上海市教研室副主任，寶寶營養(yǎng)不良吃什么貧血營養(yǎng)不良貧血和營養(yǎng)不良應(yīng)該吃什么臉

來源：整理時間：2023-06-12 06:10:19 編輯：上海生活手機(jī)版

1，寶寶營養(yǎng)不良吃什么貧血營養(yǎng)不良貧血和營養(yǎng)不良應(yīng)該吃什么臉

選擇富含維生素C的食品。在適合寶寶吃的水果中，檸檬、橙子、草莓等維生素c含量較高，平時不妨讓寶寶多吃些，寶寶輔食添加可多選用柿子椒、西紅柿等富含維生素的蔬菜。（含鐵食物與維生素c食物同時吃時可在短期內(nèi)改善貧血），奶粉可以選擇含鐵量比較高的奶粉，像圣元，美贊臣都是不錯的。

貧血補鐵鋅如果還有吃母乳的話給媽媽補全面營養(yǎng) ，這樣奶水里的營養(yǎng)才會充分

寶寶營養(yǎng)不良吃什么貧血營養(yǎng)不良貧血和營養(yǎng)不良應(yīng)該吃什么臉

2，汪泓的人物履歷

1983.07，在上海交大機(jī)電分校大學(xué)畢業(yè)，留校任教師、助教；1986.07-1996.07，歷任上海工程技術(shù)大學(xué)教師、教研室副主任、黨總支副書記、講師、副系主任、副教授、系主任兼黨總支書記、校長助理兼管理學(xué)院院長；1996.07-2000.07，歷任上海工程技術(shù)大學(xué)副校長、教授、上海市總工會副主席。（1993年-2000年在上海交通大學(xué)管理學(xué)院攻讀碩士、博士）；2000.07任上海工程技術(shù)大學(xué)校長；2011.10任上海市寶山區(qū)委副書記、區(qū)人民政府代理區(qū)長；2012.01任上海市寶山區(qū)委副書記、區(qū)人民政府區(qū)長； 2013.06任上海市寶山區(qū)委副書記、區(qū)人民政府區(qū)長，主持寶山區(qū)委工作； 2013.07任上海市寶山區(qū)委書記。上海市第十屆人大代表，兼任中華全國總工會執(zhí)委、全國婦聯(lián)代表、上海市高校優(yōu)秀青年教師協(xié)會副秘書長、上海管理科學(xué)協(xié)會副秘書長、上海市女工程師理事會副理事長。

汪泓的人物履歷

3，章震宇的章震宇的簡介

簡介：章震宇，男，心理學(xué)副教授，華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)博士。上海市心理學(xué)會理事，上海衛(wèi)生心理學(xué)會理事、心理健康專業(yè)委員會副主任，上海高校心理咨詢委員會理事、專家委員會成員，上海市公安局特聘心理咨詢專家，上海中醫(yī)藥大學(xué)心理教研室主任。曾經(jīng)在多家媒體擔(dān)任特約心理咨詢專家，具有長達(dá)十余年的心理咨詢、高校教學(xué)、人員培訓(xùn)和人事測評經(jīng)驗。擅長團(tuán)體咨詢、職業(yè)咨詢、婚姻家庭咨詢。曾主持的研究項目包括：泰康人壽保險公司保險代理人職業(yè)發(fā)展研究，上海市南供電公司管理人員職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃研究，大唐電信有限公司員工職業(yè)生涯管理研究，愛建證券股份有限公司薪酬方案設(shè)計。

