瑪卡它能提高T免疫細(xì)胞和恢復(fù)人體免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體對感染緩慢發(fā)展趨勢所積累的毒物的抵抗力。3.提高睡眠質(zhì)量。由于瑪卡含有多種特定成分，對機(jī)體中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的緩沖作用，對失眠患者有非常好的療效。營養(yǎng)成分高，緩解疲勞是瑪卡的關(guān)鍵生理特異性物質(zhì)條件之一。因?yàn)樗哔|(zhì)量不好，我選擇了瑪卡試了一下，確實(shí)有效。

Maca，也就是西班牙語，俗稱瑪卡。主要產(chǎn)于南美安第斯山脈和中國云南麗江，為十字花科植物。葉子是橢圓形的，根的形狀像蘿卜。可食用，是一種營養(yǎng)豐富的純天然食品。瑪卡富含高單位營養(yǎng)素，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。黑瑪卡是公認(rèn)的最好的瑪卡，產(chǎn)量很少。瑪卡干根中主要營養(yǎng)成分包括:蛋白質(zhì)含量約10%，碳水化合物59%；

效果最好瑪卡最常見的吃法是曬干后用酒浸泡，這和很多中國男人吃人參等名貴中藥材的吃法差不多。一是方便簡單，二是酒精可以幫助瑪卡烯胺快速被人體吸收。瑪卡面粉是另一種吃法瑪卡，而瑪卡面粉本也是瑪卡自然風(fēng)干磨碎。瑪卡由瑪卡面粉衍生的餅干和瑪卡糕點(diǎn)也是常見的膳食。餐桌上最常見的菜是瑪卡燉驢肉。我自己吃過兩次，感覺人家都是吃給瑪卡，味道真的不如豬肉燉粉條。

瑪卡最常見的制劑是中成藥，如瑪卡片、瑪咖精制片等。這樣節(jié)省了我們自制瑪卡菜品的時間，避免了烹飪過程中不必要的浪費(fèi)。親愛的，你不妨試一試。根據(jù)自己的不同需求選擇不同的吃法！...瑪卡，含有獨(dú)特的生物活性成分瑪卡酰胺和瑪卡，能有效提高男性體力和生育能力，被美國科學(xué)家譽(yù)為天然激素引擎。人體周期是28天。一般來說，考慮到個人體質(zhì)等因素的影響，服用瑪卡24周后會有明顯的效果。

瑪卡是一種保健藥品，有治療陽痿早泄的功效。建議你不要拿。這種藥是有依賴性的，一旦停用就會有影響。最好用中藥調(diào)理。瑪卡富含氨基酸，結(jié)構(gòu)合理，具有改善人體體質(zhì)的作用。保證身體組織內(nèi)部理化性質(zhì)的相對恒定，從而減少和避免人體各組織器官的過度疲勞，體現(xiàn)瑪卡各種功能成分的協(xié)同作用。

瑪咖是秘魯人不可或缺的食材。瑪咖也被稱為安第斯人參。據(jù)記載，瑪咖是2000年前在自然環(huán)境惡劣的安第斯高原種植的。瑪咖傳入秘魯后，經(jīng)歷了印加帝國，作為最珍貴的食材被精心種植，流傳至今。主要功能和物質(zhì)1。提高性功能和生育能力。瑪咖特有的瑪咖烯和瑪咖酰胺，能調(diào)節(jié)人的下丘腦，使睪酮、DHEA、雌激素、妊娠激素等激素的分泌達(dá)到正常水平，改善性功能障礙、精子數(shù)量減少、精子活力差、男女生育力下降、女性月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳房萎縮、更年期綜合征。

瑪卡主要用于治療腎陽虛，對前列腺炎作用不大。前列腺炎主要通過使用消炎藥，每天坐溫水，保持規(guī)律的性生活來治療。建議日常保健可以取瑪卡。如果是前列腺炎，建議去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科就診，前列腺彩超和檢查前列腺液，確診后再對癥治療。

在美國食品藥品監(jiān)督管理局的數(shù)據(jù)庫中沒有找到包含關(guān)鍵字“瑪卡”的藥物，因此瑪卡不是藥物。目前市面上的瑪卡產(chǎn)品主要有瑪卡(未加工)、瑪卡酒、瑪卡片。根據(jù)瑪卡產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號，瑪卡(未加工)，瑪卡酒類多屬于食品類，瑪卡壓片類(膠囊、咀嚼片等。)多屬于保健食品，區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)如下。保健食品。瑪卡是原產(chǎn)于南美洲安第斯山脈的十字花科植物，屬于食用。

瑪卡的下胚軸可能是金色或黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或綠色。淡黃色的根最常見，形狀和味道最好，瑪卡原產(chǎn)高海拔山區(qū)，適宜生長在高海拔、低緯度、晝夜溫差大、微酸性的沙土和向陽的土地上；分布于南美洲的安第斯山脈，在我國秘魯中南部、云南、新疆等地均有種植，適地面積大。擴(kuò)展資料瑪卡形態(tài)特征:一年生至多年生草本或半灌木，常具單毛、腺毛和柱狀毛；莖單一或多數(shù)，分枝。