2.用指壓法緩解咳嗽,風(fēng)池:患者在定位此穴位時(shí),應(yīng)采取坐正或臥正的姿勢(shì),以方便練習(xí)者準(zhǔn)確選擇穴位,順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法,只要用力按這里6秒,不管是急性的咳嗽還是喉嚨里有異物,都會(huì)立刻停止咳嗽,取穴風(fēng)池穴、合谷穴、列確穴和舒菲穴,操作:用中、中指按揉穴位,按壓肺部穴位。
咳嗽艾灸一般采用以下穴位:一、艾灸大椎穴,取穴方法在頸部下端,在第七頸椎棘突下的凹陷處,也就是頸部最高點(diǎn)下的凹陷處。取穴時(shí)頸部微微前傾,然后在頸背部交界處附近尋找。突出的地方是第七頸椎,下凹的地方是大椎穴。第二,艾灸鐘山穴。鐘山穴位于胸部正線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。三、艾灸膏藥穴。膏藥穴位于背部,距第四胸椎約四指寬的第四、第五肋骨之間,左右各一個(gè)。
1。推揉上背,散風(fēng)。用手向上、向下、左右或斜著推上背部;用掌根摩擦肩胛區(qū)膀胱經(jīng)中線,反復(fù)摩擦風(fēng)門和舒菲穴區(qū)。2.大椎清熱法用手掌外側(cè)或大魚際肌摩擦2分鐘,用一拇指分別按壓兩側(cè)曲池、合谷等穴位。3.揉肺攤肺法用雙手拇指按壓兩風(fēng)門、舒菲、側(cè)掌或大魚際肌,揉以上穴位至局部溫度溫?zé)幔荒粗阜謩e按在柱隙兩側(cè)、魚際和外障。4.按摩胸脅部潤肺,手指交叉,手掌大面積按摩胸脅部;手掌自上而下交替按壓胸脅部;一手揉胸前;用拇指按中脘穴和鐘山穴。5.掐掐喉結(jié),消痰。屈食指,用指關(guān)節(jié)和拇指指腹從厲安全到天突捏來捏去喉結(jié)。6.揉壓兩側(cè)大魚際肌肉,通過揉搓前臂來緩解咳嗽。用一拇指分別按揉兩前臂和雙手的太陰肺,從赤澤至太原,兩拇指交替按上述路線。也可以根據(jù)疾病和證候類型選擇不同的穴位。
1。按壓肺部穴位。首先,往下看,發(fā)現(xiàn)脖子后面中間有一個(gè)骨性突起。這是第七頸椎的棘突。往下數(shù)三個(gè)這樣的突起,就是第三胸椎的棘突。然后,向兩邊1.5英寸是舒菲的位置。注意,有兩面,不是只有一面。2.用指壓法緩解咳嗽。第五胸椎上方偏左兩厘米處為厥陰俞穴。只要用力按這里6秒,不管是急性的咳嗽還是喉嚨里有異物,都會(huì)立刻停止咳嗽。采用這種方法時(shí),一定要邊吐氣邊做,重復(fù)三次才有效。
4、 咳嗽按哪個(gè) 穴位能緩解的?取穴風(fēng)池穴、合谷穴、列確穴和舒菲穴。風(fēng)池:患者在定位此穴位時(shí),應(yīng)采取坐正或臥正的姿勢(shì),以方便練習(xí)者準(zhǔn)確選擇穴位,順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。風(fēng)池穴位位于后頸部,后顱骨下,兩大肌腱外緣陷窩內(nèi),相當(dāng)于耳垂的水平。(或者在枕骨下,與風(fēng)府穴平齊時(shí),胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處為。)合谷:手背上,第一、二掌骨之間,第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。張開拇指和食指,將另一只手拇指關(guān)節(jié)的橫紋放在虎口處,即虎口與第一、二掌骨連線的中點(diǎn);拇指和食指并攏,指向肌肉的最高點(diǎn)。柱狀:前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上方1.5寸。在肱橈肌和拇長展肌腱之間。虎口自然交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,食指到達(dá)凹陷處,取穴。舒菲:在第三節(jié)胸椎棘突下1.5英寸處。操作:用中、中指按揉穴位。揉15 ~ 30次左右;雙手拇指腹從舒菲點(diǎn)沿肩胛骨后緣向下推,約30 ~ 50次。
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