章震宇的章震宇的簡介

4，白蘭氏19屆作文競賽獲獎

“白蘭氏杯”上海市第十九屆中學(xué)生作文競賽拉開序幕，升學(xué)周刊參與主辦——— 邀全市70萬中學(xué)生展寫作身手 http://www.jfdaily.com 2005-12-6 10:00:56 稿件來源：新聞晚報 -------------------------------------------------------------------------------- 第19屆中學(xué)生作文競賽致參賽同學(xué)的一封信親愛的同學(xué)們：歡迎參加由上海市教委教研室主辦、《中文自修》《上海中學(xué)生報》《新聞晚報·升學(xué)周刊》承辦的“白蘭氏杯”上海市第十九屆中學(xué)生作文競賽！這次初賽的題目形式是主題作文。我們選擇了五個主題詞：渴望、感恩、寬容、真誠、責(zé)任，請選擇其中一個主題詞作為寫作的范圍，自己再另行命題（題目出彩亦可獲得加分），寫一篇千字文。希望能圍繞主題，寫出發(fā)自內(nèi)心的真情實感和你對生活的獨特感悟。若有創(chuàng)意，長短不論，文體不限。世界日新月異的變化和信息時代的到來，顛覆著許多陳腐和古老的觀念。但有一些東西卻是永恒不變的：如我們的民族精神，那種屬于大寫的人的精神。有時，這樣的精神并不一定表現(xiàn)在對轟轟烈烈的大事的追求上，而是體現(xiàn)在我們平凡的生活中。如何對待學(xué)業(yè)和前途,如何對待困難和挫折，如何對待自己和他人，其實都蘊涵著對生命意義的探究和積極的精神追求。生命的樂章，因為有了精神追求的旋律，才會顯得格外動聽；個人價值的實現(xiàn)，因為被包容在民族價值之中，才更具含金量。我們應(yīng)該汲取更多的真、善、美，努力使自己成為一個高尚的人，一個正直的人，一個堅強的人，一個無愧于這個時代的人。聯(lián)合國21世紀(jì)教育委員會提出21世紀(jì)教育的四大支柱，即學(xué)會求知，學(xué)會做事、學(xué)會共處、學(xué)會做人。其中，學(xué)會做人無疑是重要的。學(xué)會做人，不是一時一事之功，而是一生中時時刻刻、事事處處都要面對的課題和考驗。最近，中共上海市科教黨委、市教委頒布了《上海市學(xué)生民族精神教育指導(dǎo)綱要》和《上海市中小學(xué)生命教育指導(dǎo)綱要》，正是著眼于現(xiàn)實與未來，為確保中國特色社會主義事業(yè)興旺發(fā)達(dá)、后繼有人，確保實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，具有重大而深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。每年一度的作文競賽提供了一個能充分展示你的思想和文學(xué)才華的機(jī)會。但切記，文章一定是應(yīng)該源于自己內(nèi)心的思考和感受，要寫出自己的真感情；不要故弄玄虛或無病呻吟，杜絕抄襲現(xiàn)象。關(guān)于本次作文競賽初賽題目和內(nèi)容的詳細(xì)指導(dǎo)，請關(guān)注12月5日、6日7日出版的《上海中學(xué)生報》，12月6日出版的《新聞晚報·升學(xué)周刊》和《中文自修》官方網(wǎng)站www.zhongwenzixiu.com上對競賽信息的發(fā)布。上海市第19屆中學(xué)生作文競賽組織委員會 2005年12月 [品牌故事]白蘭氏170年的綿綿關(guān)愛還記得小時侯聽過的故事嗎？“司馬光砸缸”———一個機(jī)智和做事果斷的故事；“牛頓和蘋果”———一個善于觀察和發(fā)現(xiàn)的故事；“華盛頓和櫻桃樹”———一個誠實和做人的故事；還有“白蘭氏和雞精”———一個平凡和成就的故事。 1835年，當(dāng)時白蘭氏先生正擔(dān)任英國的皇家御廚。由于英皇喬治四世體弱多病，御廚們準(zhǔn)備的精美食物，國王吃了幾口就沒胃口了，他的身體每況愈下，御廚們束手無策。這時，白蘭氏先生多方嘗試，大膽決定改變傳統(tǒng)雞湯做法，改煮為燉，提煉出一種既沒有油脂、又容易消化的清燉鮮雞精華。英皇服用多次后，身體逐漸恢復(fù)，精神也好了。白蘭氏雞精就此誕生。后來白蘭氏先生從皇宮退休，開辦了自己的零售店，專營這種前皇室保健品———白蘭氏雞精，把自己當(dāng)年只給國王的關(guān)愛播撒到了民間。