取適量的龍眼肉放入小碗里面紅棗放入另一個空碗中加入清水浸泡一會，取一個保溫的容器，加入清洗后的枸杞、龍眼肉以及紅棗，再加入適量的黑糖，用水壺燒開一壺沸水，往保溫容器中加入適量的沸水，蓋上蓋子，然后燜至十五分鐘左右即可龍眼茶怎么煮,而用桂圓肉來泡茶也是一種簡單方便、極具甜美風味的方式哦，尤其是桂圓紅棗枸杞茶，其中的枸杞、紅棗和桂圓可都是補血補氣的佳品,,龍眼、紅棗、枸杞、黑糖,,男性可以多飲用羅漢果茶、烏龍茶、白菊花、枸杞茶等，對男性朋友來說有一定好處,男性朋友日常可適量喝烏龍茶。

而用桂圓肉來泡茶也是一種簡單方便、極具甜美風味的方式哦，尤其是桂圓紅棗枸杞茶，其中的枸杞、紅棗和桂圓可都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。而煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。用料：紅棗25個、枸杞20克、桂圓肉15個、紅糖適量做法步驟：1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈；2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮；3、紅棗煮軟后；4、如果喜歡甜的，可按個人口味放入紅糖調(diào)勻。而直接喝也已經(jīng)有桂圓的清甜哦，這時只要趁熱飲用就可以啦

龍眼、紅棗、枸杞、黑糖。取適量的龍眼肉放入小碗里面紅棗放入另一個空碗中加入清水浸泡一會，取一個保溫的容器，加入清洗后的枸杞、龍眼肉以及紅棗，再加入適量的黑糖，用水壺燒開一壺沸水，往保溫容器中加入適量的沸水，蓋上蓋子，然后燜至十五分鐘左右即可

桂圓茶是理想的滋補佳品，有補血養(yǎng)顏的功效。桂圓茶的做法：材料紅茶2袋，開水300毫升，桂圓干50克，紅棗4粒，白蘭地1／3盎司，包糖做法1、平底鍋中放入開水、桂圓干、紅棗煮沸后轉(zhuǎn)小火煮3分鐘；2、放入袋紅茶續(xù)煮15秒鐘后，倒入小可愛壺，再加入白蘭地即可

男性可以多飲用羅漢果茶、烏龍茶、白菊花、枸杞茶等，對男性朋友來說有一定好處。1.羅漢果茶：經(jīng)常吸煙的男性朋友可適量喝羅漢果茶，羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)。羅漢果具有潤肺止咳、生津止渴的功效，通常可以用來治療肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴，此外還可以治療便秘，吸煙的男性朋友喝羅漢果茶可潤肺養(yǎng)肺，減少吸煙對肺臟的刺激。2.烏龍茶：具有解酒、醒酒的功效，同時可以幫助清除膽固醇，男性朋友日常可適量喝烏龍茶。3.白菊花茶：適合男性朋友飲用，白菊花具有養(yǎng)肝明目、健脾和胃、補腎清心、生津等功效，用白菊花來泡茶，針對于長期伏案寫字以及用電腦的人來說，可緩解眼睛疲勞，4.枸杞茶：可養(yǎng)精益氣、滋養(yǎng)肝腎、延緩衰老、減少脫發(fā)、益肝明目。男人也可以選擇枸杞茶來。