運動體操，基本體操包括哪些內容影響徒手體操動作效果的因素有哪些 xx

來源：整理時間：2023-03-12 10:06:31 編輯：好學習手機版

1，基本體操包括哪些內容影響徒手體操動作效果的因素有哪些 xx

基本體操主要是一些簡單的動作，像“青春的活力”和“放飛理想”，這些動作就比較好。另外徒手體操，并無特殊要求，只要在有些動作上盡力即可。不必過分去舒展，以免損傷身體。

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2，什么叫體操術語

體操術語是正確說明體操動作的專門用語。正確運用體操術語,不僅有助于體操教學與訓練的順利進行,而且對于體操運動的普及與提高、科學研究、經驗交流,以及發展體操理論都有很大的意義。體操術語不是對體操動作過程的“描繪”,而是確切地說明動作的結構特點和名稱。

是指體操理論和技術等方面的專門用語

就是體操語言

什么叫體操術語

3，體操包括哪些項目

體操包括女子：跳馬、高低杠、平衡木、自由體操和男子：自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、單杠。體操是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的體育項目。“體操”一詞源于古希臘語，其意為“裸體技藝”，因為他們當時都是赤身裸體進行操練的，后被歐美國家采用。我國則稱為“體操”。它的含義和內容隨著時代的變遷而有所不同現代體操的正式名稱是競技體操，它是體操的一分支，而又簡稱為體操。這是一項在規定的器械上，完成復雜、協調的動作，并根據動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動。現代體操起源于18、19世紀。當時歐洲先后出現德國、瑞典、天鷹、丹麥等體操流派，它們不僅推動了體操運動的進一步發展，也為現代體操的形成奠定了基礎。目前，國際上的大型體操比賽有世界杯賽、世界錦標賽和奧運會體操賽。國際和國內的大型體操比賽一般包括三種相互區別又相互聯系的比賽，即團體賽、個人全能賽和單項賽

體操包括哪些項目

4，體操的規則是什么

按照國際體操聯合會（FIG）的比賽規則，重大的國際性比賽（如奧運會、世界體操錦標賽等）往往是男、女分場進行。男、女分場比賽就是男、女分開不同場進行比賽，每場男子有六支隊上場比賽，每個項目上有一支隊；女子每場比賽也有六支隊參加。在一些中小型國際比賽和國內比賽中，基本上是男、女同場進行比賽的。男、女同場進行比賽是為了便于比賽的編排，每一場比賽都有三支男隊、三支女隊同時出場比賽，分上、下半場，每個半場有三輪。上半場三支男隊分別在自由體操、鞍馬和吊環項目上進行比賽，兩支女隊則在跳馬和高低杠場地上進行比賽，另一支女隊輪空。上半場三輪比賽完畢后進行下半場比賽，男隊有跳馬、雙杠、單杠三個項目，女隊則在平衡木和自由體操上進行角逐。這樣，跳馬和自由體操這兩個男女共有的項目就會因有上、下半場而錯開了。比賽沒有正式開始前，運動員們在各個項目上做賽前練習，時間是每個人30秒。每個隊有五個人，共2分30秒。比賽開始后，項目裁判長高舉綠旗或打開綠燈，這是給準備比賽的運動員一個信號。如果信號發出后30秒鐘，運動員還未上器械，就算棄權，判為0分。運動員上器械前，要面向裁判長舉起右手示意，這既是對裁判的尊重，也是提醒裁判員注意：我要開始做動作了。當運動員完成一套動作之后，也要向裁判長立正、示意，表示動作完畢。而后，A、B組裁判組根據運動員完成的難度、特殊編排和連接動作等幾個方面來確定一個起評分（起評分最高為10分），向全場顯示。B組裁判員則要求在30秒之內對這套動作的技術、姿態等方面進行扣分，并填寫在記分單上，由電子計分系統或跑分員送至裁判長處。最后由裁判長根據A、B組裁判員的打分情況，示意出該套動作的最后得分。如果一個隊五名運動員都比賽完畢，那么在器械上就要掛上一面紅旗或打開紅燈，這標志著比項目比賽已經完畢。若所有的項目都掛出紅旗或打開紅燈，廣播員就會通知運動員輪換項目。如此循環，直至六個項目比賽全部結束。國際體操評分規則明確規定，在所有的團體比賽中，運動員要穿統一的服裝，在鞍馬、吊環、雙杠、單杠四個項目的比賽中，一定要穿背心、長體操褲、體操鞋（或襪子）。之所以有這條規定，是因為這四個項目主要是以上肢動作為主，穿長褲不僅對運動員做動作影響不大，而且還可以增加動作的美感。而自由體操、跳馬這兩個項目，基本上全身都要參與運動，特別是腿部的活動較多，為了保證運動員在比賽中更好地發揮水平，創造更好的成績，規則規定在這兩個項目的比賽中，可以穿短褲，也可以赤腳（防止打滑）。如果運動員違反這些規定，將從團體總分或個人得分中扣除一定的分數。