時至170年后的今天，現(xiàn)代化飼養(yǎng)場代替了原始的放養(yǎng)方式，全封閉的飼養(yǎng)環(huán)境確保了與外界感染源的隔絕，所有雞符合出口日本、新加坡的衛(wèi)生要求；現(xiàn)代化生產(chǎn)工藝代替了傳統(tǒng)的蒸燉方法，精密控制的高壓和超過100℃高溫蒸煮萃取出的鮮雞精華，富含氨基酸和有生物活性的“短鏈”蛋白質(zhì)———肽，極易被人體吸收，幫助提高人體新陳代謝，有效消除疲勞。也正因為白蘭氏雞精的天然、優(yōu)質(zhì)、安全、營養(yǎng)、有效，它與歷代迎考學(xué)子結(jié)下不解之緣，許多莘莘學(xué)子選擇白蘭氏雞精陪伴自己在學(xué)海里泛舟，讓那盞總是閃亮著的燈照亮自己升學(xué)的道路。白蘭氏感謝學(xué)生的信任，把更多的關(guān)愛回報給祖國教育事業(yè)。連續(xù)幾年與市教委教研室、《中文自修》、《上海中學(xué)生報》、《新聞晚報·升學(xué)周刊》合作的白蘭氏杯上海市中學(xué)生作文競賽已成為本市數(shù)十萬學(xué)子心目中的品牌賽事，為弘揚祖國文字，展示新一代中學(xué)生的思想和文學(xué)才華提供了一個廣闊的平臺。 170年來，白蘭氏一直倡導(dǎo)以“關(guān)愛”為核心的品牌精神與品牌價值，而本屆大賽的主題渴望、感恩、寬容、真誠、責(zé)任正是這種愛的體現(xiàn)。 [初賽題目] 請在“渴望、感恩、寬容、真誠、責(zé)任”這五個主題詞中選擇一個寫一篇千字文，自己命題。作文競賽組織委員會名單主任：王厥軒上海市教委教研室主任副主任：陸伯鴻市教委教研室主任助理步根海市教委教研室語文教研員李鋒《中文自修》雜志社主編趙國榮《上海中學(xué)生報》總編壽光武《新聞晚報》主編作文競賽專家委員會名單（按姓氏筆劃為序）于漪語文特級教師陳大康華東師大中文系主任陳思和復(fù)旦大學(xué)中文系主任金志浩語文特級教師徐中玉著名學(xué)者巢宗祺教育部《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》研制組組長作文競賽日程安排一、初賽：時間：從12月6日～12月26日形式：由各區(qū)縣自行組織完成要求：初賽題目于12月6日在《中文自修》網(wǎng)站（zhongwenzixi鄄u.com）、《上海中學(xué)生報》、《新聞晚報·升學(xué)周刊》上同時公布。各學(xué)校完成動員、張貼宣傳畫、每位學(xué)生積極參加。（作為二期課改的一項內(nèi)容）二、決賽：時間：2006年3日4日（周六）上午9：00-11：00 三、口語交際比賽：時間：2006年3月18日（周六）；地點：華東師大文科大樓6樓四、頒獎大會時間：2006年4月中旬；地點：華東師大禮堂 [參賽指導(dǎo)] 避虛就實避拙求巧避陳出新———參賽作文如何脫穎而出 □曹楊二中語文特級教師王偉娟一年一度的上海市中學(xué)生作文競賽又開始了，這是一個讓中學(xué)生充分展示寫作才華的舞臺，每年都有許多中學(xué)生在這個舞臺上脫穎而出，成為浩瀚的文學(xué)星空中一顆閃亮的小星星，在青春的歲月里留下一抹亮彩。因此，當(dāng)這個舞臺的帷幕拉開之時，也肯定是懷揣寫作之夢的小作者們躍躍欲試的時候。但是，當(dāng)我們落筆時，是不是先該打探一下，行文途中該避開些什么才能使自己有機(jī)會脫穎而出？這里，不妨給即將參賽的同學(xué)們豎幾道指路牌——— 一曰避虛就實。這是就文章的整體而言的。一篇好的文章是真情實感的流露，是真知灼見的體現(xiàn)，而這些都是要靠具體可感的東西作為依托的。縱觀這么多年的獲獎作文，哪一篇不是用有血有肉的內(nèi)容來承載他們的思想和情感的？但是，近幾年的比賽作文卻有一種“虛空”的傾向：行文走筆之間或詩意或空靈，信手拈來之間或李杜或蘇辛，然而，在很多情況下，呈現(xiàn)在我們眼前的除了華麗就是華麗，除了絢爛還是絢爛，華美的外表包裹的卻是一卷的空洞，堅實的框架撐起的竟是一身的無力。空架撐不起棟梁，無物寫不成文章，各位切忌“虛空”之氣！二曰避拙求巧。有了內(nèi)容，還要講究寫法。不管是在賽場上還是考場上，我們不難發(fā)現(xiàn)，那些優(yōu)秀作文往往不僅是內(nèi)容豐富、感情真實、思想活躍的文章，在寫法上也常常是獨辟蹊徑、巧思求變的。可是，在科舉考試已廢除百年有余的今天，曾幾何時，新的八股文竟又悄然出現(xiàn)———塊面清晰，主體部分分別以三個分論點領(lǐng)起三段文字，且通常是文字精美的比喻句；行文過程多引用詩句名言，通常給人有一種擋都擋不住的文化底蘊從筆尖汩汩流出的感覺；頭尾也頗講究，是屬于讀起來就能引人入佳境的那一種，通常是句式整飭的排比句或余音饒梁的問句。不是說這樣的行文不可以，但如果它成了一種模式，那難免成拙。