為了人生的目標，一個人必須讓自己努力工作，在工作中得到樂趣，讓單調乏味的工作充滿樂趣，讓自己無憂無慮，身心健康，過上平靜舒適的生活，快速享受每一天快樂,為了人生的目標，一個人必須讓自己努力工作，在工作中得到樂趣，讓單調乏味的工作充滿樂趣，讓自己無憂無慮，身心健康，過上平靜舒適的生活，快速享受每一天快樂,讀書可以開闊視野，讓自己感到快樂,讀書可以開闊視野，讓自己感到快樂。
快樂？快樂是一種心理感受。你要不要快樂由你決定。快樂是健康的金鑰匙。世界上有，應該追快樂。懂得快樂并且善于快樂真的是一種智慧，一種氣度，一種氣魄。只要我們有一顆快樂的心，一切都值快樂。▲ 快樂是對生活的滿足感▲ 快樂是情感上的平衡感▲快樂是生活質量很好▲快樂是樂觀的態(tài)度▲快樂是內心的需求得到了滿足。想起來快樂，就要積極面對生活，看生活積極的一面，煩惱少一點，擁有多一點快樂
身邊的一些事讓我覺得很難過。我覺得很無奈，因為我什么也說不出來。。心情不好。。孤獨。壓抑。無聊。。你不妨去看一些搞笑的電影，比如搞笑的校園喜劇，比如校園臥底，綜藝情書。XMAN，看完我會好受點。找朋友逛街聊天吃飯唱歌。找個人聊聊，抱怨一下。。聽歡快的音樂。。做一些自己喜歡做的事情。。盡量少想不開心的事。開心就好。最好多和別人交流。。你經歷過很多那樣的事情快樂。
4、怎樣才能讓自己 快樂起來?讓自己快樂的方法有很多，比如:高質量的睡眠、運動、讀書、與親朋好友聊天等。充足的睡眠可以保持頭腦清醒，使人更有力量，醒來精神煥發(fā)，心胸開闊，激烈的運動可以發(fā)泄情緒，舒緩的運動可以放空頭腦。讀書可以開闊視野，讓自己感到快樂，和最親近的家人朋友聊天，能讓你感到溫暖和快樂。人活著是為了活得更精彩快樂更幸福，幸福的生活應該是靠自己的努力去爭取的，為了追求自己的幸福，一個人有為之奮斗的欲望。為了人生的目標，一個人必須讓自己努力工作，在工作中得到樂趣，讓單調乏味的工作充滿樂趣，讓自己無憂無慮，身心健康，過上平靜舒適的生活，快速享受每一天快樂。
