分為古代散手和現代散打,新規則根據比賽形勢發展的需要，以及近年來選手在比賽中的技術風格和競技狀態散打，為促進散打運動向人民大眾的普及和對抗性激烈的高強度競技比賽的開展，通過對舊規則和新規則,2003中國武術散打競賽新規則已發布,這是散打體育發展史上的重大變革規則。
散打，又稱散手，是傳統武術中兩人按照一定的規則，使用踢、打、摔等攻防技術，相互制服對方的徒手格斗項目。它是中國武術的一種重要比賽形式。分為古代散手和現代散打。作為散打的最早發展，古代傳說的散手應該可以對抗單人和兵器或者多人格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、臀、臂等部位進行攻擊。主要技術有打、踢、拿、摔、落等技術，格斗講究出其不意?，F代散打由直拳、蕩拳、抄拳、鞭拳、踢、踢、摔等組成的常見攻防技術。散打沒有套路，只有單招和組合。見動拆特點散打之所以具有強大的感染力和生命力，是由其自身的特點和功能決定的。體育散打體育從前期研究到試點開發，從經驗總結到全國推廣，直至成為現代體育競賽，經歷了許多困難、矛盾和障礙。
散打又稱散手，在中國有很多稱謂，比如格斗、徒手格斗、白打、對打、格斗。由于多種對抗都是以擂臺的形式進行，所以在中國民間也被稱為“打擂臺”。但是現在的散打和傳統的散打有本質的區別?，F在的散打是根據某規則采用武術中的踢、打、摔、防等方法，兩人徒手搏擊的現代體育比賽。它是中國武術的重要組成部分。中國武術有兩種表現形式，一種是套路演練，一種是搏擊對抗。散打是格斗對抗的一種形式。
3、 散打的比賽 規則是什么?得分點都在哪?膝擊得分么?2003中國武術散打競賽新規則已發布。新規則根據比賽形勢發展的需要，以及近年來選手在比賽中的技術風格和競技狀態散打，為促進散打運動向人民大眾的普及和對抗性激烈的高強度競技比賽的開展，通過對舊規則和新規則，這是散打體育發展史上的重大變革規則。