文章是可以有各種寫法的，如日記體、書信體、對話體、小品、相聲、短劇、寓言、童話乃至診斷書、申請書、啟事、起訴書、判決書、會議紀(jì)要、介紹書、墓志銘、合同等，既然“文體不限”，何不試著“巧”寫一回？三曰避陳出新。作為參賽作文，這是最難的，也是最要緊的。今年的初賽題目選擇了五個主題詞“渴望、感恩、寬容、真誠、責(zé)任”，看起來“面孔”有些老，要寫出新意也有些難，其實未必。“請選擇其中一個主題，自己再另行命題”、“若有創(chuàng)意，長短不論，文體不限”，可見，可供我們發(fā)揮和出新的空間很大，就看我們是不是會變通了。變通可體現(xiàn)在寫作的每一個環(huán)節(jié)。立意可變通。一篇對“近墨者黑”做思考的文章，許多考生都順著題目確立文意，這當(dāng)然是不錯的，但事實證明那些頗有見地又具新意的文章，往往是從“近墨者未必黑”來立意的。材料、角度亦可變通。寫“渴望”并不一定要從正面來寫的，寫“感恩”也并不是只能從“人”入手的。大到謀篇布局小到題目題記，都有變通的余地。一篇《患者吳誠信就診報告》是對行文格式的變通，一篇《赤兔之死》是對內(nèi)容的變通；《打開第三只眼》、《10減1等于……》是對《答案是豐富多彩》題目的變通……可以說，善于變通就能出新，善于變通就是善于重新組合、善于巧妙搭配、善于出奇制勝、善于人無我有人有我新。有人說，考場作文應(yīng)該多一點內(nèi)蘊，少一點花哨；多一點大智慧，少一點小聰明；多一點豐富實在，少一點媚俗矯情。以實力脫穎而出，憑才情獨領(lǐng)風(fēng)騷———賽場作文又何嘗不是這樣呢！ “成功之路”由此展開一等獎獲得者與你分享寫作秘訣 □文/錢鈺一年一度的上海市中學(xué)生競賽又將拉開幃幕，每年都有許多中學(xué)生在這個舞臺上比試文采、比試創(chuàng)意、比試靈氣、比試寫作功底……最后，他們將最真實、最鮮活的感受留在自己的青春紀(jì)念冊里。在眾多的文壇小“星星”即將大展伸手之前，讓我們先來打探一下，聽聽上屆獲獎?wù)叩某晒Ω醒浴榇耍龑W(xué)周刊特別采訪了上屆作文比賽的一等獎獲得者，讓我們共同來分享他們的寫作經(jīng)驗和秘訣。多讀書讀雜書張圓媛（上南中學(xué)初二）張圓媛在上屆作文競賽中的獲獎作文《生活因和諧而美好》，沿襲了古代散文的寫作手法，通篇文章散發(fā)出一種古雅的風(fēng)韻。小小年紀(jì)就擁有如此深厚的文學(xué)功底，令評委老師刮目相看。張圓媛在3歲時，父母就有意識地讓她接觸古典文學(xué)，尤其是一些讀起來瑯瑯上口的古詩詞。現(xiàn)在的圓媛最喜歡的就是王國維《人間辭話》和白居易的《長恨歌》，喜歡詩歌中的那種唯美的意境。古文讀得多，名言警句記得多，這樣在寫作時就可以情不自禁地抒發(fā)出來。以前，張圓媛寫作時，也很容易犯堆砌古詩詞的毛病，但經(jīng)過老師的指正和自己的領(lǐng)悟后，她發(fā)現(xiàn)寫作并不是刻意去追求、模仿文言文的風(fēng)格，而應(yīng)該給文章注入生活化的因素。她認(rèn)為，文章的整體構(gòu)架應(yīng)該是生活化的東西，抒情部分可以借鑒一些古詩詞，從而提升文章的整體格調(diào)。張圓媛不贊成買很多古詩詞的書，她建議大家把書本搞懂再去買，最好看一些帶有評論文章的。多積累巧觀察周希冉（市北中學(xué)高二學(xué)生）認(rèn)識周希冉的同學(xué)都知道，她有一個“怪癖”，平時口袋里總放著有一本巴掌大的小本子，而且隨時隨地做“筆錄”。翻開這本“口袋書”，里面真是無奇不有。同學(xué)們的搞笑語錄、報紙上針砭時弊的精彩評論、優(yōu)美的散文片斷、校園里的奇聞軼事……口袋書中真可謂是精彩“一籮筐”。從高一開始，周希冉一直都保有這個“怪癖”，現(xiàn)在已經(jīng)有4、5本口袋書了！記得有一次班級男生表演西班牙舞，一些平時愛耍帥的男生張牙舞爪的動作令大家捧腹不已，細(xì)心的周希冉觀察著每一位同學(xué)的神態(tài)，“像狗熊一樣”、“像木乃伊一樣”……周希冉把這些怪異的動作、諷刺的表情、忘我的表演一一記錄下來，不僅如此，跳舞時所升騰出一種融洽的氛圍也讓周希冉感動不已，當(dāng)然也不能漏下這一筆羅！出去旅游時，她也不忘帶上這本“口袋書”，一一記錄下景點的秀麗景色、聽說的美麗傳說。“口袋書”中就記錄著一段她去黃果樹瀑布旅游，鉆水簾洞的情景。這些記錄都成為她寫作文中信手拈來的素材。周希冉說，她常常能在作文比賽中，腦子靈機(jī)一動，就能挖出口袋書中描寫的細(xì)節(jié)，進(jìn)行重新組合，為文章增色。另外，學(xué)校每天堅持寫作900秒的好傳統(tǒng)也讓周希冉受益良多。