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愛眼護眼的是口語怎么說百度一下全部視頻問答文庫資訊貼吧圖片小視頻用戶應用購物地圖筆記采購小說直播音樂熱議篩選愛眼護眼小口訣秋佳聊教育粉絲3171教育領域愛好者關注01:24愛眼護眼小口訣：眼保健操記得做，愛護眼睛最重要。手機電腦要遠離，長期觀看危害大。坐車走路莫看書，不良習慣要改正。閱讀習慣要養成，保持距離很重要。1.預防近視,從今天開始。2.我荒廢眼睛,眼睛就把我荒廢了

衛生小口訣1有：一二三四五六七，講究衛生數第一。飯前便后要洗手，疾病不會跟著走。隨地吐痰不衛生，痰液帶著壞細菌。果皮紙屑別亂扔，環境衛生人人爭。衛生小口訣2有：大災之后防大疫，防病措施要牢記。不喝生水喝開水，飲水消毒要堅持。大便小便進廁所，保護水源是關鍵。垃圾堆放要集中，滅蚊滅蠅是重點。衛生小口訣3有：你拍一，我拍一，不要亂吃臟東西。你拍二，我拍二，別坐地上坐板凳。你拍三，我拍三，天天都要洗衣衫。你拍四，我拍四，別在墻上亂寫字

護眼小常識三字經：近視眼，看不遠；做事情，不方便。要防止，不算難；做起來，要認真，光線暗，不要看；傷眼睛，損目力。溫功課，一小時；停一停，來再看，讀書時，坐端正；眼距書，一尺遠。陽光下，莫看書；光線強，眼發花，打乒乓，望遠近；勤鍛煉，益視力。三字經，記心里；照著做，防近視，擴展資料：護眼注意事項：1、連續近距離用眼時間不能過長，應控制在30分鐘左右。2、看電視或操作電腦時間不能過長，連續看電視或操作電腦30分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。3、不玩或少玩游戲機，偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續時間不要超過半小時。4、定期檢查視力，出現視力下降時，要盡快到醫院眼科做進一步的檢查，5、如果確認已患近視，要及時到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡，不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即。