雞蛋和豆腐都含有豐富的蛋白質(zhì),是補充營養(yǎng)的食療佳品,立即加入崩的豆腐,加入五香粉和鹽,翻炒,工具/材料青椒2件,豆腐半件,雞蛋2個,02青椒用清水洗凈,控制水分,切成與豆腐一樣大小的片,原料:豆腐干,青椒(150g),下面我將介紹青椒油炸豆腐雞蛋的家常做法。
1。原料:豆腐干,青椒(150g)。調(diào)料:胡椒粉、鹽、豆豉、味精、蔥、姜、植物油。2.干洗豆腐并切成菱形塊;將尖椒洗凈,切成滾刀塊;大蔥洗凈,切成3厘米長的段;生姜洗凈,切成粉末;3.鍋置火上,加入植物油,燒至五成熱,放入青椒翻炒,放入花椒、姜末、蔥、豆腐干切片、豆豉、味精翻炒,盛出。
青椒色澤翠綠明亮,清香適口,有開胃消食的功效。雞蛋和豆腐都含有豐富的蛋白質(zhì),是補充營養(yǎng)的食療佳品。炒在一起,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是一道美味佳肴。下面我將介紹青椒油炸豆腐雞蛋的家常做法。工具/材料青椒2件,豆腐半件,雞蛋2個。蔥、姜、鹽、味精、五香粉、油。01 豆腐切成約0.5厘米厚、3厘米見方的小塊,放在盤子里備用。02 青椒用清水洗凈,控制水分,切成與豆腐一樣大小的片。將蔥和姜切段備用。將雞蛋打入盤中,攪拌成蛋液。把雞蛋在鍋里炒一下,放在盤子里備用。鍋內(nèi)熱少許油,油熱后放入鍋內(nèi)豆腐,中火煎至兩面微黃,取出放盤待用。再次加熱鍋里的油。油熱后,將蔥段和姜片放入鍋中,加入青椒翻炒。立即加入崩的豆腐,加入五香粉和鹽,翻炒。然后加入雞蛋翻炒。08 豆腐而且雞蛋都煎好了,稍微翻炒一下,加入味精,關火,取出勺子。
3、 青椒炒干 豆腐怎么做 青椒炒干 豆腐家常做法1、原料:干豆腐300g、花椒50g調(diào)料:蔥5克,姜5克,料酒10克,醬油15克,鹽3克,味精2克,白糖2克,淀粉8克,豬油40克(精制)。2.將曬干的豆腐切成寬1厘米、長5厘米的條狀,將尖椒卷成刀片;3、炒勺里放30克豬油燒熱,再放入蔥、姜翻炒變色;4.加入料酒、醬油、精鹽、糖、老湯200克;5.放入干條豆腐等辣椒片和味精炒至全焦;6.用15克濕淀粉(8克淀粉加水)勾芡,倒入剩余的豬油,攪拌均勻,取出勺子即可食用。