產婦更適合吃容易消化、能快速補充營養的食物,如湯、粥、雞蛋、牛奶等,此外,孕婦應避免酸性澀味食物,如烏梅、南瓜等,需要注意的是,孕婦不宜吃巧克力、過咸的食物、油炸食品、蔥、姜、辣椒等辛辣的東西,甚至冷凍食品,濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料也要適量,燕窩含有表皮生長因子,有利于術后傷口的恢復。
1、坐 月子可以吃什么 水果-百度寶寶知道需要注意的是,孕婦不宜吃巧克力、過咸的食物、油炸食品、蔥、姜、辣椒等辛辣的東西,甚至冷凍食品,濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料也要適量。此外,孕婦應避免酸性澀味食物,如烏梅、南瓜等,產婦更適合吃容易消化、能快速補充營養的食物,如湯、粥、雞蛋、牛奶等。產后要盡快恢復傷口,補中益氣,燕窩是最適合的溫補。燕窩含有表皮生長因子,有利于術后傷口的恢復,此外,燕窩不含任何有害物質和激素制品。是男女老少一年四季都可以吃的滋補圣品。