吃火鍋時(shí)，準(zhǔn)媽媽若胃口不佳，應(yīng)減慢進(jìn)食速度及減少進(jìn)食分量，以免食后消化不了，引致不適孕婦吃火鍋好嗎吃火鍋對(duì)孕婦的健康有何影響,1、孕婦吃火鍋確實(shí)會(huì)有諸多危害,孕期飲食要注意飲食均衡，可以多進(jìn)食一些富含維生素和蛋白質(zhì)類的食物孕婦吃火鍋好嗎吃火鍋對(duì)孕婦的健康有何影響,1、孕婦吃火鍋確實(shí)會(huì)有諸多危害,孕婦可以吃火鍋嗎。

1、孕婦吃火鍋確實(shí)會(huì)有諸多危害。因?yàn)榛疱佒械呐Ｑ蛉庵锌赡軙?huì)含有弓形蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，涮火鍋時(shí)無(wú)法將這些細(xì)菌殺死，容易導(dǎo)致孕婦受寄生蟲(chóng)的感染。另外火鍋的湯底和衛(wèi)生條件也令人堪憂，所以為了安全起見(jiàn)，孕婦還是少吃火鍋。一般不建議孕婦吃火鍋，因?yàn)榛疱伒琢现泻幸恍┨砑觿@些添加劑可能對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育有一定的影響。2、但目前也沒(méi)有科學(xué)證明孕婦一定不能食用火鍋，如果實(shí)在想吃火鍋，可以吃點(diǎn)清淡的火鍋，并且也要適量，不建議吃辛辣和油膩的火鍋。孕期飲食要注意飲食均衡，可以多進(jìn)食一些富含維生素和蛋白質(zhì)類的食物

可以吃.吃火鍋時(shí)除了要注意食物營(yíng)養(yǎng)外，準(zhǔn)媽媽還需特別留意如下各項(xiàng)：火鍋太遠(yuǎn)勿強(qiáng)伸手假如火鍋的位置距自己太遠(yuǎn)，不要勉強(qiáng)伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導(dǎo)致腰背疲倦及酸痛，最好請(qǐng)丈夫或朋友代勞。加雙筷子免沾菌準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免用同一雙筷子取生食物及進(jìn)食，這樣容易將生食上沾染的細(xì)菌帶進(jìn)肚里，而造成瀉肚及其他疾病，自家火鍋?zhàn)钚l(wèi)生準(zhǔn)媽媽喜愛(ài)吃火鍋，最好自己在家準(zhǔn)備，除湯底及材料應(yīng)自己安排外，食物衛(wèi)生也是最重要的。切記，無(wú)論在酒樓或在家吃火鍋時(shí)，任何食物一定要灼至熟透，才可進(jìn)食，降低食量助消化懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐反胃現(xiàn)象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時(shí)，準(zhǔn)媽媽若胃口不佳，應(yīng)減慢進(jìn)食速度及減少進(jìn)食分量，以免食后消化不了，引致不。