每天專門化15分鐘堅持寫自己的感想，看見喜歡的文章就摘抄，讀了好書就做讀書筆記，每天用心去寫、用心去記一定會對提高寫作大有幫助。多思考敢創(chuàng)新唐以寧（復(fù)旦附中高三學(xué)生）我是一個想象力豐富的女孩，記得有一次作文競賽的題目是一位盲人坐在火車上，聽見一個女孩穿著拖鞋走路時發(fā)出的“啪嗒啪嗒”的聲音，通過以上描述從盲人的角度敘寫一篇文章。很多選手都寫到了盲人與女孩的對話，而我的文章里就只有盲人，純粹是一位盲人的內(nèi)心獨白，根本沒有涉及到那個女孩。這篇獨具匠心的文章———《一個人的說教》獲得了今年1月第七屆中華杯全國新概念作文比賽一等獎。劉夢圓（蘭生復(fù)旦中學(xué)初三）“我想自己的獲獎就在于寫作的角度新吧！”劉夢圓這樣分析。上屆作文競賽的主題是和諧，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都是從談和諧、論述和諧的角度來寫，而劉夢圓卻選擇了不同的角度，從不和諧的角度切入，她從大自然中“細(xì)胞的進(jìn)化”寫到歷史上的忠臣和奸廩，再過渡到浦東和浦西的差異的不和諧，角度新穎給評委留下了深刻的印象。在一群實力相當(dāng)?shù)倪x手中，劉夢圓認(rèn)為，作文競賽比的就是思考問題的深度和廣度。高效率地讀名著邸軼（延安中學(xué)高三學(xué)生）邸軼說，自己最愛讀國外名著，還有一些美學(xué)和哲學(xué)的文章。她認(rèn)為這可以全方位提升一個人的素質(zhì)，例如，傅雷的《世界美術(shù)20講》，書中的知識不僅能夠充實你文筆里的閃光點，而且讓人覺得耳目一新。另外，邸軼還教給大家一個“偷懶”的方法，由于時間的限制，大家不可能通讀所有名著。她建議同學(xué)們可以多讀讀《名著導(dǎo)讀》、《文學(xué)史綱》等一些介紹文學(xué)名著的書籍。通過閱讀，不僅能夠了解名著的作者和書中的人物介紹，同時，這些書籍中都會包含對角色和名著的評價。這樣，在寫作中，同學(xué)們不僅可以運用小說里的經(jīng)典語句，而且，書中評價性的話語讓你學(xué)會從更深的層次來思考和行文，這不可謂是讀名著的捷徑。高效率地讀名著，有選擇地買名著，是邸軼的寫作秘訣。 [專家寄語] 關(guān)心社會關(guān)心人生 □于漪（著名語文特級教師）中學(xué)生作文競賽作為一個傳統(tǒng)項目，一直以來，都是一個讓那些有寫作特長的中學(xué)生充分展現(xiàn)聰明才智的一個大舞臺，表達(dá)他們用祖國語言文字表情達(dá)意的愿望。首先，我希望所有的參賽選手懷著對祖國語言文字熱愛和珍視的感情。中國文字生動優(yōu)美，在表達(dá)情意的細(xì)微處最能體現(xiàn)作者的真功夫。希望中學(xué)生們用規(guī)范的語言寫出真實、健康、美麗的作文，表達(dá)自己的思想感情。同時，寫作時，還要懷有一種對祖國文字的自豪感和驕傲感。其次，寫作要貼近生活，寫自己的真情實感。“真”是最可貴的品質(zhì)，是文章的質(zhì)地，千萬不要“亂包裝”。再次，一定要有自己獨特的感受。作文不是追求時尚，而是檢驗自己認(rèn)識生活的能力，辨別正誤善惡的能力，體現(xiàn)一種對生活的悟性和敏感。中學(xué)生在作文時，不要追求新名詞大連串，而應(yīng)當(dāng)用恰當(dāng)生動的語言，把自己的思想流暢地表到出來。針對于本屆作文比賽的主題詞作文，渴望、感恩、寬容、真誠、責(zé)任這五個主題對于中學(xué)生而言，都非常有價值、有意義，都是中學(xué)生必須認(rèn)真去思考的問題。希望大家能選一個最熟悉的、感受最深的、親身經(jīng)歷過的切入點進(jìn)行自我命題，多關(guān)心社會、關(guān)心人生。預(yù)祝中學(xué)生們在本屆作文比賽中取得好成績、新進(jìn)步！開放題包容更多寫作人才 □步根海（市教委教研室語文教研員）本屆作文競賽的指導(dǎo)思想是引導(dǎo)“學(xué)會求知，學(xué)會做事，學(xué)會共處，學(xué)會做人”。大賽組委會為本屆大賽的預(yù)賽只設(shè)定主題，不規(guī)定具體題目的做法，緣于這樣一個事實：當(dāng)今的中學(xué)生在海量的信息轟炸下，已經(jīng)變成了“眼觀六路、耳聽八方”的信息收納者，面對紛至沓來的信息，如何選擇、怎樣閱讀、怎么表達(dá)，成了存在于中學(xué)生中的大問題。本屆作文競賽的初賽設(shè)計了一個開放性的題目，就是為了從選擇、閱讀、表達(dá)等三個方面考察參賽者的綜合能力，從而減少乃至杜絕那些把從《作文大全》中弄來的所謂樣本作文進(jìn)行改頭換面后拿來參賽的作文。 “知識缺乏，可以彌補；但是不會閱讀和表達(dá)，將會貽誤一個人的一生。”步根海老師的這番話，頗能體現(xiàn)本屆作文競賽組委會選擇這樣一個初賽題目的良苦用心。要把“金針”度與人 □/文顧文豪（復(fù)旦大學(xué)中文系學(xué)生，三次獲作文競賽一等獎，畢業(yè)于建平中學(xué)）中國有句古話“鴛鴦繡取憑君看，不把金針度與人”，意思說繡好的鴛鴦你怎么看都可以，但是要想拿到我的那根寶貝繡花針或是想知道我的繡法就沒門了。可今天我偏偏沒有自知之明，以自己的切身感受，要不自量力地把這“金針”度與大家，尤其是將要參加第十九屆上海市中學(xué)生作文比賽的同學(xué)們。首先需要聲明的是，寫好作文不是為了要參加什么比賽，更不能只想著拿獎，但可以借比賽的機(jī)會來鍛煉筆法，領(lǐng)領(lǐng)行情，開開眼界，這倒是真的。依個人淺見，好的文章或比較能受青睞的作文應(yīng)該有三要素：思想，文采，結(jié)構(gòu)。同學(xué)們可以翻看任何一篇在中學(xué)生作文比賽中得首獎的文章，沒有一篇是沒有思想的，只不過可能有的文章思想的調(diào)子更“濃”一些，更明顯一些。有的則淡一些，更隱晦一些，但每一篇都是用熱辣的思路作底子的。可以這樣說，沒有思路的文章，即使文采飛揚，也只不過辭藻的排列組合，佳句的堆砌而已，是挺不起腰桿的，是心有余而力不足的。最能吸引閱卷老師眼球的是你靈光一閃的精神權(quán)利，思維火花的迸發(fā)，智慧之燈的一朝明亮。這些才是活潑的，真切的，感動人的，讓人牢抓不放的。這比那些華麗空虛的語言重要一萬倍！有思路的文章才有高度的立意。古人李騰芳《山居雜記》中說：“立意須當(dāng)如何。”唐荊川：“須有一股不可磨滅之見，然后能見絕古今，獨立物表。”因此，一篇文章的高下最重要的便取決于作者的思路、立意。不過，要特別注意的是，不應(yīng)故做新奇，引“怪論”為“高論”。很多同學(xué)盲目求新，故發(fā)怪論，不僅立意全無，且有損文德，甚不可取。思想從來都是舊的，只有思潮才是新的。我們要求文章有“新”意。不僅是指希望同學(xué)們見人之所未見，言人之所未言，有一個全新的考慮問題的角度。更看中的是比別人看得深一層，想深一點，能“見山非山，見水非水”，這其中的轉(zhuǎn)化也是思想的升華。那么大可不必非要獨創(chuàng)高論，只要切實寫出自家見識便可。能對題目有所感悟，分析得透，見得深，想得起。同樣，看一個人有沒有思想還有要看這個作者有沒有聯(lián)想的能力。會寫文章的人是最能聯(lián)想的。由此及彼，有表及里，比一個深的題目做得內(nèi)里豐滿，血肉勻致。好的思想要有好的語言來表達(dá)。對中學(xué)生而言，能有好的文章非常重要。當(dāng)然，好的語言有很多種。有文采的語言只是好的語言的一種，但論學(xué)生作文，還要要求寫一手有文采的好文章。語言的“童子功”很重要。先念好“床前明月光”再去學(xué)“天空很希臘”。想老舍等含蓄的大作家，寫茫茫的雪，固然可以用“一大塊白被單”來形容，給人“直指人心”的力量，但換做中學(xué)生，恐怕就得用那些“晶瑩剔透”“白雪皚皚”這樣的詞來形容，除非碰上“慧眼”否則是不可能得高分的。有些人認(rèn)為語言應(yīng)該平實，大巧若愚，這都沒錯。但平實不是枯淡，他的底是明亮的。表面看來有些語言平淡無奇，樸素至極。可你得注意了，這份平淡是有聯(lián)想出來的，這份樸素也是巧妙之后達(dá)到的。這樣看來只有文采斐然，持之有故，言之有理，再去追尋大化自然的境界。我們常說文章寫作如用兵，用兵就講究排兵布陣。寫文章也講求章法，這便是結(jié)構(gòu)。好的文章都有好的布局，只不過有的布局沒有顯出來。這更說明這篇文章布局得自然，好似沒有布局，試想，一位閱卷老師要看幾百份作文，如果文章寫得章法有致，結(jié)構(gòu)鮮明，自然就便宜不少。這種結(jié)構(gòu)還包含文章的換行和段落等技術(shù)性問題，容易討巧的作文結(jié)構(gòu)上是開頭，結(jié)尾寫得好，吸引人或是畫龍點睛。開頭如張中行先生說的“老調(diào)不好，深淡不好，平庸不好，硬湊不好”。結(jié)尾，張中行也說“虎頭蛇尾不好，畫蛇添足也不好，言語板滯也不好。”從這些可以看出，好的布局就是為了增加文章的吸引力，讓觀點更明顯，層次更鮮明。文章之道，實在太難。上述所講的三點只是在作文中比較重要的方面，但文章的寫法各有各的道，同學(xué)大可倘仰文海，寫出少年人活潑的文章。 [跟蹤調(diào)查]上屆競賽佼佼者升學(xué)情況

