怎樣培養(yǎng)孩子專注力，怎么鍛煉孩子注意力集中

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-03-18 18:58:59 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，怎么鍛煉孩子注意力集中

解決孩子注意力不集中的方法有：一、改變學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)孩子的影響很重要。二、根據(jù)孩子的興趣，培養(yǎng)孩子集中注意力的能力。三、通過(guò)注意力集中的游戲訓(xùn)練，來(lái)提高孩子的注意力。四、通過(guò)注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，訓(xùn)練孩子的注意力能力。游戲?qū)τ诤⒆觼?lái)說(shuō)很有吸引力，游戲能讓孩子覺(jué)得開(kāi)心，還能玩很久。游戲是一個(gè)和興趣有相同價(jià)值的吸引力。孩子對(duì)于游戲會(huì)覺(jué)得異常的好玩，家長(zhǎng)要利用孩子的好玩心理，讓孩子集中注意力。

怎么鍛煉孩子注意力集中

2，如何幫助孩子提高學(xué)習(xí)專注力

要能夠看管孩子，如果孩子的好習(xí)慣還沒(méi)有養(yǎng)成的話，我們就應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行一些看管。教育很重要，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)呐u(píng)教育能夠讓孩子的提高對(duì)這些好習(xí)慣的認(rèn)識(shí)，讓孩子改正。及時(shí)指出他們的問(wèn)題所在，對(duì)于孩子的錯(cuò)誤，我們不能遷就和姑息，而是及時(shí)指出來(lái)讓他們改正。做好親身示范，我們家長(zhǎng)做事情的時(shí)候也應(yīng)該夠?qū)Ｗⅲ屗麄兛吹胶昧?xí)慣是需要好好培養(yǎng)的。適當(dāng)?shù)膽土P也是很有必要的，如果我們的孩子確實(shí)在這些方面做的不夠好，就有必要適當(dāng)進(jìn)行懲罰。

父母要幫助孩子建立有規(guī)律的生活習(xí)慣，好的生活習(xí)慣對(duì)孩子是很受益的，此外要想要提高孩子的專注力，首先要從孩子的興趣入手，興趣是孩子最大的老師，把專注力和興趣相結(jié)合來(lái)培養(yǎng)孩子。

如何幫助孩子提高學(xué)習(xí)專注力

3，如何訓(xùn)練孩子的專注力

孩子的專注力是可以培養(yǎng)的。引領(lǐng)右腦有專門進(jìn)行專注力培養(yǎng)的課程，用不同的訓(xùn)練方法，讓孩子在專注力方面得到很大的提高。第一，培養(yǎng)寶寶專注能力也是有一些方法可循的。首先，寶寶在專心玩玩具時(shí)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要去打斷他，不要想著寶寶要逗、要和他說(shuō)話，就互動(dòng)個(gè)沒(méi)完，其實(shí)讓寶寶適當(dāng)?shù)莫?dú)自玩玩具、游戲?qū)λ乃季S延續(xù)性發(fā)展是大有裨益的。第二，寶寶的游戲區(qū)最好不安排在客廳這種人來(lái)人往，聲音嘈雜之地，可以給他單獨(dú)劃開(kāi)一個(gè)區(qū)域，專門用來(lái)玩安靜類游戲的，比如看書、串珠子，安靜的外部環(huán)境讓寶寶不容易分心，專注能力自然就提高了。第三，每次給寶寶提供的玩具不要超過(guò)3種，讓他自己選擇3樣喜歡的玩具，其他玩具全部收起來(lái)不給寶寶看見(jiàn)，因?yàn)樘嗟耐婢咦寣殞殶o(wú)從選擇、眼花繚亂，停留在每一種玩具上的時(shí)間自然就少了，不如給他少量玩具，讓他一物多玩，既提高了專注能力又能發(fā)展創(chuàng)造力。

如何訓(xùn)練孩子的專注力

4，如何培養(yǎng)學(xué)生的專注力

良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護(hù)時(shí)，注意力就會(huì)慢慢渙散。所以，請(qǐng)讓孩子從容地做完他投入的“工作”。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項(xiàng)品質(zhì)。下面教父母?jìng)內(nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子專注力的十種方法，供家長(zhǎng)參考。方法一：讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。方法二：平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。方法三：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。方法四：大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。方法五：營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩；孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來(lái)，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。　　方法六：在日常生活中，不要給孩子買過(guò)多的玩具和書籍。我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。　　方法七：讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。　　方法八：跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。　　方法九：買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。可以給予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。　　方法十：采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的，在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。

一、重視課前三分鐘，喚起學(xué)生的注意力。良好的開(kāi)端是成功的一半。在一節(jié)課的開(kāi)始，學(xué)生的興奮點(diǎn)有時(shí)還停留在上節(jié)課的內(nèi)容或課間所從事的活動(dòng)中。能否把學(xué)生由課間導(dǎo)入課上，使他們?nèi)硇牡赝度氲綄W(xué)習(xí)中去，在相當(dāng)程度上決定著一堂課的成敗。因此，為了將學(xué)生的注意力吸引到特定的教學(xué)任務(wù)和活動(dòng)之中，使學(xué)生的思維盡快達(dá)到最佳水平，我們可以結(jié)合小學(xué)生愛(ài)說(shuō)、愛(ài)唱、愛(ài)表演的特點(diǎn)，在課前三分鐘開(kāi)展每課一歌、有謎同猜、繞口令等活動(dòng)，開(kāi)發(fā)他們的非智力因素，引導(dǎo)學(xué)生將分散的注意力集中起來(lái)。二、營(yíng)造良好的氛圍，避免學(xué)習(xí)注意力分散。 1、微笑進(jìn)課堂。教師一進(jìn)課堂，就要拋棄雜念，甩開(kāi)一切煩惱，集中精力，精神飽滿，進(jìn)入角色，事事處處站在學(xué)生的角度思考問(wèn)題，與學(xué)生平等對(duì)話，用和藹慈祥的目光覆蓋全體學(xué)生，以微笑面對(duì)學(xué)生，讓他們感到自己是被重視、關(guān)注的，從而也愉快地進(jìn)入自己的角色。 2、面向全體學(xué)生。學(xué)生之間都存在個(gè)體差異，要讓每個(gè)學(xué)生得到發(fā)展，調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，教師就必須面向全體學(xué)生，尊重每個(gè)學(xué)生，特別應(yīng)關(guān)心學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，不斷地幫助、鼓勵(lì)他們。 3、使用電教手段，展現(xiàn)情境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。錄音、幻燈、投影、錄像等電教手段可以化抽象為直觀形象，恰當(dāng)運(yùn)用，有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生獲得直觀、形象的認(rèn)識(shí)，從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)興趣。如我在教《小蝌蚪找媽媽》一課時(shí)，出示了動(dòng)畫課件，學(xué)生在讀時(shí)能集中注意力，興致很高，在解決老師提出的問(wèn)題時(shí)，學(xué)生均能踴躍發(fā)言，效果良好。