小瓜的做法大全，清炒云南小瓜怎么做好吃

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-01-26 20:04:15 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，清炒云南小瓜怎么做好吃
2，清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃視
3，云南小瓜小炒的做法
4，小瓜和粉絲怎么燒好吃
5，云南小瓜怎么做如何做好吃
6，小瓜的做法大全有哪些
7，小西瓜可以做什么美食

1，清炒云南小瓜怎么做好吃

清炒云南小瓜步驟1.云南小瓜切片后切絲2.胡蘿卜、生姜切絲，蒜頭切碎3.炒過(guò)放油燒熱放入蒜頭和胡蘿卜4.放入云南小瓜一起翻炒5.放入生姜絲6.炒至云南小瓜軟調(diào)入鹽巴出鍋

食材主料小瓜250g輔料油適量鹽適量蔥花適量大蒜適量步驟1.準(zhǔn)備好250g小瓜，大約2個(gè)2.準(zhǔn)備好材料3.熱鍋，放油~~4.倒入蔥花。大蒜末用油炸一下，出香味5.倒入小瓜，翻炒，一停就加醋，快熟的時(shí)候加鹽~6.出鍋、裝盤~

清炒云南小瓜怎么做好吃

2，清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃視

食材主料云南小瓜200g輔料油適量鹽適量胡蘿卜適量生姜適量步驟1.云南小瓜切片后切絲2.胡蘿卜、生姜切絲，蒜頭切碎3.炒過(guò)放油燒熱放入蒜頭和胡蘿卜4.放入云南小瓜一起翻炒5.放入生姜絲6.炒至云南小瓜軟調(diào)入鹽巴出鍋小貼士脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。

清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃視

3，云南小瓜小炒的做法

云南小瓜小炒步驟1.準(zhǔn)備好材料,把瓜切好,瘦肉,放鹽,醬油,油先腌十分鐘左右.2.鍋里先放油,等到手放在鍋上面有點(diǎn)熱,放蒜頭,番炒一下,放云南小瓜番炒,放鹽,再炒一下,先用碟子裝起來(lái).現(xiàn)在開(kāi)始煮瘦肉了,鍋放點(diǎn)油,放肉煎一下,再番炒一下3.現(xiàn)在把剛才炒好的,小瓜就可以再放進(jìn)鍋里與肉再番炒,一會(huì)兒,最后放點(diǎn)雞粉調(diào)一下味可以了.

食材葛瓜1個(gè)油適量鹽適量辣椒醬少許芝麻油1小勺水60毫升制作時(shí)間：10-20分鐘用餐人數(shù)：步驟1把葛瓜去皮。洗干凈。切成細(xì)長(zhǎng)的絲。2起油鍋。把葛瓜絲倒進(jìn)去。翻炒。可以稍微放點(diǎn)水。3把蓋子放上去。中火。4可以放點(diǎn)芝麻油。會(huì)香一點(diǎn)。5灑上少許的鹽。6喜歡辣的豆親。放少許的辣椒醬。

云南小瓜小炒的做法

4，小瓜和粉絲怎么燒好吃

步驟雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟11.粉絲加入適量溫水泡10分鐘左右，看著軟了就可以了。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟22.云南小瓜洗凈切片。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟33.泡軟的粉絲撈出來(lái)瀝干水分。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟44.雞蛋兩個(gè)打散備用。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟55.鍋中熱油把蛋液倒入鍋中。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟66.雞蛋炒成型加入適量蒜米。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟77.把云南小瓜倒入鍋中翻炒。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟88.瓜變軟加適量鹽。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟99.淋適量生抽。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟1010.把瀝干水分的粉絲倒入鍋中。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟1111.再加少許鹽。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟1212.淋少許生抽。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟1313.加入適量蠔油。雞蛋云南小瓜炒粉絲的做法步驟1414.最后撒少許蔥花翻拌均勻即可。

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5，云南小瓜怎么做如何做好吃

1. 肉切薄片，把醬油，雞汁，油放入肉里拌一拌。 2. 云南小瓜洗干凈切片，大蒜拍完隨便切一下。 3. 鍋燒熱倒入油，再把肉倒進(jìn)鍋里炒七成熟，上碟。 4. 倒油，油熱之后把大蒜在鍋里爆一下，快速將瓜倒進(jìn)鍋里炒一分鐘，加入半碗水炒一炒蓋上鍋蓋，鍋里的水差不多干馬上加少許鹽翻炒，再把之前的肉倒進(jìn)鍋里炒一分鐘就OK。云南小瓜是一種藤本植物，肉厚多汁，富含維生素C和葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用云南小瓜的好處很多，可葷可素，還有一定的藥用價(jià)值，更能促進(jìn)胰島素分泌，從而預(yù)防糖尿病。但是食用起來(lái)也是有一些禁忌的，不能和什么一起食用，怎么食用更能保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的吸收。

