7.加入海參和少許生姜繼續(xù)煮10分鐘,2.干海參需要泡,具體做法和步驟如下:1.一、準(zhǔn)備食材:泡好的海參、大米、姜、蔥花,2.然后把泡好的海參切成小塊備用,4.米飯快熟的時(shí)候，加入切好的海參丁和姜末,做法:1,海參煮粥的食材:小米200g，速溶海參2片，鹽和白胡椒粉適量。

1。食材:海參2塊，小米1量杯，水適量，鹽1g，雞精適量，姜少許。2.干海參需要泡。先浸泡24-48小時(shí)，直到海參變軟。3.去沙口把里面的鋼筋割開(kāi)。然后將水煮沸30-50分鐘，直到可以用指甲捏透，自然冷卻。4.繼續(xù)泡到海參頭發(fā)到原來(lái)大小的2-2.5倍，48-72小時(shí)左右泡成功。5.取兩泡海參和一量杯小米。6.大米洗凈，放入開(kāi)水中，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。7.加入海參和少許生姜繼續(xù)煮10分鐘。8.烹飪前加入鹽和少許雞精，拌勻。

準(zhǔn)備以下食材:海參適量，姜適量，米適量，鹽適量。具體做法和步驟如下:1 .一、準(zhǔn)備食材:泡好的海參、大米、姜、蔥花。2.然后把泡好的海參切成小塊備用。3.將米飯放入鍋中，加入一些水煮沸。4.米飯快熟的時(shí)候，加入切好的海參丁和姜末。5.然后煮10分鐘左右就可以加入適量的鹽了。6.用勺子攪拌一下就可以吃了。最后，在碗里撒一些蔥花。

海參煮粥的食材:小米200g，速溶海參2片，鹽和白胡椒粉適量。1.準(zhǔn)備好所需的食材；2.小米洗干凈后(不要洗太多，最多兩次)，提前浸泡30-60分鐘，然后放入鍋中煮至開(kāi)花濃稠(水和米的比例很重要，一般3.5:1比較理想)；3.洗瞬海參；4、可以切小塊也可以不切；5.將處理好的海參放入煮熟的小米粥中；6.然后加入適量的鹽；7.加入適量白胡椒粉去除海參的腥味；8.口味調(diào)好后大火燒開(kāi)再轉(zhuǎn)小火；稍微燉一下就可以享用了。

食材準(zhǔn)備食材:小米50g，海參100g輔料:雞湯鹽250ml。焯水后，開(kāi)腸去雜沖洗干凈，入鍋蒸40分鐘至軟爛，切成條狀備用；2.小米洗凈，用雞湯煮成粥；3.將小米粥和海參倒入鍋中，放入鹽，小火燉15分鐘，食材:海參三、青菜一把、胡蘿卜一根、大米100g、水適量、鹽、姜絲、胡椒粉、香油幾滴。做法:1，準(zhǔn)備原料。胡蘿卜忘記拍照了，海參提前泡好，大米提前泡好，洗菜；2.海參切成小塊；3.鍋里放水，水燒開(kāi)，放入米飯煮，煮好后放入胡蘿卜??；4.加入海參、姜、鹽煮5分鐘左右；5.加入青菜，煮兩分鐘；6.這個(gè)時(shí)候加入胡椒粉和香油。