5，闞海東簡介

1974年生，博士，副教授，碩士生導(dǎo)師。1997年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)本科；2000年獲復(fù)旦大學(xué)環(huán)境衛(wèi)生學(xué)碩士；2003年獲復(fù)旦大學(xué)環(huán)境衛(wèi)生學(xué)博士；2005-2007年美國國立衛(wèi)生研究院（NIH）博士后；現(xiàn)為環(huán)境衛(wèi)生教研室副主任。主要從事環(huán)境流行病學(xué)研究，近年以第一或通訊作者發(fā)表SCI論文30余篇(其中影響因子5分以上7篇)，累積影響因子80，被引用167次，H指數(shù)9；主編論著一本。國際環(huán)境流行病學(xué)協(xié)會（ISEE）會員；中國顆粒學(xué)會青年理事；擔(dān)任美國Environmental Health Perspectives雜志中文版顧問，American Journal of Epidemiology、Environmental Health Perspectives、Stroke等二十多家國際雜志審稿人。作為課題負(fù)責(zé)人，已完成美國健康效應(yīng)研究所“亞洲大氣污染與公共衛(wèi)生（PAPA）”項目、上海市標(biāo)準(zhǔn)化研究專項“大氣細(xì)顆粒物衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)研究”、上海市自然科學(xué)基金“大氣細(xì)顆粒物心血管毒性研究”、上海市科技啟明星項目“大氣細(xì)顆粒物健康危害研究”。以上課題均已結(jié)題。目前承擔(dān)的科研項目有：國家自然科學(xué)基金項目“大氣細(xì)顆粒物和超細(xì)顆粒物暴露對城市居民心肺早期效應(yīng)影響的追蹤研究”（負(fù)責(zé)人），國家環(huán)境保護(hù)公益項目“我國大氣污染的健康風(fēng)險評估和環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)修訂預(yù)研究”（負(fù)責(zé)人）。近年來獲得上海市醫(yī)學(xué)科技進(jìn)步三等獎（2009年，第一完成人）、明治乳業(yè)生命科學(xué)獎（2008年）、美國胸科協(xié)會David Bates獎（2007年）、上海市科技啟明星（2004年）、上海市科技進(jìn)步三等獎（2005年，第二完成人）、上海市醫(yī)學(xué)科技進(jìn)步二等獎（2005年，第二完成人）、上海市醫(yī)學(xué)科技進(jìn)步獎SARS醫(yī)學(xué)研究專題獎（2005年，第七完成人）、上海市決策咨詢研究成果三等獎（2004年，第五完成人）、第四屆中國科協(xié)期刊優(yōu)秀學(xué)術(shù)論文（2007年，第二作者）。

