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1，高血糖能吃啥水果

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高血糖能吃啥水果

2，血糖高吃什么水果

父母到了該享福的的年紀，可是卻在遭罪。自從給他們買了唐易康，享福的小日子過的真美！

盡量選擇低升糖指數的水果，如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子。

血糖高吃什么水果

3，高血糖吃什么水果

水果分為兩大類：一類是含葡萄糖，人食后，會使血糖迅速升高；一類是含果糖，人食后，會使血糖很快下降。所以，高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果，而一般水果大多含葡萄糖類,所以食用水果需要多加留意。具有降血糖功能的水果常見的有：香蕉。營養特別豐富，蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。柚：性寒，味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食積不化、慢性咳嗽、痰多氣喘、咽喉癢痛、熱病口渴等癥。荔枝：性溫，味甘、酸。具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效。櫻桃：性溫，味甘。具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有治療糖尿病作用。以上就是高血糖能吃的水果，另外建議大家可以配合芝yuan堂茶療塔羅茶調理，可以有效的降低糖尿病患者的血糖，并且將患者的血糖控制在一定的范圍之內，減輕患者的痛苦。最后要給大家說說需要慎重選用的水果和不宜選用的水果，希望大家一定要關注一下：慎重選用的水果：　　每100克水果中含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。不宜選用的水果：　　每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。

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