媽媽們坐在月子可以適當玩空調但是要注意以下幾點:1,On空調溫度要適宜，不能太冷也不能太熱,On空調溫度要適宜，不能太冷也不能太熱,空調房間不能密封，要保持通風,空調房間不能密封，要保持通風,也可以在房間內適當打開空調或吹風扇，可以降低室溫，但不能讓空調風對著吹。

空氣流通可以散熱，降低室溫。也可以在房間內適當打開空調或吹風扇，可以降低室溫，但不能讓空調風對著吹。但是室內溫度不能太低。最好保持在二十四度。建議:可以經常喝淡鹽水補充鹽分。另外，坐的時候需要保暖月子并且不要著涼，否則會留下后遺癥。

坐在月子上的媽媽們可以適當玩空調但是要注意以下幾點:1。新媽媽生完孩子后，要先進入一個不開放的房間空調并擦干身體后再進入。2.吹電風扇開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹，因為直接吹容易感冒，引起產后疾病。新媽媽可以讓風扇對著墻吹，讓風反彈回來，這樣風會更柔和，新媽媽也可以把電風扇調到柔風位置。On 空調溫度要適宜，不能太冷也不能太熱。每個人對溫度的敏感程度不一樣，你覺得舒服就夠了。3、不能長時間吹空調，睡覺時不能吹，降到一定溫度時及時停止。4.降溫過程中，新媽媽和寶寶最好不要待在空調房間，待溫度達到26攝氏度的適宜溫度后再進入空調房間。空調房間不能密封，要保持通風。

由于產婦身體較弱，在分娩過程中，由于失血量較大，與正常人體質相比，更容易發生中暑，所以適量的空調對產婦身體有益。但在打開空調時，要注意室內溫度不要太低，最好保持在28度左右。不要直接在出風口吹，這樣容易感冒，因為出風口細菌多，也會感染產婦。

媽媽們坐在月子可以適當玩空調但是要注意以下幾點:1。新媽媽生完孩子后，要先進入一個不開放的房間空調并擦干身體后再進入，2.吹電風扇開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹，因為直接吹容易感冒，引起產后疾病，新媽媽可以讓風扇對著墻吹，讓風反彈回來，這樣風會更柔和，新媽媽也可以把電風扇調到柔風位置。On 空調溫度要適宜，不能太冷也不能太熱，每個人對溫度的敏感程度不一樣，你覺得舒服就夠了。3、不能長時間吹空調，睡覺時不能吹，降到一定溫度時及時停止，4.降溫過程中，新媽媽和寶寶最好不要待在空調房間，待溫度達到26攝氏度的適宜溫度后再進入空調房間。空調房間不能密封，要保持通風。