發表了《練習六字改善失眠的戰術》、《健身氣功六字戰術對中老年人生活質量的影響》等專業論述，主編了《武術學習指南》、《身心健康鍛煉指南》等書籍,他的專業是健身氣功，武術和養生功法,現為首都體育學院武術教研室副教授養生，民族傳統體育碩士生導師養生,六字formula，即六字formula養生method，是中國古代流傳下來的一種養生method，稱為呼吸法。
如凱，畢業于北京中醫藥大學，中醫學士養生康復學士，針灸推拿學碩士，氣功博士。現為首都體育學院武術教研室副教授養生，民族傳統體育碩士生導師養生。中國人民大學東方哲學訪問學者，世界醫療氣功學會理事，中國醫療氣功學會理事。他多年來一直在練習和研究傳統的舒筋洗髓技術。他是少林八段錦、易筋經的傳人，北京武術非物質文化遺產項目“張三功夫”的申報人和負責人之一。國家體育總局“健身氣功六字公式”創始人之一，國家社會體育指導員，健身氣功國家級裁判員。游興學副教授，首都體育學院民族傳統體育專業碩士。他的專業是健身氣功，武術和養生功法。他擅長太極拳和長拳。現任教于河北工業大學體育系武術專業，主要從事武術、中醫文化、中醫氣功、健身氣功的教學與研究。發表了《練習六字改善失眠的戰術》、《健身氣功六字戰術對中老年人生活質量的影響》等專業論述，主編了《武術學習指南》、《身心健康鍛煉指南》等書籍。
六字 formula，即六字formula養生 method，是中國古代流傳下來的一種養生method，稱為呼吸法。其最大的特點是強化人體內部組織功能，通過呼吸的指導，充分誘導和調動臟腑抵御疾病侵襲、防止隨人年齡增長而早衰的潛在能力。
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