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1，祛斑茶方哪些最有效

　　祛斑美白是很多愛美女士常常談到的話題,沒有一個女人不希望自己美麗健康，臉上沒有任何斑點。下面就讓我為大家介紹最有效的祛斑茶方，希望可以幫到大家，歡迎閱讀! 　　最有效的祛斑茶方　　材料：黑芝麻30克、核桃仁30克、豆?jié){200ml、牛奶200ml、蜂蜜適量。　　方法：　　1、把黑芝麻和核桃仁清洗干凈后，研磨成粉末。　　2、把豆?jié){和牛奶倒入鍋中煮熱。　　3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆?jié){牛奶中，攪拌均勻后再加入適量蜂蜜即可飲用。　　功效：每天飲用消斑補臟養(yǎng)生茶，可起到淡化雀斑、滋潤肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品，芝麻按顏色可分為白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各有不同。芝麻小小的身軀卻含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸、卵磷脂。　　小貼士：芝麻性燥熱，因此有熱燥性咳嗽、咽喉腫痛、面板瘙癢、腸胃炎、牙痛者不宜食用。　　有效祛斑茶推薦　　1、洛神花茶　　每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開水泡五六分鐘后飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。　　2、桃花茶　　從古至今一直有這樣的說法，“桃花可令人好顏色”。桃花茶中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素a、b、c等營養(yǎng)物質，可以擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有助于面板血液回圈一，促進脂褐質素的代謝，經常飲用桃花茶可以很好地祛斑美白，還有助于預防色斑的出現(xiàn)。　　3、玫瑰花茶　　 *** 辣的玫瑰是愛情的象征，玫瑰花茶中含有豐富的維生素、單寧酸，可以改善內分泌，促進血液回圈。經常用玫瑰乾花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中醫(yī)認為玫瑰可以理氣解郁、活血散淤、調經止痛。　　4、妃子紅茶　　妃子紅茶具有消火祛斑、清肝散結、調理氣血、調節(jié)內分泌等功效，尤其對于內分泌失調而引起的色斑具有明顯效果，所以女性朋友平時可以多飲用妃子紅茶，它可是祛斑美白、潤澤肌膚的佳品。　　有效美容護膚的茶方　　則天女皇茶　　原料：益母草10g、滑石3g、綠茶3g。　　用法：用前二味藥的水煎劑350泡茶飲用。可加冰糖。沖飲至味淡。　　功能：潤膚祛斑，消皺。　　用途：面晦、膚燥、皺紋增多、黑斑。　　玉芝茶　　原料：人參2g、白術2g、甘菊2g、葛根2g、蔓荊子2g、綠茶5g。　　用法：用450ml水煎煮上藥至水沸后，沖泡綠茶飲用。可加冰糖。沖飲至味淡。　　功能：潤膚益神。　　用途：面板粗糙、神弱肌肉松弛。

