做法:綠豆挑去雜質，洗干凈，用清水浸泡4小時；選擇清洗草莓,做法:清水淘米，綠豆去除雜質，清水洗凈,做法:先將海帶洗凈切碎，放入綠豆中浸泡半天,1，米飯綠豆粥,綠豆粥的功效:綠豆粥性寒甘，有清熱解毒、降火解暑的功效,綠豆粥的做法和功效如下:綠豆粥的做法:1。
1，米飯綠豆粥。材料:大米250克綠豆150克。輔料:白糖20g，花生適量。做法:清水淘米，綠豆去除雜質，清水洗凈。將綠豆放入鍋中，加入清水約1750g，大火燒開，小火燉約40分鐘。綠豆酥脆時，放入米飯，中火煮30分鐘左右，至米粒開花，粥湯粘稠。冷卻后加入冰糖攪拌。2.海帶綠豆粥材料:海帶30g，綠豆30g，白糖適量，粳米100g。做法:先將海帶洗凈切碎，放入綠豆中浸泡半天。大米淘洗干凈，煮成粥。煮熟后，加入白糖調味。3.草莓綠豆粥材料:糯米250g，綠豆100g草莓，糖250g。做法:綠豆挑去雜質，洗干凈，用清水浸泡4小時；選擇清洗草莓。與泡好的糯米綠豆一起放入鍋中，加入適量清水，大火燒開，轉小火煮至米粒開花，綠豆酥爛，加入草莓和白糖，攪拌均勻，再煮一會。
首先，把綠豆放在鍋里，煮一會兒，然后和米飯一起煮，因為綠豆比較硬。如果你和米飯一起煮，米飯還沒熟。綠豆最好選擇能養家糊口的食品，因為這個家庭密封條是無菌包裝的；因為個人口味，可以加糖或者鹽，味道更好。也可以這樣做，新鮮豬肝100g，綠豆60g，大米100g，鹽和味精適量。先把綠豆大米洗干凈，用霰煮熟。用武火煮沸后，改用文火煨。當它完全熟透時，將切片或條紋豬肝放入鍋中煮熟。煮熟后加入調味料。
3、 綠豆粥的做法和功效綠豆粥的做法和功效如下:綠豆粥的做法:1。清水淘米，綠豆去除雜質，清水洗凈，2.將綠豆放入鍋中，加入清水燒開，轉小火慢燉40分鐘左右。當綠豆酥脆時，加入大米，用中火煮30分鐘左右，直至米粒開花，粥湯變濃，3.冷卻后根據個人口味加入冰糖。綠豆粥的功效:綠豆粥性寒甘，有清熱解毒、降火解暑的功效，綠豆它含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，營養價值很高。