6，怎么判斷嬰兒羅圈腿怎么治療

判斷寶寶是否羅圈腿，有個簡單的辦法：讓寶寶仰臥，用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，向中間靠攏。正常情況下，寶寶兩腿靠攏時，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)是并攏的。如有間隙，就應(yīng)注意。當(dāng)間隙超過10厘米時，一般都要接受治療。不過，6個月以內(nèi)的寶寶，如果兩下肢的脛骨（即膝關(guān)節(jié)以下的長骨）朝外側(cè)彎曲，則為正常生理現(xiàn)象，一般6個月到1歲時，就會逐漸變直。而2歲的寶寶，有輕度膝外翻或膝內(nèi)翻是正常的，大多能在生長過程自行糾正，無須擔(dān)心。造成寶寶羅圈腿的原因很多，最多見的是維生素D缺乏性佝僂病，早期以多汗、易驚為主要癥狀，如不及時糾正，會影響骨骼發(fā)育。病兒長到1歲左右，學(xué)站學(xué)走路時，腿部難以負(fù)荷身體重量，就會導(dǎo)致下肢朝外側(cè)彎曲而形成羅圈腿。預(yù)防寶寶發(fā)生羅圈腿，除了合理喂養(yǎng)，還要多參加戶外活動。由于寶寶的腿部力量常不能過度承受身體重量，因此不要過早、過久地站立和學(xué)步，少用學(xué)步車，否則易引起腿部變形。經(jīng)常有家長擔(dān)心：“我的孩子雙腿總是并不攏，是不是羅圈腿呢？”上海交通大學(xué)附屬兒童醫(yī)院、上海市兒童保健所副主任醫(yī)師張鳳玲說，孩子是不是“羅圈腿”，家長是可以初步判斷的。讓寶寶仰臥，然后用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，向中間靠攏。正常情況下寶寶的兩腿靠攏時，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)之間是并攏的，如果有間隙，就應(yīng)引起重視，帶孩子去醫(yī)院檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)寶寶下肢發(fā)育的問題。如果按上面的方法，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)之間的間隙超過10厘米，很可能就是羅圈腿了，家長應(yīng)馬上帶孩子就診，在治療原發(fā)病的同時，進(jìn)行骨科矯正治療。造成寶寶羅圈腿的原因很多，如軟骨營養(yǎng)障礙等，但以維生素D缺乏性佝僂病為多，早期以多汗、易驚為主要癥狀，如不及時糾正，會影響骨骼發(fā)育。佝僂病患兒長到1歲左右，學(xué)站學(xué)走路時，腿部難以負(fù)荷身體的重量，就會導(dǎo)致下肢朝外側(cè)彎曲而形成羅圈腿。張醫(yī)生提醒家長以科學(xué)的養(yǎng)育方法預(yù)防小兒羅圈腿的發(fā)生。合理喂養(yǎng)，多去戶外活動。由于幼兒處于身體發(fā)育階段，腿部力量常不能過度承受身體重量，容易引起腿的變形，因此不要過早、過久地站立和學(xué)步，少用學(xué)步車。不要過早穿較硬的皮鞋，因為嬰幼兒腿部力量較弱，學(xué)行走時穿硬質(zhì)的鞋，會影響下肢正常發(fā)育。值得注意的是，有些正常情況容易被誤認(rèn)為羅圈腿。張醫(yī)生說，6個月以內(nèi)的嬰兒兩下肢的脛骨（膝關(guān)節(jié)以下的長骨）朝外側(cè)彎曲是正常生理現(xiàn)象，6個月到1歲時就會逐漸變直。一些家長用捆綁法試圖讓孩子腿變直是不對的，因為這樣不但不能矯正腿形，還可能影響孩子髖關(guān)節(jié)的正常發(fā)育。此外，2歲寶寶有時會有輕度膝外翻或膝內(nèi)翻也正常，大多能在生長過程中自行糾正，無需擔(dān)心。

經(jīng)常有家長擔(dān)心：“我的孩子雙腿總是并不攏，是不是羅圈腿呢？”上海交通大學(xué)附屬兒童醫(yī)院、上海市兒童保健所副主任醫(yī)師張鳳玲說，孩子是不是“羅圈腿”，家長是可以初步判斷的。讓寶寶仰臥，然后用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，向中間靠攏。正常情況下寶寶的兩腿靠攏時，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)之間是并攏的，如果有間隙，就應(yīng)引起重視，帶孩子去醫(yī)院檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)寶寶下肢發(fā)育的問題。如果按上面的方法，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)之間的間隙超過10厘米，很可能就是羅圈腿了，家長應(yīng)馬上帶孩子就診，在治療原發(fā)病的同時，進(jìn)行骨科矯正治療。造成寶寶羅圈腿的原因很多，如軟骨營養(yǎng)障礙等，但以維生素d缺乏性佝僂病為多，早期以多汗、易驚為主要癥狀，如不及時糾正，會影響骨骼發(fā)育。佝僂病患兒長到1歲左右，學(xué)站學(xué)走路時，腿部難以負(fù)荷身體的重量，就會導(dǎo)致下肢朝外側(cè)彎曲而形成羅圈腿。張醫(yī)生提醒家長以科學(xué)的養(yǎng)育方法預(yù)防小兒羅圈腿的發(fā)生。合理喂養(yǎng)，多去戶外活動。由于幼兒處于身體發(fā)育階段，腿部力量常不能過度承受身體重量，容易引起腿的變形，因此不要過早、過久地站立和學(xué)步，少用學(xué)步車。不要過早穿較硬的皮鞋，因為嬰幼兒腿部力量較弱，學(xué)行走時穿硬質(zhì)的鞋，會影響下肢正常發(fā)育。值得注意的是，有些正常情況容易被誤認(rèn)為羅圈腿。張醫(yī)生說，6個月以內(nèi)的嬰兒兩下肢的脛骨（膝關(guān)節(jié)以下的長骨）朝外側(cè)彎曲是正常生理現(xiàn)象，6個月到1歲時就會逐漸變直。一些家長用捆綁法試圖讓孩子腿變直是不對的，因為這樣不但不能矯正腿形，還可能影響孩子髖關(guān)節(jié)的正常發(fā)育。此外，2歲寶寶有時會有輕度膝外翻或膝內(nèi)翻也正常，大多能在生長過程中自行糾正，無需擔(dān)心。