紅茶:屬于發酵茶，按地域分類有不同品種，如云南普洱茶,2.菊花茶:由白菊花和上等烏龍茶烘焙而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的上班族的必備茶,此時適量飲用紅茶，有助于調理腸胃，也有助于改善便秘引起的痘痘和口臭；2、白茶:白茶新鮮、可口、清涼，比較適合夏季飲食油膩的人，能在一定程度上解悶,3.夏天最好的飲料是綠茶。
1。紅茶:屬于發酵茶，按地域分類有不同品種，如云南普洱茶。性質溫和，有一定的解暑解毒作用，還能幫助保護腸胃，緩解便秘。夏天大部分人飲食比較雜，特別喜歡通過各種冷飲來排熱，容易誘發急性腸胃炎和消化不良、便秘。此時適量飲用紅茶，有助于調理腸胃，也有助于改善便秘引起的痘痘和口臭；2、白茶:白茶新鮮、可口、清涼，比較適合夏季飲食油膩的人，能在一定程度上解悶。此外，肝火旺盛的人也可適量飲用此茶，有助于清熱潤肺，也有助于預防中暑；3.菊花茶:此茶味甘，性微寒。有一定的疏風清熱、清肝明目的作用，比較適合上火長痘的人。有助于止痛，但不適合脾胃虛弱、陽虛的人，以免損傷正氣。
2、 夏天喝什么茶比較好?1。金銀花茶:味甘，性寒，有清熱解毒、疏散風熱的作用，能有效治療夏季常見的各種腫瘡、熱毒、血痢、熱病。2.菊花茶:由白菊花和上等烏龍茶烘焙而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的上班族的必備茶，因為茶中的白菊花有解毒的作用，有抵抗和消除體內積累的有害化學或放射性物質的作用。3.夏天最好的飲料是綠茶，夏天天氣熱，人消耗多，出汗多，容易導致血液粘度增加，人容易疲勞、頭暈。血液黏稠度高給心臟帶來很大的負荷，綠茶澀味強，氨基酸含量豐富，能解暑降溫。4.紅茶:能抑制小腹脂肪的堆積，一提到肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而紅茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的作用。5.蘆薈茶:為了健康，抽煙如煙的靚女靚男趕緊戒煙吧。
