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1，愛心便當怎么做簡單的
2，簡單有營養的愛心便當的做法
3，愛心便當的做法詳細點
4，愛心便當怎么做

1，愛心便當怎么做簡單的

愛心便當主食：米飯。葷菜：黑胡椒牛柳。素菜：醬炒茄子。水果：綜合水果。主食做法： 1.米粒以1：1.5比例煮熟。紅豆用高壓鍋煮熟，漓水，用水果糖漿拌勻，稍微熬煮后，把紅豆漓出來。 2.米飯盛入便當盒下層，以飯勺在中央挖一個心形的坑，把紅豆壓入坑中，在紅豆上澆上水果糖漿，在心形周圍圍上一圈獼猴桃片。葷菜做法： 1.將牛肉切成細條。調腌汁：生抽三匙，加糖半匙、鹽少許，姜切片，蔥切大段都放入生抽中。 2.把牛肉拌入腌汁中，腌一個小時。將腌好的牛肉從汁中取出，備用。 3.鍋中油燒熱，開大火，把蔥段下鍋爆香，蔥段炸老后撈出，牛肉放入鍋中滑炒，直至牛肉顏色變深，黑胡椒粉均勻灑入鍋中，翻炒均勻后起鍋。素菜做法： 1.茄子洗凈斜切成小塊，辣椒切菱形小片，蔥切末備用。 2.鍋中油燒熱，把剁好的蒜蓉爆香，茄子下鍋翻炒片刻，下入辣椒，加入蔥花，噴上少許醬油，翻炒至茄塊沾勻醬油。等茄塊白色部分變深后，盛盤。水果：小番茄洗凈、蘋果削皮去核切成小塊、生菜洗凈燙過排進盒中，有空隙就把葡萄和草莓塞入。這個便當中，主食還可以作成壽司，要是格子不夠，還可以做成蔬菜色拉，既是素菜又是水果，一舉兩得了其實最主要的是你要用心去做

愛心便當怎么做簡單的

2，簡單有營養的愛心便當的做法

愛心便當，親自動手為你的戀人或出游的朋友做一份便當，相信無論做便當的你，還是吃便當的他，都會感覺很溫馨。上一篇說的香煎香菇和下面要說的雞蛋卷，都是適合用來做便當的菜式呢。比如，可以這樣搭配：普通的毛豆仁胡蘿卜臘腸炒飯+涼拌西蘭花+雞蛋卷+香煎釀香菇+黃瓜條+香腸片，再配上一點水果，就是簡單又營養的一餐了。雞蛋卷，應該屬于日式的做法，日文的名字叫作“王子燒”。第一次在日式盒飯里見到的時候，很有驚艷的感覺，后來自己學會做一些飯菜了，才知道這個讓我驚艷的蛋卷原來是如此簡單好做。做法： 1.3~4個雞蛋，敲入碗里，加鹽調味，然后打散——如果喜歡加點兒其它調味料的話，也可以酌情加入。如，我放入一點芝麻海苔調料，還切了一點黃瓜條，如果想做實心不加餡兒的蛋卷的話，可以省略黃瓜。或是，如果想夾其他材料的話，也可以準備，比如香腸、燙熟的菠菜等等。 2.煎鍋加少許油，加熱以后，轉為中小火，倒入剛剛可以覆蓋鍋面的雞蛋液。我用的是一個方形的鍋子，如果沒有的話，用圓行的煎鍋也一樣可以。注：只需要加這一次油。 3.在鍋的一端，就是遠離自己面前的那一端，放上一條黃瓜，或是香腸或其他的材料，或者，什么也不放。 4.從放入黃瓜的那一端慢慢卷起，用鏟子和筷子一起配合弄，就比較容易卷起了。 5.瞧，卷到了鍋子的這一端，就是靠近自己面前的一端。 6.在鍋子空出來的地方，再倒入一層蛋液，薄薄地蓋滿鍋面。 7.把自己面前煎好的那個小蛋卷，順著鋪好的那層蛋液過去，就卷到了鍋子的另外一端。 8.在空出的地方繼續薄薄地倒上一層蛋液，繼續卷起來。 9.在空出的地方，再倒入一次蛋液。 10.再卷起來，然后稍微放在鍋里煎黃表面后，取出。

