現在大部分胸部變小都是直接涂上索思曼植物來縮小胸部,也是目前讓胸變小最快最簡單的方法,如果皮下脂肪需要變薄，只能通過控制體重讓胸部合適來實現變小,放胸變小妙招2,讓胸變小妙招7,讓胸變小妙招6,讓胸變小妙招5,讓胸變小妙招4,讓胸變小妙招3,讓胸變小妙招2,讓胸變小妙招1。
將冰塊敷在胸部15-20分鐘。放胸變小妙招2。冰塊減胸法準備一塊肥皂大小的冰塊(也可以用冰棍代替)。現在大部分胸部變小都是直接涂上索思曼植物來縮小胸部。每天做一次，一周就能找到胸部變小。為了避免刺激，還可以用保鮮膜裹住胸部跳繩，使用簡單，一個月左右就能讓胸部變結實。
讓胸變小妙招1。裹上保鮮膜縮小胸部。在胸部敷上一些冷水后，涂上強生乳液，用保鮮膜包好，每天做30分鐘有氧運動。一個星期就能看到效果。讓胸變小妙招2。精油豐胸法將【索思曼】等豐胸精油涂抹在胸部，按摩后會被皮膚吸收。也是目前讓胸變小最快最簡單的方法。讓胸變小妙招3。鹽水按摩每晚，用鹽水從中間向兩邊按摩。讓胸變小妙招4。俯臥撐減胸的練習可以提高肌肉的緊實度，對減胸有意想不到的效果。讓胸變小妙招5。跳繩減胸法跳繩半小時以上，晚飯少吃。也可以用保鮮膜包在胸前跳繩。讓胸變小妙招6。冰塊減胸法準備一塊肥皂大小的冰塊(也可以用冰棍代替)，將冰塊敷在胸部15-20分鐘。為了避免刺激，可以用毛巾分開。每天做一次，一周就能找到胸部變小。讓胸變小妙招7。種子縮胸法英文古籍《女士字典》記載了一種女人的縮胸方法:在胸部包裹許多種子，束胸幾天，然后用白酒和玫瑰水沖洗。
3、怎么讓胸部 變小呢?胸部的大小與胸部腺體的厚度，以及皮膚和皮下脂肪的厚度有關，與乳房后面的胸大肌厚度有一定的關系也是正常的。主要厚度包括腺體和皮下脂肪的厚度，正常女性乳房長大后，往往比較難得到變小。因為腺體本身在長大后是不容易明顯萎縮的，除非隨著年齡變化，如果皮下脂肪需要變薄，只能通過控制體重讓胸部合適來實現變小。但如果體重本身不是很肥胖，就要考慮是否有先天性乳房比較大的，如果這樣影響了容貌，你介意或者很困擾，正常的藥物沒有太大的作用，只能通過外科整形手術做縮胸手術，調整乳房的大小，達到自己滿意的外形。
