2、經(jīng)常失眠的人不能吃十香菜，因為十香菜對人類中樞神經(jīng)有一定刺激作用，而且它能提神醒腦，人們在吃十香菜以后能讓大腦神經(jīng)保持興奮，會很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)，會讓人們的失眠癥狀加重，也會對人類中樞神經(jīng)產(chǎn)生不良影響十香菜的功效與禁忌,十香菜好處雖然很多，但不是完全沒壞處的，那么十香菜的功效與禁忌是什么呢,美國一家著名基因檢測公司研究人員近日發(fā)現(xiàn)這種奇怪現(xiàn)象的原因：不愛吃香菜，可能與體內(nèi)基因有關(guān)十香菜的功效與禁忌哪些人不宜食用十香菜,1、十香菜的功效是健脾消食，利尿通便，強(qiáng)身健體，醒腦開智,芫茜的功效作用與禁忌是什么。

十香菜好處雖然很多，但不是完全沒壞處的，那么十香菜的功效與禁忌是什么呢？十香菜是一種性質(zhì)寒涼的綠色蔬菜，其能清理身體內(nèi)的熱毒，并能預(yù)防多種上火癥狀出現(xiàn)，平時其特別適合那些熱性體質(zhì)的人群食用。另外人們出現(xiàn)咽喉腫痛和口舌生瘡等不良癥狀時，多吃一些十香菜還能讓癥狀很快減輕，能讓人體盡快恢復(fù)健康。消炎殺菌是十香菜最重要的功效，它含有豐富的揮發(fā)油和一些天然藥用成分，能消滅人體內(nèi)的敏感菌和致病菌，可防止上呼吸道感染出現(xiàn)，也能讓人類的氣管炎和咳嗽痰多等癥盡快好轉(zhuǎn)。不過經(jīng)常失眠的人不能吃十香菜，因為十香菜對人類中樞神經(jīng)有一定刺激作用，而且它能提神醒腦，人們在吃十香菜以后能讓大腦神經(jīng)保持興奮，會很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)，會讓人們的失眠癥狀加重，也會對人類中樞神經(jīng)產(chǎn)生不良影響

1、十香菜的功效是健脾消食，利尿通便，強(qiáng)身健體，醒腦開智。十香菜在日常生活中是非常好的調(diào)味品，有食療的作用。通過口服，可以治療胃腸道的疾病，特別對于慢性胃炎、消化功能弱。配合著其他的，比如通過包子、餃子餡的方式使食香菜的入口，治療炎癥有很好的效果。十香菜還可以令胃口大開，治療厭食癥也有一定的好處。十香菜本身也可以外用，對付南方的蚊蟲叮咬，也有一定消腫止癢的效果。2、經(jīng)常失眠的人不能吃十香菜，因為十香菜對人類中樞神經(jīng)有一定刺激作用，而且它能提神醒腦，人們在吃十香菜以后能讓大腦神經(jīng)保持興奮，會很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)，會讓人們的失眠癥狀加重，也會對人類中樞神經(jīng)產(chǎn)生不良影響

芫茜，又名香菜，中醫(yī)認(rèn)為香菜性溫味甘，能健胃消食，發(fā)汗透疹，利尿通便，驅(qū)風(fēng)解毒。香菜營養(yǎng)豐富，香菜內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，禁忌：香菜有損人精神、對眼不利的缺點(diǎn)，故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜；另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用香菜，香菜的特點(diǎn)：香菜內(nèi)還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量；香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多，有人喜歡香菜獨(dú)特的柑橘香味，有人卻對其敬而遠(yuǎn)之。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，世界上大約有1/7的人不愛香菜的味道，形容其如同肥皂，美國一家著名基因檢測公司研究人員近日發(fā)現(xiàn)這種奇怪現(xiàn)象的原因：不愛吃香菜，可能與體內(nèi)基因有。