簡單有營養的愛心便當的做法

3，愛心便當的做法詳細點

這？應該可以作參考吧----《黃金炒飯》用料：1、冷飯一碗。2、雞蛋兩個。3、魚仔醬一大匙（也可用自己喜歡的任何醬）。4、鹽適量。做法：1、分離蛋黃蛋白，只取蛋黃攪成蛋黃液。2、將米飯和蛋黃液充分拌勻。3、炒鍋中放油燒至七成熱，倒入拌上蛋黃液的米飯用大火翻炒至飯粒松散時，放鹽炒勻。4、在金色的米飯上面添加醬汁即可。《酸奶布丁蛋糕》用料：雞蛋3個，白糖100克，低粉120克，黃油15克，全脂純牛奶15ML，酸奶適量.。做法：1.在蛋液中加入白糖，用打蛋器打至發泡，篩入低粉，攪拌均勻。2.加入牛奶，黃油快速攪拌均勻，然后將混合物倒入模具中，將烤箱預熱至180度，烤20-30分鐘后出爐。3.在烤好的蛋糕上淋上酸奶就是酸奶布丁蛋糕了~ 《肉松壽司》　原料：肉松，蟹柳三條，黃瓜半條，雞肉腸一條，紫菜一片米飯，急凍腐皮，沙拉醬，少許白醋，糖，鹽。做法：1,珍珠米加幾滴醋，兩小匙糖，少許鹽，加水像平時煮飯一樣煲好，蟹柳和雞肉腸在飯煮好，剛跳燈就放入里面燜一會，加熱，再連同飯一起放涼備用。2,雞肉腸一開為二，黃瓜切成條。3,竹簾上放一塊大的保鮮紙，再鋪上一張紫菜，上面鋪適量的米飯，再反過面，在紫茶上面擺上黃瓜條，蟹柳條，雞肉腸，卷成卷，之后在飯卷上抹適量的沙拉醬，這樣容易沾上肉松，沾上后用保鮮紙包好，這樣比較容易切，切好即可裝盤。4,腐皮壽司很簡單，解凍以后撕開口放適量的飯就可。

