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1，6歲兒童晚上睡覺出汗怎么辦
2，孩子睡覺愛出汗可能是什么原因
3，為什么小孩子一睡覺就冒汗水究竟怎么回事呢

1，6歲兒童晚上睡覺出汗怎么辦

六歲兒童晚上睡覺出汗的原因無非就是有兩種情況，一種是正常的生理性的出汗，一種就是非正常的病理性的出汗。對于病理性的出汗會是有很多原因的，所以對于寶寶晚上睡覺出汗的問題，最好還是帶寶寶到醫院檢查一次，找到病因對癥治療。預防晚上睡覺出汗1、保持干燥有睡覺流汗現象的人，應該注意勤換衣被，并且經常洗澡，準備好軟布擦身，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚干燥，減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風，避免感冒。2、降低溫度如果家里條件允許的話，應該適當的調節室內的溫度和濕度，特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說，居住環境應該偏涼才可以。3、注意飲食在飲食方面，應該按照自身睡覺出汗的原因對癥下藥，摸索出適合自己的飲食宜忌規律，制定對自己最好的食療調養身體。像陰虛血熱、火旺的人，應該要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清熱的蔬菜，讓汗腺可以有穩定的基礎去恢復。4、體育鍛煉不管是什么時候，適當的鍛煉是有益于我們身體健康的。所以加強體育鍛煉，則可以讓我們養成有規律的生活習慣哦。5、睡前平靜生理性盜汗多是睡覺前過多運動，所以在睡覺前注意別太興奮保持安靜，而且睡前別吃太多東西。對于病理性出汗，應該對癥下藥，補充身體所缺乏的營養，如果是結核病等引起的，應該馬上去醫院看醫生。

6歲兒童晚上睡覺出汗怎么辦

2，孩子睡覺愛出汗可能是什么原因

孩子睡覺愛出汗，可能是什么原因？孩子睡覺出汗可能是溫度高穿的衣服多，也可能是盜汗。1.孩子睡著了，會不自覺地出汗。他的頭、脖子和背上都是汗。當他醒來時，他會停止流汗。這種情況中醫上叫盜汗。從字面上看，盜汗，顧名思義，就是一不留神就“溜出來”了。盜汗主要分為兩種，一種是生理性盜汗，屬于正常情況。另一種是病理性盜汗，是不正常的盜汗，是一種病態。孩子是病理性盜汗，媽媽要注意。2、孩子新陳代謝太強，會導致生理性盜汗。主要原因是嬰幼兒的新陳代謝比較旺盛，而兒童則比較活躍、好動。有時候晚上帶孩子睡覺，孩子很有精神，一點睡意都沒有。要么在床上爬，要么在床上滾。所以孩子睡著后，孩子的頭上會有汗。孩子睡覺的時候，家長怕孩子著涼，所以每次孩子睡覺，家長都寧愿給孩子多蓋被子。被子太多，再加上孩子新陳代謝旺盛，會造成睡覺出汗。孩子該長大了，尤其是晚上。給孩子穿太多衣服，會妨礙散熱，孩子出汗多。出汗后沒有及時晾干，和衣服混在一起就會出現上述情況。3.對于缺鈣引起的出汗，家長要及時給孩子補充鈣元素，配合維生素D服用，促進身體對鈣的吸收。也可以通過食補的方式補鈣。切記不要給孩子吃太多羊肉桂圓等溫補食材。溫補過多會引起內火旺盛，津液蒸發仍會引起陰虛盜汗。4.孩子本身就喜歡活潑好動，尤其是留不住的幼兒。另外，孩子本身就熱，只是身體散熱系統發育不完善，熱量沒有及時排出。只能靠排汗來減少，這也是孩子晚上睡覺容易出汗的原因。

孩子睡覺愛出汗可能是什么原因

3，為什么小孩子一睡覺就冒汗水究竟怎么回事呢

孩子睡覺出汗的主要原因第一：小孩子與我們大人的身體結構還是有區別的，因為兒童汗腺較發達，所以孩子的體感溫度比較高！第二：孩子還處于生理發育的階，段新陳代謝旺盛，加上小孩活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡也可出汗。第三：可能是由于盜汗的緣故：一是脾胃積熱，二是陰虛內熱，熱逼津液外出，于是盜汗不停，熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必清其熱。寶寶晚上睡覺出汗比較多，大部分還是因為生理性的出汗我們孩子的新陳代謝比我們大人要旺盛的多，所以他容易出汗。另外就是我們孩子的植物神經功能還沒有發育完善，對汗腺的調節功能也沒有完全能夠調節好，所以也會出現一些汗多的表現。生理性的出汗往往都出現在頭部和頸部，常常在入睡以后半個小時之內發生，兩小時左右一般就不再出汗了，但是這種孩子往往精神也比較好，胃口也比較好，腎臟發育也是正常的，所以不需要太過擔心，也不需要給予過多的干預。為什么孩子更容易出汗？人是恒溫動物，出汗是人體調節體溫的一個重要方式。當我們處于溫度高的環境或大量運動后，都會出汗，汗水可以帶走熱量，降低身體溫度，大人這樣，孩子也這樣；而且相對于大人，孩子的代謝更旺盛，3 歲以內的寶寶，皮膚含水量大，微血管分布較多，神經系統發育還沒完全，在睡覺最初的1個小時左右很容易出汗，我們這邊兒科醫生告訴我：孩子8歲左右，睡覺大量出汗的情況會好轉很多。寶寶出汗該如何辦如果是病理性出汗應該積極尋找病因，針對疾病治療，出汗就慢慢好了。寶寶出汗的同時可以適度的補充水分，以免寶寶出汗過多出現缺水的情況。寶寶睡覺前不要太過于興奮。被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。注意補充鋅等流失的營養素：寶寶睡覺出汗多會導致鋅等營養素的流失，經常睡覺出汗的小朋友，要適量補鋅等營養素，避免出現體虛、免疫力降低等癥狀。

為什么小孩子一睡覺就冒汗水究竟怎么回事呢