月經后滋陰補血，可以適量服用一些阿膠燉一些滋補的湯，比如烏雞配枸杞紅棗湯，或者吃豬排、山藥、蓮藕,當然，最好吃能滋陰補血的中藥,阿膠是可以活血止血的東西,這個時候不能吃陽氣偏熱的東西，比如紅棗和阿膠,月經量大可以服用阿膠因為阿膠有補血止血的作用，但是最好不要服用經期,有人認為阿膠是溫性的，可以在月間吃一些阿膠但是也有很多人認為經期不能吃。
1、月經來了可以吃 阿膠嗎有人認為阿膠是溫性的，可以在月間吃一些阿膠但是也有很多人認為經期不能吃。哪種觀點是正確的？阿膠是可以活血止血的東西，月經量大可以服用阿膠因為阿膠有補血止血的作用，但是最好不要服用經期。這是因為at 經期，陰血外泄，陽氣旺盛，這個時候不能吃陽氣偏熱的東西，比如紅棗和阿膠。所以月經前要及時調整氣血，不要吃熱的食物，可以拿一點鐵楓斗，豬排，山藥(健脾和胃)，當歸，蓮藕(補鐵)，海帶(化痰利尿，通便解毒)。月經后滋陰補血，可以適量服用一些阿膠燉一些滋補的湯，比如烏雞配枸杞紅棗湯，或者吃豬排、山藥、蓮藕，當然，最好吃能滋陰補血的中藥。同時也可以多吃一些“黑色”食物，如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍等。
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【金山區】 日期：2023-05-06
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【金山區】 日期：2023-05-06
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【金山區】 日期：2023-05-06
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【金山區】 日期：2023-05-06