祛斑茶方哪些最有效

2，喝什么茶排毒祛斑

喝什么茶排毒祛斑　　喝什么茶排毒祛斑，女性天生愛美，在護膚的這條道路上是永無止境的。隨著年齡增長臉上逐漸出現(xiàn)色斑，特別影響美觀。有人說花茶有美容養(yǎng)顏的功效。那么，喝什么茶排毒祛斑？　　喝什么茶排毒祛斑1 　　1、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皺，是美容養(yǎng)顏的名貴花茶。　　2、白雪公主茶：主要有玫瑰果，紅巧梅，桃花等，功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調血氣，和胃養(yǎng)肝，美白祛斑。　　3、玫瑰花茶：它清火潤喉，具有美白祛斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王。　　4、紅巧梅：產于祖國西南邊疆地區(qū)，有治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。　　5、菊花：能明目養(yǎng)顏，而且菊花的香氣對頭疼有一定的治療效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可飲用。　　6、薰衣草：有舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神的功效。睡前取少許薰衣草泡茶飲用，有助于睡眠。　　7、金盞花：可治皮膚病、殺菌、助消化，還能緩解痛經，促進血液循環(huán)。重感冒時飲用金盞花茶有利尿、退燒的功效。　　8、薄荷：薄荷氣味清新，飲用薄荷茶能開胃、助消化、緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝。　　9、百合花：潤肺清火、能治咳嗽，多飲有安眠作用。　　可以有效排毒祛斑的五個方法　　杏仁咖啡蛋白面膜　　將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鐘后洗干凈。這款面膜潤膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。　　檸檬加維他命C 　　將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘后。混合維他命c服，能夠促進腎臟循環(huán)，可減少黑斑、斑點發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。飲用飲品，不論是購買的還是自制的，都不建議冰鎮(zhèn)過涼后飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。　　冬瓜淡斑美容液　　冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合后放入潔凈容器，密封保存。將汁液均勻涂與長斑處，15分鐘之后洗凈，每天三次。冬瓜富含維生素，營養(yǎng)豐富。它是可以敷臉祛斑，滋養(yǎng)皮膚。冬瓜內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。　　祛斑按摩法　　1、用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協(xié)調有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。　　2、用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收。　　枸杞酒釀蛋　　煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最后大火煮開即可。通過食物調理，也可以有效減淡斑點，甚至是去除斑點，這些食品加在一同后，更能促進營養(yǎng)成份的吸取，女性食用后的表情更加潤澤動人并且還達到了祛斑的效果。　　喝什么茶排毒祛斑2 　　哪種花茶祛斑效果最好？　　 1、玫瑰花茶　　玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇和現(xiàn)代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶，其中半開放的玫瑰花，品質最佳。　　功用：玫瑰花茶具有花中之王的美譽。有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。　　茶色口感：微黃的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。　　沖泡方法：用沸水沖泡5分鐘，加糖或蜂蜜，可即可飲用。　　性味歸經：甘、微苦、略澀、性溫。　　宜忌：月經期間，便秘患者，孕婦，胃寒者不宜多飲。　　 2、桃花茶　　桃花，女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調節(jié)經血，還能減肥瘦身。我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現(xiàn)存最早的藥學專著《神農本草經》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效；《千金藥方》載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”。　　功用：桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質，能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環(huán)，促進脂褐質素代謝。經常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮膚變得紅潤，能夠預防色斑的產生。　　茶色口感：茶色粉紅，氣味清香芬芳，口感純正微苦。　　沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用。　　性味歸經：性平，味苦、心、肝、大腸經。　　宜忌：孕婦及月經量過多的女子不宜多飲。　　 3、菊花茶　　菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝廣泛應用于民眾生活中。　　功用：菊花有降火氣、清肝解毒、調理氣血的功效，還可以抑制皮膚中黑色素的生成。經常喝菊花能淡斑美白、潤澤肌膚，尤其對內分泌失調而引起的色斑具有明顯的治療效果。　　茶色口感：茶湯微黃，口感清淡，甘甜，回味綿綿　　沖泡方法：用沸水沖泡2-3分鐘即可。　　性味歸經：性微寒。味甘苦，肝，肺。　　宜忌：孕婦，脾胃虛寒者不宜多飲。　　 4、紅巧梅　　紅巧梅，俗稱妃子紅茶，產于祖國西南邊疆地區(qū)，為歷代宮廷飲用必備貢品，產量極為稀少，在科學發(fā)達的今天凝聚了幾十年科研人員付出的心血和艱辛，產量尚未突破100斤/畝。　　功用：具有降火消炎、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、活血養(yǎng)顏、美膚祛斑的作用。常飲能調理氣血、養(yǎng)顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效,能使皮膚白嫩紅潤　　茶色口感：茶色淡粉紅，香氣凜冽，甘甜清爽。　　沖泡方法：沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用　　性味歸經：性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經。　　宜忌：脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。　　 5、檸檬片茶　　檸檬片茶，是由檸檬片、蕓香制作的飲品，產于四川云南省。檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。　　功用：檸檬水富含維生素C，能防止黑色素的沉積，具有美白功效。特別是經常對電腦的白領女性來說，檸檬水可以讓肌膚達到白嫩細滑的狀態(tài)，檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內自由基損害，緩解衰老進程。　　茶色口感：淡黃明亮，酸、澀、苦　　沖泡方法：洗凈，溫開水沖泡，再取2茶匙蜂蜜，攪拌均勻　　性味歸經：性大寒，甘,酸，肝，胃　　宜忌：胃酸過多者，胃潰瘍者不宜飲用　　 6、洛神花茶　　洛神花茶，是由洛神花泡制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。　　功用：洛神花中含有豐富的氨基酸、維生素C以及多種礦物質等成分，喝洛神花茶不但能夠活血補血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白，還有清熱解渴、降壓保肝的功效。　　茶色口感：金黃中透著一點翠綠色，甘甜中帶微酸　　沖泡方法：放入鍋中，加清水煮沸，3分鐘后熄火，余溫浸泡5分鐘。　　性味歸經：性涼、味酸、入肝、腎經　　宜忌：生理期，妊娠期，胃酸過多者盡量少飲用　　喝什么茶排毒祛斑3 　　排毒養(yǎng)顏祛斑茶　　女人如花，花如女人，常言道，人比花嬌，花是女人最好的保健品了，都說聞香識女人，花香可以讓女人更有氣質，花粉能護膚，而花茶則能美容養(yǎng)顏，女人愛花，花也愛女人，以這些花更是女人天生的好朋友。　　女性進補，別忘了多喝花茶，下面6種花茶是女人養(yǎng)顏美容的法寶。玫瑰花茶具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王;野菊花茶清熱去火，消火祛斑，美白潤膚;熏衣草祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕..... 　　玫瑰花、它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王。　　對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。　　需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。　　玫瑰芳香怡人，可經常服用，常喝能有效緩解疲勞，舒暢心情，解散體內郁氣，并可健脾養(yǎng)肝，增強氣血，對于肝郁氣滯型的.胸痛、胃痛有不錯療效。女性朋友多以其美容養(yǎng)顏，并用于減肥，可滋潤皮膚，驅除黑斑，其理氣和血之功效特別適合于婦女經痛，對月經不調等癥狀有輔助治療作用。因玫瑰花有活血散瘀的功效，經期及孕婦不宜服用，且其具溫熱、收斂之性，熱性便秘者不提倡飲用，虛火旺盛之人亦當禁服。　　女人喝什么茶祛斑養(yǎng)顏　　 1、普洱茶　　女性們要達到祛斑養(yǎng)顏的功效，可以經常飲用普洱茶，因為普洱茶能促進脂肪代謝，消除體內的多余脂肪，讓女性們的身材恢復到窈窕身軀。　　 2、菊花茶　　女性們經常飲用菊花茶，能有效的應對電子污染，這是因為在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。　　 3、綠茶　　對于皮膚顏色比較暗沉的女性們來說，可以選用綠茶，這是因為綠茶中含有強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，他們能有效的清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。　　 4、決明子茶　　對于毛孔粗大的女性們來說，可以經常飲用決明子茶，這是因為決明子具有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，對于有便秘現(xiàn)象的人群們來說，可以有效的治療便秘。　　 5、枸杞茶　　枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞很適宜飲用，喝茶的時候，可以加入適量的開水進行沖泡。

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