材料云南小瓜，牛肉，辣椒做法1.先下油爆香辣椒，然后放牛肉下去炒2.然后再放切好片的云南小瓜下去翻炒就可以了相關(guān)云南小瓜炒牛肉牛肉小瓜云南小瓜

1、云南小瓜又叫西葫蘆，它富含水分，有潤(rùn)澤肌膚的作用。還有清熱利尿、除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、消腫散結(jié)的功能，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。 2、云南小瓜不宜生吃，烹調(diào)時(shí)也不能煮得太爛，以免營(yíng)養(yǎng)損失，沒(méi)有爽滑的口感。

6，小瓜的做法大全有哪些

高瓜又稱茭白,味道口感鮮嫩,往往用來(lái)替代竹筍,這東西很容易熟,而且在夏天吃,有清熱的功效,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。一、茭白（高瓜）肉絲材料豬瘦肉，茭白，鹽，醬油，料酒，味精，淀粉做法1.豬瘦肉切絲，加鹽、醬油、淀粉上漿；茭白切絲。2.上過(guò)漿的肉絲下溫油中滑油至8成熟撈出。3.鍋中放油少許，下入茭白絲、肉絲、鹽、料酒、味精，翻炒均勻即可。二、紅椒茭白（高瓜）炒肉絲材料瘦肉，茭白，紅辣椒，大蔥，料酒，醬油，鹽，水淀粉，味精做法1先把瘦肉切成絲，用料酒鹽水淀粉醬油腌制備用。茭白，紅辣椒，大蔥切絲。2瘦肉絲下入6成熱的鍋中炒熟出鍋，鍋留底油，再下入茭白炒，加入鹽，炒軟時(shí)再加入炒好的肉絲，紅辣椒絲，翻炒均勻，加入味精，大蔥絲，出鍋就成了。

小瓜的做法一、把肉切成塊放在碗里，加入生抽2湯匙、鹽1/4茶匙、糖1/4茶匙、料酒1湯匙、胡椒粉1/4茶匙和紅椒粉Paprika1/2茶匙，用手抓腌至起粘性，加水1湯匙，再抓腌至水被完全吸收，加玉米淀粉1/2茶匙，再抓腌均勻，靜置15分鐘；二、將小瓜和辣椒切成菱形塊，蒜頭剁成茸；三、鍋置爐上，開(kāi)中火，加適量油，把肉的表面至金黃色，盛起備用；四、再起鍋，鍋熱放油，放入蒜茸和幾片辣椒，爆香；五、倒入小瓜和辣椒，翻炒幾下，點(diǎn)入精鹽1/2茶匙和糖1/4茶匙，再翻炒幾下；六、倒入肉塊，兜勻，攢入料酒1湯匙，撒幾下胡椒粉，迅速翻炒后可出鍋裝盤。

7，小西瓜可以做什么美食

西瓜甜品一：清涼西瓜盅　　材料：圓形西瓜1只(約3500克)、菠蘿肉、荔枝肉各150克、蘋果、雪梨各250克、冰糖750毫升　　做法　　1、冰糖入燉盅，加白開(kāi)水2000毫升，入蒸籠上火蒸約15分鐘，取出用潔布過(guò)濾，晾涼后加蓋入冰箱。　　2、把西瓜、蘋果、雪梨用涼開(kāi)水洗過(guò)。西瓜在蒂部橫切去約六分之一作瓜盅蓋用。將瓜盅口削成齒形。用大湯匙挖出瓜瓤盛起，下過(guò)濾水1000毫升浸泡。另用過(guò)濾水500毫升，將瓜盅洗凈后，倒入冰凍糖水150毫升，加瓜蓋入冰箱冷藏。　　3、將瓜瓤揀出瓜子后繼續(xù)泡浸。把蘋果、雪梨削皮，切去兩端，取出果核，用過(guò)濾水1000毫升浸泡。　　4、將凍瓜盅取出，倒入全部果料，加瓜盅蓋，再入冰箱冰半小時(shí)取出，便可食用。西瓜可以做什么甜品教你自制美味西瓜甜品　　西瓜甜品二：qq西瓜西米露　　材料：西米250g、西瓜200g　　做法　　1、將西米放入小鍋里煮熟，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會(huì)粘鍋底。　　2、將西瓜去皮去核后，用果汁榨汁機(jī)榨成汁，將西米加入西瓜汁即可。　　3、可在上面點(diǎn)綴幾個(gè)西瓜球，冰鎮(zhèn)后食用，味道更是美味。

主料小西瓜一個(gè)輔料冰粉粉20g西瓜冰粉的做法步驟1. 將西瓜洗干凈，切成兩半，掏出瓜瓤。2. 將瓜瓤放入攪拌杯，準(zhǔn)備打碎。3. 將西瓜瓤打成汁過(guò)濾去渣備用。4. 將西瓜加熱至八九十度，加入冰粉粉。5. 攪拌均勻。6. 將西瓜汁與冰粉粉的混合液體倒入西瓜皮內(nèi)。7. 放涼后移入冰箱。8. 過(guò)半天取出來(lái)，液體自然凝固，用刀切成小塊就可以吃啦。9. Q彈Q彈的。10. 涼爽甜蜜哦。