上海市體育中考測試足球，上海市體育中考項目的具體名稱最好還有滿分和及格的標準跪謝搜

來源：整理時間：2023-06-05 12:50:32 編輯：上海生活手機版

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1，上海市體育中考項目的具體名稱最好還有滿分和及格的標準跪謝搜
2，上海中考體育考試項目有哪些
3，上海體育中考項目及評分標準

1，上海市體育中考項目的具體名稱最好還有滿分和及格的標準跪謝搜

2015年上海中考體育項目的選擇是很多家長和考生關注的重點，為了助力考生體育項目選擇，小編為大家整理了2015年上海中考體育項目選擇的相關內容，希望能幫助到大家。2015年上海中考體育項目選擇如下：耐力：1000米跑(男)，800米跑(女)，200米游泳定性：雙杠，單杠，橫箱分腿騰躍，墊上運動定量：50米跑，25米游泳，立定跳遠，前擲實心球，短繩，引體向上(男)，仰臥起坐(女)球類：籃球，足球，排球請問哪些是男孩一定要參加的?家長：每個大類必須選一項，但沒有必須參加的項目。球類女孩選什么好?家長：一般建議選排球，基本都能滿分(當然前提是認真練)。家長：推薦選游泳，我小孩現在就在學，老師說堅持練下去基本可以滿分。家長：2015屆考生，選擇游泳。

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2，上海中考體育考試項目有哪些

上海中考體育四大類項目如下：第一類項目：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均為200米），二者任選其一（6分）完成。第二類項目：包括：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）。所有項目任選其一（3分）完成。第三類項目：包括：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。四個項目任選其一（3分）完成。第四類項目：籃球、排球、足球。三個項目任選其一（3分）完成。注意事項：考生必須參加4類項目的考試。可在上述各類項目中各選一個自己擅長的項目作為考試項目，項目一經選定后，不得更改。個別因特殊情況（傷、病等）確實不能參加第一類項目測試的學生，允許其申報核準后在另三類項目中選1個項目代替第一類項目參加測試，成績按照實測項目的成績分值計算。體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。

上海中考體育考試項目有哪些

3，上海體育中考項目及評分標準

上海中考體育考試由統一考試和日常考核兩個部分組成，統一考試為15分，日常考核為15分，總分為30分。具體評分標準可登錄市教育考試院官網了解。統一考試：第一類項目：長跑（男生1000米，女生800米）游泳（男、女生均為200米）。第二類項目：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）。第三類項目：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。第四類項目：籃球、排球、足球。日常考核：日常考核分值由《體育與健身》學科考試成績和《國家學生體質健康標準》綜合評定結果兩部分組成。《體育與健身》考試成績滿分為6分（七、八、九年級各為2分），《國家學生體質健康標準》綜合評定結果滿分為9分（七、八、九年級各為3分）。中考體育鍛煉方法：1、平時制定好鍛煉計劃，千萬不要到臨考前突擊。體育成績與語文數學等科目不同，依靠考前突擊，根本不管用。因此，在考前，初三生們一定要有一個鍛煉身體的計劃，并針對中考體育的項目，有目的性地進行鍛煉，提高自己的成績。2、要有鍛煉的目標，并為自己提升目標。比如，男生體育中考要跑1000米，那么，同學們就要根據及格成績，需要在多少時間內跑完1000米，然后逐漸提高要求，不斷超越這個時間范圍。只有這樣有目的性地進行體育鍛煉，才能出成績，拿高分。3、改變心態，樂觀應對考試。體育考試，不必過于緊張，達標是最好的。要做到這個目標，初三生們必須早做準備，早進行鍛煉，而且，心態一定要好，比如跑1000米或800米，如果你的速度不好，跑不到規定的時間范圍內，那切勿緊張著急，要尋找方法，改善鍛煉的形式，以提高考試成績。

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