胃炎養(yǎng)胃粥做法大全(以小米南瓜粥、糯米棗粥為例)如下:1.小米南瓜粥:原料:小米100g，南瓜300g,2、大棗蓮子粥:大棗補脾養(yǎng)胃，蓮子能養(yǎng)心安神,兩者結(jié)合煮出來的山藥南瓜粥是養(yǎng)胃好,6.小米粥:小米營養(yǎng)價值極高，小米粥也是最簡單實用的養(yǎng)胃佳品,養(yǎng)胃效果很奇妙,養(yǎng)胃粥的種類很多,我推薦一塊養(yǎng)胃粥。
1、花生大棗粥:花生和大棗都有養(yǎng)胃的功效。用花生、大棗和大米煮的粥味道很甜。2、大棗蓮子粥:大棗補脾養(yǎng)胃，蓮子能養(yǎng)心安神。3、枸杞山楂粥:山楂有開胃作用，用山楂煮粥有助于消化。4.山藥南瓜粥:山藥有健脾的功效養(yǎng)胃，南瓜有排毒護(hù)胃的功效。兩者結(jié)合煮出來的山藥南瓜粥是養(yǎng)胃好。5、大棗紅薯粥:大棗能補氣血，調(diào)理脾胃不和，紅薯有暖胃的作用。6.小米粥:小米營養(yǎng)價值極高，小米粥也是最簡單實用的養(yǎng)胃佳品。也可以和紅棗、紅薯、山藥、南瓜一起煮成營養(yǎng)粥。
胃炎養(yǎng)胃粥做法大全(以小米南瓜粥、糯米棗粥為例)如下:1 .小米南瓜粥:原料:小米100g，南瓜300g。做法:1。南瓜去皮切塊，入蒸鍋蒸至軟糯，小米洗凈備用；2.準(zhǔn)備適量清水，倒入鍋中，用小米火煮10分鐘，再用小火煮20分鐘；3.南瓜可以根據(jù)自己的喜好攪拌成泥或者切丁，加入小米粥一起煮，再煮15分鐘左右。不時攪拌一下，避免粘鍋。二、糯米大棗暖胃粥:原料:鮮羊肉200克，黃芪10克，糯米100克，大棗10枚，生姜5克。做法:將羊肉煮熟，切塊，加入黃芪、糯米、大棗、生姜煮粥，粥熟后加入適量精鹽、味精、胡椒粉。
3、 養(yǎng)胃粥的做法大全家常養(yǎng)胃粥的種類很多。我推薦一塊養(yǎng)胃粥，希望對大家有幫助。南瓜小米粥這是作者非常喜歡的一種粥，養(yǎng)胃效果很奇妙。小米可以為胃腸道提供維生素B、鉀等，南瓜中含有的果膠可以保護(hù)胃腸黏膜，幫助胃腸道加快食物消化。南瓜一塊，去皮切成小塊，很小很快就行，小米洗凈備用，燒一鍋開水，把南瓜放進(jìn)去煮。煮好后放入小米一起煮到軟爛，做飯前也可以加點枸杞。
