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1，什么是美國加州黑棗和西梅作用

吃的而已再看看別人怎么說的。

西梅，是一種水果，比較多營養，現在國內很多品牌，可以自行搜索，或者百度Hi我也行黑棗就不太清楚了

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2，西梅和李子有什么不同

我那天也吃了，感覺一樣一樣的，唯一不同的大概就是形狀吧，西梅有點長，李子是圓圓的扁扁的。呵呵。西梅是我國近年從歐洲引進的高檔李類水果，甜度及營養價值遠高于普通李類果實，長卵形，果肉金黃色，離核，果皮全面天藍色。味美香甜，營養豐富，享有盛譽，內含抗氧化物質，具有防癌的作用，并且能提供人體所需要的維生素，是人們食用的佳品. 所以，西梅大概是李子的一種吧。以上是我查到的。

西梅和李子有什么不同

3，西梅好吃嗎

新鮮的西梅還是很好吃的，只是相較于果脯來說肯定是口味要清淡一些，因為果脯加了很多的白砂糖，而新鮮的西梅則水分含量很足，但是口味清淡一些。西梅含有豐富的維生素A、維生素C，能強健骨胳及牙齒，使人擁有健康的肌膚和秀發。并含有高纖維素，被稱為人體腸道的“清道夫”。抗氧化物質含量也極高，能有效防止心臟病、肺病和某些癌癥的惡化，預防白內障的形成，具有延緩衰老的作用。一般西梅成熟的季節是在四五月，作為水果，新鮮西梅的保質期同樣短暫。為了長期保存，也會將西梅制作成西梅干。

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4，中國哪有種植西梅

中國主要種植西梅的地區是在新疆。目前西梅種植的前景還是十分廣闊的，在國內主要種植西梅的地區是在新疆，西梅的產量遠遠不能滿足市場的需求，國內還需要從外地進行大量的鮮果和果脯的進口，而且西梅的市場價格以及功效和作用都是非常有吸引力的。西梅是我國比較珍稀的一種水果，現在市場上西梅一般是以干果、罐頭甚至是糕點和果汁的形式存在，市場價格還是十分昂貴的，目前種植面積不大。西梅種植的成本主要包括購買西梅種苗的費用、土地租金、人工費用、肥料及藥水以及其它輔助種植的器材等費用。

估計：東北遼寧1-2萬畝華北3-5萬畝除新疆外的西北2-3萬畝新疆3-4萬畝

5，西梅是什么樣的吃了有什么功效

　　西梅含有豐富的營養成分，包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等。專家們研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相當于吃了一只新鮮水果的纖維含量。　　纖維素一個健康的成年人每日應攝入25克至35克的纖維素。而吃三粒中等大小西梅的纖維素含量，即可相當于一只新鮮的水果。　　維生素A:西梅是補充維生素A的最佳來源，因為它所含的維生素A不少。維生素A是一種脂溶性維生素。對保護人體肌膚和發質極為重要。同時，它有助于人體的骨骼生長、牙齒發育等。　　鉀:西梅中所含有的鉀，對保持肌肉的彈性，維持人體電解質平衡尤為重要。同時，鉀有助于神經脈沖以及在人體的新陳代謝進程中釋放蛋白質、脂肪及碳水化合物的能量。　　鐵:作為一種無機物，鐵在人體的血流中攜帶氧份。鐵質對孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒極為重要。食用西梅等各種含鐵食物，能有效地幫助人體攝入足量的鐵質。　　維生素C:維生素C能促進骨骼生長、肌肉發育，防止血管硬化，保護牙齒，并有助于鐵質的吸收。經常食用西梅之類略含維生素C的食物，使其在人體積累，保持健康。　　西梅的纖維非常豐富，一直是通便的“良”果，由于西梅在夏季才能吃到，所以平日要吃，便要以西梅汁及西梅干代替，不過這兩者的糖分均較高，卡路里亦會進一步提升。　　營養成份：維他命A、維他命E、鈣、鐵、鎂。

6，飯前吃西梅好還是飯后吃好

建議飯前吃比較好1. 新鮮西梅是可以空腹吃的，它能起到增加食欲的作用。2. 它里面有多種維生素和礦物質，在空腹時食用，利于身體對這些營養的吸收。3. 但是西梅中有酸性成分比較多，可以增加胃酸的分泌量。4. 平時就胃酸過多的朋友還是盡量不要在空腹的情況下食用西梅。

吃水果應在餐前半小時或餐后一小時吃，飯前吃水果有利維生素的吸收，如果飯后立刻吃水果會在胃里停留太長時間，這樣會使維生素流失影響吸收，所以不宜飯后立刻吃，而且飯前適當吃點水果墊墊肚子，就會減少飯量，適合想瘦身的人士~不宜飯前吃的水果:西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛;柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成“柿石”，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化;橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸;山楂味酸，空腹食之則會產生胃痛;香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。

早晨吃是金，晚上吃是垃圾？水果中含有的果糖較多，吸收比較快，早晨吃水果，特別是早飯后九、十點鐘，不僅吸收好，還能為工作量較大的上午提供能量。晚上飯后，如果再吃較多水果，則會增加能量攝入，由于晚上活動較少，所以就容易造成能量堆積，也就成為了“垃圾”。宋新說“所以，最晚也要在睡前兩個小時吃，而且一定不要吃太多。”

飯前飯后吃都是好的，因為這僅是一種零食，沒什么大的關系。