愛心便當最簡單，只要是心愛的人做，不管有多難吃對方都會喜歡的。那份心意就夠了。一盒白飯，煎蛋，香腸，蟹柳，加點雞或豬或牛肉。茄汁或醬油加點就perfect。

愛心便當的做法詳細點

4，愛心便當怎么做

熊貓便當用料：　　1、豬排骨一斤。　　2、海帶一斤。　　3、黃瓜一個。　　4、橙子一個。　　5、老姜一塊。　　6、蒜兩瓣。　　7、花椒約二十粒。　　8、紅棗七、八玫。　　9、枸杞約二十粒。　　10、冰糖一大匙。　　11、泡椒一瓶。　　12、醬油三大匙。　　13、醋一大匙。　　14、香油一大匙。　　15、油辣椒一匙。　　16、白糖半咖啡匙。　　17、料酒兩大匙。　　18、鹽、味精適量。做法：　　1、海帶下沸水鍋中煮約十分鐘，撈出用清水漂上。　　2、排骨斬寸段，洗凈后下沸水鍋中焯水去血沫。　　3、用小刀刮去黃瓜表現的小剌，洗凈后片成薄片。　　4、用小刀從橙子底部開始至三分之二處將皮剖成八瓣，再逐一撕至刀口盡頭。　　5、在橙子的三分之處切去橙肉，再將撕開的橙皮逐一往內卷，尖端插圖入橙與皮的連接處，做成橙子花；片好的黃瓜片碼放整齊；取三分之二老姜拍破，剩下的切片；蒜切片；取約手掌大一片海帶不切，其余的切絲；紅棗、枸杞清洗凈；將醬油、醋、香油、油辣椒、白糖、味精同放一個碗里調成蘸味料。　　6、將排骨、海帶、拍破的老姜、花椒、料酒放入燉鍋，加蓋用大火燒沸后改小燉約四十分鐘至排骨軟，再放鹽續燉約五分鐘，關火。　　7、將泡小米椒汁和適量小米椒倒入盒子里，再放入黃瓜片、姜、蒜片、紅棗、枸杞、冰糖。如果泡椒的汁水不能淹過黃瓜片，可加入適量純凈水或冷開水，加入適量鹽，拌勻后加蓋密封，腌約一小時。此泡椒腌汁可反復使用三、四次，但必須放冰箱。　　8、撈出燉軟的大片海帶，用剪刀剪出兩只熊貓耳朵、眼睛、腿腳。　　9、將腌泡好的黃瓜片撈出，逐片對疊后橫向排在飯盒的大格子里；撈出適量燉軟的海帶絲排入飯盒的一格；橙子花和被切下的橙肉放入飯盒另一格，再放上兩粒腌好的枸杞。　　10、取適量燉軟的排骨蘸上蘸味料，放入飯盒中的海帶絲上。　　11、用一小碗盛入煮熟的米飯，壓實后反扣到飯盒里的黃瓜片上，再在上、下端盛入適量米飯；將熊貓耳朵、眼睛、腿腳在相對應的位置擺放好，再在眼睛上放上三、四粒米飯做成眼白；取一粒枸杞做嘴；取一片窄窄的黃瓜片折成領結花裝上；擺上幾玫腌泡好的紅棗即成。干燒土豆肉的做法（愛心便當）材料：土豆500克五花肉250克青椒20 克姜片4片調味料：鹽1茶匙生抽1大匙雞精1/4小匙制作方法： 1.土豆去皮，切小方塊，五花肉切成小方塊，青椒切塊，姜切片。 2.鍋內熱少許油，放入五花肉塊及姜片 3.小火煸炒至出油，（不要煸的太干） 4.加入土豆塊，鹽1茶匙翻炒均勻。 5.加蓋小火燜燒，中途常常翻動。 6.直至土豆塊表面略金黃色，水份被完全燒干時，加入青椒塊及雞精，生抽，炒至水份收干即可。制作心得： 1.煸炒的全過程都是用小火，燒土豆會有一些粘鍋的，要常常翻動一下。 2.煸炒的全過程不需要加水，新鮮的土豆里面會含有水份。 3.煎肉的時侯，不要一次煎的太久，因為加了土豆后，還會再煎出一些油的。這樣的可以嗎，我還可以找更多的給你

超級簡單啦！~~就是用毛辣果抄雞蛋啦！然后出鍋的時候用毛辣果拼個愛心就OK噠！~

刨去周二到周五，休息了兩天后的第一個工作日，動手DIY一份清新健康的周一便當吧！把周末里有閑暇做的中意的食物，收納進適合自己胃口的盒子，讓身心逐漸適應加快的工作節奏，也給自己的一個緩沖的機會。不到萬不得已別帶剩飯剩菜，因為便當空間有限，容易滋生細菌。盡量保證各種食材的新鮮，可以在周日做好放進冰箱。這樣既能保持食物的水分和干凈，早晨也不用手忙腳亂咯。喜歡食物斑斕的顏色，更喜歡制作便當難得的悠閑。材料：壽司飯團若干（做法可參見這里），熟雞蛋一只，大杏仁適量、小番茄200克、生菜葉幾片；做法： 1、生菜葉鋪底，裝進壽司飯團； 2、裝入小番茄； 3、最后裝入雞蛋，塞滿杏仁，就可以了。搭配一瓶牛奶或一杯咖啡，營養均衡的午餐便當就做好了

如何做一個簡單容易,但又與眾不同,讓他感覺到你一片柔情,獨一無二的愛心便當呢?,說說一種愛心便當的做法. 首先,你得準備以下的材料. 小香腸………8根香菇………3個胡蘿卜………1根青椒………2個紅椒………1個芝士………1片橙子………1個番茄醬、楊梅…少許 ①將香菇、胡蘿卜、青椒、香腸切成小碎丁，加入米飯一起翻炒，最后加入番茄醬和鹽即可。 ②把香腸切成等分的小塊，青椒、紅椒、芝士也切成等分的小塊，最后用牙簽將他們按圖所示一一串好。再將香腸串放入油中稍煎一下即可。如果條件允許，你也可以放在微波爐里稍微燒烤一下，味道也很不錯的。