因此，平時一定要多加以注意，除了要注意鍛煉身體，也要規(guī)律飲食，保證睡眠肚脹氣是什么原因,若是其它疾病引起，需要及時到正規(guī)肛腸專科醫(yī)院治療，避免病情的加重腹部脹氣是什么原因?qū)е碌?腹脹是怎么回事,你好，腹脹是怎么回事，飲食過量、過油、過刺激、以及慢性胃炎及消化不良都可能引發(fā)腹脹痛。

肚子脹氣，臨床稱為腹脹，指的是腹部的脹滿不適，伴有排氣、排便的改變，甚至伴有食物的下降。造成腹脹的病因多樣，主要包括疾病因素、藥物因素、環(huán)境因素、生活方式等。根據(jù)腹脹的具體發(fā)病情況、發(fā)生部位、持續(xù)時間、伴隨癥狀，可指向不同原因。生活中肚子脹氣的原因很多，比如進食時不小心吞入過多的氣體。還可見于飲碳酸飲料，比如雪碧、可樂等，可以引起肚子脹氣。還可見于食用產(chǎn)氣較多的食物，比如馬鈴薯、地瓜、芋頭、南瓜、蘿卜、豆腐、豆?jié){、牛奶等，可以從飲食上進行調(diào)節(jié)。氣脹可能是因為脾氣太過暴躁、易怒造成的，經(jīng)常發(fā)脾氣會造成氣虛不運，引起氣滯，就導致了氣脹的現(xiàn)象。肚子氣脹還可能是胃的消化功能異常造成的

腸道老是脹氣也是一種失衡的表現(xiàn)，我們的腸道菌群分為有益菌、中性菌、有害菌三種類型，這三者經(jīng)常在“爭奪地盤”，當處于動態(tài)平衡的狀態(tài)，腸道就不會出現(xiàn)各種不舒服的情況，一旦這種平衡關系被打破，就會出現(xiàn)不適。那具體有哪些情況會導致這種情況呢？HappyFlora下面具體說說。1、年齡增長隨著年紀的增長，我們的腸道其實也會出現(xiàn)“老化”現(xiàn)象。2、熬夜、睡眠不足腸道在其自身長期進化過程中，也逐漸形成了自己的生物鐘。睡眠不足、熬夜會讓腸道沒休息好，引發(fā)一系列不適。3、飲食單一或過于雜亂腸道最怕飲食過于單一或過于雜亂臟4、長期處于壓力下很多人會發(fā)現(xiàn)，當我們飽受壓力時，特別容易腹脹，參加一些重要會議或考試時，這種情況會更明顯。因此，平時一定要多加以注意，除了要注意鍛煉身體，也要規(guī)律飲食，保證睡眠

你好，腹脹是怎么回事，飲食過量、過油、過刺激、以及慢性胃炎及消化不良都可能引發(fā)腹脹痛。短期腹脹痛在服藥或腸胃休息后就會有所好轉(zhuǎn)，但超過1-2周的腹脹痛則需就醫(yī)查看是否由其他疾病引起。若是其它疾病引起，需要及時到正規(guī)肛腸專科醫(yī)院治療，避免病情的加。