程會溢出，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細菌。特別要提醒您的是，購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品。

會長游泳圈哦~

一般可樂、雪碧等含有激素，對輕少年的生長發育不好

碳酸飲料包括各式汽水、調味汽水、可樂、調味可樂、以及各式含氣飲料。 (1)碳酸飲料含有氣體，即二氧化碳二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食欲，而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。 (2)碳酸飲料是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對牙齒健康也有不良的影響 (3)碳酸飲料的另一成分磷酸磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，并使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。 (4)磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是制造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。正在快速生長發育的孩子們，也正需要足夠的鐵質來快速造血。 (5)各式可樂中含有的咖啡因咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸；會刺激胃酸分泌，傷害腸胃；具有利尿作用，老人容易有脫水的危險；長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。若長期過量飲用，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。咖啡因存在於可樂、茶和咖啡中，長久下來便容易發生慢性中毒現象。洛克博士提醒：青少年應盡可能少喝發泡飲料，最好是喝牛奶和水，以免牙齒受損。

有太多色素影響人的健康！